AROMS Healthcare.

27/05/2026

🌙✨ Eid-ul-Adha Mubarak ✨🌙

পবিত্র ঈদ-উল-আযহার আনন্দ, ত্যাগ ও মানবতার বার্তা ছড়িয়ে পড়ুক সবার জীবনে।
AROMS Healthcare পরিবারের পক্ষ থেকে আপনাকে ও আপনার প্রিয়জনদের জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন। 💚

🩺 সুস্বাস্থ্য, শান্তি ও সুখে ভরে উঠুক আপনার প্রতিটি দিন।
আমরা সবসময় আছি আপনার বিশ্বস্ত চিকিৎসা সেবার সহযাত্রী হয়ে।

✈️ Medical Tourism & Healthcare Consultancy
🇮🇳 India | 🇨🇳 China | 🇲🇾 Malaysia | 🇹🇭 Thailand

🏥 Trusted Hospital Network
📞 Your Partner for Treatment Abroad

AROMS Healthcare.
“Caring Beyond Boundaries”

19/05/2026

With Velmora Lifestyle BD – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

19/05/2026

With MGMHealthcare – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

19/05/2026

18/05/2026

🩺 ফ্যাটি লিভার (Fatty Liver): নীরব কিন্তু নিয়ন্ত্রণযোগ্য একটি সমস্যা

বর্তমানে ফ্যাটি লিভার খুবই কমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। অনেকেই আল্ট্রাসোনোগ্রামে “Fatty Liver Grade-1 বা Grade-2” দেখেই ভয় পেয়ে যান।
কিন্তু বাস্তবতা হলো—শুরুতেই সচেতন হলে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব, এমনকি লিভার আবার স্বাভাবিক অবস্থায়ও ফিরে আসতে পারে।

শুধু আল্ট্রাসোনোগ্রাম করলেই যথেষ্ট নয়। লিভারের প্রকৃত অবস্থা বুঝতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ রক্ত পরীক্ষাও প্রয়োজন, বিশেষ করে ১০–১২ ঘণ্টা ফাস্টিং অবস্থায়ঃ

🔬 প্রয়োজনীয় পরীক্ষাসমূহঃ • Fasting Lipid Profile
• SGPT / ALT
• Fasting Blood Sugar
• HbA1c

📌 সাধারণত নিচের মাত্রাগুলো ভালো ধরা হয়ঃ
• LDL (খারাপ কোলেস্টেরল): 100 mg/dL এর নিচে
• Triglyceride (TG): 150 mg/dL এর নিচে
• SGPT / ALT: 40 U/L এর নিচে
• HDL: পুরুষে 40+, নারীতে 50+
• HbA1c: 5.7% এর নিচে

যদি LDL, TG বা SGPT বেড়ে যায়, তাহলে বুঝতে হবে লিভারে অতিরিক্ত চাপ পড়ছে।

❓ফ্যাটি লিভার কেন হয়?

আমরা যখন শরীরের প্রয়োজনের তুলনায় বেশি চিনি, কোমল পানীয়, মিষ্টি, অতিরিক্ত সাদা ভাত, ময়দা বা প্রসেসড খাবার খাই—তখন লিভার অতিরিক্ত শর্করাকে চর্বিতে রূপান্তর করে।
এই চর্বি ধীরে ধীরে লিভারে জমে তৈরি হয় Fatty Liver।

বিশেষ করে Insulin Resistance থাকলে এই প্রক্রিয়া আরও দ্রুত হয়। অতিরিক্ত ফ্রুক্টোজ ও চিনি লিভারের ভেতরে নতুন চর্বি তৈরির হার বাড়িয়ে দেয়।

✅ ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে সবচেয়ে কার্যকর করণীয়

১️⃣ খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করুন

চিনি, কোমল পানীয়, মিষ্টি, ফাস্টফুড, অতিরিক্ত ভাত ও ময়দাজাত খাবার কমান।
খাবারে শাকসবজি, ডাল, মাছ, ডিম ও স্বাস্থ্যকর প্রোটিন বাড়ান।

