06/10/2024
Mais um de nossos atletas se apresenta na terça-feira na base de um gigante
Há dois anos iniciei um planejamento de treinamento de alto rendimento simples e eficaz ( evite treinamentos com muitas novidades, o básico muito bem feito é o que funciona) com o meu atleta com o total apoio do seu pai que implicou inclusive em mudanças radicais de hábitos fora do campo.
Esse é só o início, e a manutenção em uma base de uma clube grande é mais uma etapa ( a mais difícil) a ser conquistada. Que Deus te abençoe gigante, vai dá certo.
Seja um gigante, treine como um gigante, treine sempre em alto rendimento.
Somente o conhecimento, o Esporte e o alto rendimento te farão ter sucesso.
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