Sem Rumo Brasil

Sem Rumo Brasil Mulher Aventureira:

Trilheira amante da natureza que busca aventuras Sem Rumo pelo Brasil. O que é o trekking? Vem comigo! Vem trilhar Sem Rumo Brasil!

Trekking é à prática de caminhar pela natureza, entre montanhas, florestas, cerrados e relevos dos mais belos lugares do Brasil e do mundo. No Brasil o trekking surgiu em São Paulo no ano de 1992, designado como “caminhadas por trilhas naturais” e desenvolvido por amantes da natureza que resolveram adaptar as regras dos enduros de moto e jipe à caminhada ecológica. Como o Brasil é um local privile

giado pela prática desse esporte, já que conta com trilhas espalhadas por todo o país, o esporte foi se popularizando. Atualmente muitas pessoas buscam por esportes que equilibrem corpo e mente. Os benefícios do trekking são:

A caminhada fortalece os ossos, músculos, tendões e ligamentos, principalmente das pernas, por todas as suas características, o trekking resulta em uma perfeita combinação para chegar ao bem estar físico e mental. Para uma prática segura deste esporte, é importante os equipamentos adequados para cada tipo de trekking. Existem alguns locais onde é necessário pernoitar para não perder os maiores nem os melhores espetáculos naturais, sendo assim segue abaixo algumas dicas do que deve conter nos equipamentos de um trilheiro:

Roupas leves e confortáveis e casacos impermeáveis,
Bonés, chapéus,
Óculos escuros,
Repelente e protetor solar,
Calçado confortável e apropriado (tênis ou botas para trilha),
Mochila média de 30 a 40 litros,
Kit de primeiros socorros,
Lanternas e pilhas,
Canivete,
Comida suficiente para o período da atividade,
Água para hidratação. Por ser uma atividade que pode ser praticada por qualquer pessoa independente da idade, o trekking é um esporte acessível financeiramente e seguro do ponto de vista físico, salvo alguns casos de pessoas com grau de sedentarismo elevado. Os níveis de dificuldade se dividem em:

Trekking Leve

Trekking Moderado

Trekking Pesado. Adequar seu perfil para cada modalidade é importante para evolução na atividade. No mais, é ter disposição, gostar das belezas naturais e respirar fundo quando chegar a cada objetivo, agradecer e contemplar a natureza. E não importa se a aventura vai durar dias ou horas... Você já superou a maioria que ficou em casa!

Praia ou montanha? Montanha ou praia? Às vezes é difícil escolher entre essas duas opções maravilhosas. Ambas são belos ...
06/07/2017

Praia ou montanha? Montanha ou praia? Às vezes é difícil escolher entre essas duas opções maravilhosas. Ambas são belos destinos para desfrutar de boas férias. Mas, qual seria a melhor entre elas?

Se você estiver planejando uma longa caminhada, vai precisar levar uma mochila com comida, água e outros suprimentos de ...
05/07/2017

Se você estiver planejando uma longa caminhada, vai precisar levar uma mochila com comida, água e outros suprimentos de sobrevivência. Em vez de apenas jogar o seu equipamento na mochila, reserve um tempo para planejar onde colocar cada objeto. Dessa forma, sua mochila terá o peso equilibrado e você será capaz de acessar facilmente o que precisar ao longo da jornada. Arrumar a mochila pode não parecer grande coisa, mas é uma tarefa que pode fazer a diferença entre uma caminhada desconfortável ou fantástica.

Fiquem ligados, já estamos planejando o nosso próximo destino!
04/07/2017

Fiquem ligados, já estamos planejando o nosso próximo destino!

  Quer viajar, mas a grana está curta?Olha essa super dica de como viajar gastando muiiiito menos! 😘😎
03/07/2017

Quer viajar, mas a grana está curta?Olha essa super dica de como viajar gastando muiiiito menos! 😘😎

Agora você pode trocar trabalho por hospedagem em vários destinos no Brasil e no mundo. Viajar gastando pouco não é, necessariamente, coisa de especialista...