২️⃣ প্রতিদিন শরীরচর্চা করুন

প্রতিদিন অন্তত ৩০–৪০ মিনিট দ্রুত হাঁটা, সাইক্লিং বা Aerobic Exercise ইনসুলিন সেনসিটিভিটি বাড়ায় এবং লিভারের চর্বি কমাতে সাহায্য করে।

৩️⃣ ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন

শরীরের মোট ওজনের মাত্র ৭–১০% কমাতে পারলেও অনেক ক্ষেত্রে Fatty Liver উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হয়।

৪️⃣ পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক প্রশান্তি জরুরি

রাত জাগা, অনিদ্রা ও অতিরিক্ত মানসিক চাপ হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে এবং ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বাড়াতে পারে।

৫️⃣ ধূমপান ও অ্যালকোহল বর্জন করুন

এগুলো লিভারের ক্ষতি আরও বাড়িয়ে দেয় এবং দীর্ঘমেয়াদে জটিলতার ঝুঁকি তৈরি করে।

৬️⃣ ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন

এই সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণে না থাকলে Fatty Liver দ্রুত খারাপের দিকে যেতে পারে।

৭️⃣ অযথা “লিভার ক্লিনিং” ওষুধ বা হারবাল সাপ্লিমেন্ট খাবেন না

অনেক তথাকথিত হারবাল বা ডিটক্স পণ্য উল্টো লিভারের ক্ষতি করতে পারে।

মনে রাখুন:
ফ্যাটি লিভার কোনো আতঙ্কের নাম নয়—এটি একটি Lifestyle Disease।
সময়মতো সচেতনতা, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম ও ফলোআপই হতে পারে সুস্থ লিভারের চাবিকাঠি।

✨ ওষুধের চেয়ে জীবনযাত্রার পরিবর্তনই এখানে সবচেয়ে বড় চিকিৎসা।

30/04/2026

Happy Labour Day, 1st May 2026.

30/04/2026

Who are eagerly waiting for the Indian Medical Visa — be ready with all supporting documents! 🇮🇳🏥✈️

Planning for treatment in India? Now is the right time to prepare your medical visa file properly.

✅ Valid Passport
✅ National ID / Birth Certificate
✅ Recent Photographs
✅ Medical Documents & Reports
✅ Appointment / Invitation Letter from Hospital
✅ Bank Statement / Financial Support Papers
✅ Other Required Supporting Documents

Need help with guidance and complete documentation?

📩 Inbox please. AROMS Healthcare.
Wa 01710-013531

19/04/2026

IMTOF Members were honored to attend the Fortis Health Talk – Hematology 2026, an insightful and professionally curated session organized by Fortis.

The program featured a keynote address by Dr. Subhaprakash Sanyal, whose expertise in clinical hematology provided valuable insights into contemporary treatment advancements and emerging trends in hematologic care.

The event served as a strategic platform for meaningful engagement among healthcare professionals and industry stakeholders, fostering knowledge exchange and strengthening collaborative opportunities. The session was followed by a Business Networking Dinner, facilitating high-level interactions in a professional and congenial setting.

IMTOF continues to prioritize participation in such impactful initiatives, reinforcing its commitment to professional excellence, cross-border collaboration, and continuous development within the healthcare ecosystem.

19/04/2026

Today, an important partnership meeting was successfully held at Well Park Residence, Boutique Hotel & Suites, adjacent to GEC intersection in Chittagong city, organized by Fortis Healthcare -Mumbai, India.

Various medical tourism related organizations, entrepreneurs and healthcare professionals of Chittagong participated in this event. The keynote address was presented by renowned hematologist .Subhaprakash Sanyal, who discussed in detail about modern hematology, leukemia treatment and bone marrow transplant (BMT).

The event was moderated by , who conducted the entire event with great fluency and professionalism. Her presentation made the event more lively and orderly.

In addition, important discussions were held on the patient referral process, the benefits of receiving international quality medical services, and the direction of future cooperation. It was hoped that through this meeting, mutual relations in the healthcare sector between Bangladesh and India will be further strengthened.

The event concluded with a networking and exchange session among the participants, which will pave the way for future joint ventures.
AROMS Healthcare.