Sempre! Ótimo domingo a todos!!! ✌️
02/07/2017

Sempre! Ótimo domingo a todos!!! ✌️

Explorar lugares, sentir o vento batendo no rosto, conhecer pessoas, fazer amigos, superar desafios e concluir o objetiv...
11/05/2017

Explorar lugares, sentir o vento batendo no rosto, conhecer pessoas, fazer amigos, superar desafios e concluir o objetivo contemplando o que há de melhor na natureza.

Se você se identificou com uma, duas ou todas as palavras acima. Venha fazer parte do universo Sem Rumo Brasil e fique por dentro das melhores trilhas e das maiores aventuras.

Em breve Trilha para Pedra do Sino em Teresópolis com mais de 2.275 metros de altitude e com um dos visuais mais lindos do mundo!

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Ultimamente eu descobri que o melhor lugar para se fazer amigos é superando seus desafios, ajudando o outro a superar se...
03/03/2017

Ultimamente eu descobri que o melhor lugar para se fazer amigos é superando seus desafios, ajudando o outro a superar seus próprios limites, é dando a mão qdo um parceiro precisa de apoio, é abrindo uma trilha e tirando os obstáculos da frente do outro, é um grupo buscar pelo msm objetivo e concluir com muita energia positiva o percurso brindando com o grito mais forte a frase: "Nós conseguimos!"

Hoje foi dia da Sem Rumo Brasil levar as crianças para se conectarem à natureza. Afinal precisamos delas para cuidarem d...
28/02/2017

Hoje foi dia da Sem Rumo Brasil levar as crianças para se conectarem à natureza. Afinal precisamos delas para cuidarem do nosso meio ambiente. Hoje muitas crianças ficam presas em jogos, computadores e celulares, as vezes nem sabem qual a sensação de conhecer um lugar cercado de verde com animais ao redor. Mas para essas meninas além de fazerem algo que nunca fizeram antes, elas puderam experimentar uma sensação de estarem na natureza respeitando seus limites brincando. Até chegarmos no objetivo da trilha, o papo foi cercado de orientações de segurança na mata, cuidado com o meio ambiente, atividades físicas e explicações de como elas podem continuar praticando o trekking.
Qdo chegamos o papo terminou, faltaram palavras para descrever a sensação. Mas como eu disse à elas: "Dá mata só levamos lembranças e fotografias!" Então tá aí...

09/12/2016

Dias de chuva, cuidado redobrado

Não existe nada pior para um trilheiro que o período de chuva, sabemos da necessidade da água para o equilíbrio do meio ambiente, porém quando a chuva cai os cuidados na trilha devem ser redobrados. Durante alguns períodos do ano, certos lugares chegam chover quase todos os dias, não dando tempo para o solo secar o que requer mais atenção ao fazer uma trilha seja ela a pé, de bicicleta ou de motocicleta.
Saber o que levar e como usar é fundamental para tornar a trilha um momento de diversão mesmo que com chuva, e não um pesadelo. Existem roupas próprias para o montanhismo e equipamentos que garantem a segurança dos participantes durante o período de chuva. O que não deve faltar durante a sua estadia na mata são: capa para mochila, calçado impermeável, meias limpas e secas, roupas que suportem esta mudança de temperatura e capa de chuva. É muito importante conhecer o lugar a ser explorado pois o clima interferi muito no sucesso da permanência na mata. Ter muita atenção ao caminhar em terrenos escorregadios e se houver necessidade de buscar por um apoio, fique atendo onde está colocando as mãos.
Proteja alguns membros do corpo e cuide para que eles não fiquem expostos muito tempo à chuva e ao frio, pois no caso da cabeça, pés e mãos, a exposição direta pode ajudar a diminuir a temperatura do corpo todo.
Outra dica importante é tomar cuidado com a organização da mochila cargueira, com um tempo firme e de sol, a organização da mochila não vai interferir, porém se o tempo estiver chuvoso, será necessário armar a barraca com uma certa rapidez, e se ela estiver no fundo da bolsa com certeza você perderá mais tempo.
E o mais importante além de todas essas dicas é saber o momento de desistir e deixar a aventura para outro momento, afinal dependendo do local onde você escolher se aventurar não vale a pena se aventurar a qualquer custo. Lembre-se devemos respeitar a natureza e suas diversas formas de se manifestar, a nossa segurança deve estar em primeiro lugar.
Agora que você já sabe como se comportar em dias de chuva, é hora de olhar a previsão do tempo!

Superação em ação.O que quer dizer a palavra superação? Segundo o dicionário, superação é o ato de progredir, de superar...
12/11/2016

Superação em ação.

O que quer dizer a palavra superação? Segundo o dicionário, superação é o ato de progredir, de superar limites. Pensando a grosso modo, nos estamos sempre progredindo e superando nosso limites em nossas vidas. Porém existem pessoas que precisam dessa energia para se sentirem vivas. Este é meu caso e de muitas pessoas que conseguem se superar através das aventuras mais loucas.
A missão da SemRumo Brasil é reunir pessoas de diferentes estilos, dificuldades e vontades em prol de um bem comum, trilhar e descobrir os lugares mais bonitos do Brasil e quem sabe do mundo, extraindo da natureza o combustível para se sentir viva e fazer de cada aventura um motivo novo para continuar se superando.
Quando convidei a Lúcia Aparecida Martins Becker, artesã, eu já sabia que ela iria aceitar o convite, afinal ela vibra energia positiva e aquele cenário é a cara dela. Mesmo sabendo que ela tem tudo haver com aquele lugar, ela disse que nunca havia feito uma trilha e estava afastada das atividades físicas por um tempo, logo pensei, vai desistir. Entretanto, o amor por aventuras e pela natureza, falaram mais alto que o medo de não conseguir. E assim fomos... O que eu não esperava era que ela se superasse ao ponto de andar para um dos pontos mais altos do parque. Já ouviu falar na tão famosa Janela do Céu? Este lugar situado no Parque Estadual de Ibitipoca reserva uma das belezas naturais mais inacreditáveis de Minas Gerais, mas para deixar que olhos e memória registrem essas imagens, é necessário coragem e dedicação, afinal são 16 km de caminhada para ir e voltar.
Fomos em um grupo de cinco pessoas, mas com certeza foi ela a estrela do dia. Sempre dizendo que não sabia se iria aguentar, ela foi subindo sem reclamar, no ritmo mais lento, mas confiante e determinada. Umas das coisas interessantes do trekking é o companheirismo, o desenvolvimento do trabalho em equipe, afinal quando saímos em grupo, queremos que todos cheguem ao destino, e o espírito de cooperação toma conta de todos.
Segundo Lúcia, uma das suas maiores dificuldades foram o medo do desconhecido e a falta de fôlego, por não estar em dia com as atividades físicas, algo dentro dela dizia que não seria fácil, mas algo maior ainda dizia vá em frente e supere-se. E foi exatamente isso que esta mineira de Juiz de Fora fez.
E em meio aquela paisagem respirando ar puro, fomos caminhando, rindo, nos hidratando e curtindo cada momento juntos ali. Chegamos ao parque por volta das 10h30, fizemos um bom alongamento e logo começamos a caminhar. Todos abastecidos com os suprimentos necessários, começamos nossa caminhada, As idades e vivencia no esporte variavam, mas a vontade de chegar até lá era igual para todos. Por volta das 14h30 chegamos ao nosso destino à sensação era de realização e para Lúcia o pensamento era “Sobrevivi!” Dali em diante foram só sorrisos e alegria. E aquele momento está registrado não só nas lindas fotos que fizemos mas nas lembranças de cada um de nós. Para Lúcia o que mudou? “A certeza de que somos capazes de tudo, basta acreditar!”
E porque resolvi contar essa história? Porque neste momento, tem muitas pessoas que têm medo de não conseguirem, têm medo de falhar, têm medo de enfrentar o novo, mas a verdade é que pessoas como a Lúcia, me encorajam todos os dias a continuar lutando, acreditando e vivendo. Espero que essa história de coragem e entrega possa influenciar você e que muitas “Lúcias” venham fazer parte do universo SemRumo Brasil!
Ah, e já ia mês esquecendo, ela ainda dançou até às cinco horas da manhã depois de ter feito essa trilha. Tem ou não tem energia essa loira?

Endereço

Juiz De Fora, MG

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