28/05/2026
“Você é fraca demais, sensível demais, mimada demais, quer tudo do seu jeito…”
Palavras proferidas pela própria família ao longo da vida — justamente por quem mais deveria ter oferecido suporte emocional e acolhimento.
Antes de mais nada, é importante entender: não se trata de fraqueza emocional ou vitimização. Existe uma diferença neurológica real. O cérebro neurodivergente funciona de outra forma, processa estímulos, emoções, relações e sobrecargas de maneira diferente — com muito mais impacto, especialmente quando passa anos tentando se adaptar a um mundo que exige encaixe constante.
E não, isso não é modismo. Tampouco é por acaso que tantos casos têm sido identif**ados em mulheres durante o climatério e a perimenopausa. Nessa fase, com todas as mudanças internas que acontecem no corpo e na mente, o masking acaba se tornando insustentável. E, depois de anos acumulando exaustão sem apoio adequado, muitas mulheres entram em colapso: burnout autista, depressão, ansiedade generalizada e até uma vontade de não mais estar aqui…
Aliás, quando há dupla excepcionalidade como eu, com por exemplo: TEA (transtorno do espectro autista) junto com AH/SD (altas habilidades e super dotação), aí que aceitar o diagnóstico por parte de quem já conhece seus superpoderes f**a ainda mais difícil.
Por isso, sugiro que você busque avaliação e acompanhamento adequados, para finalmente receber o suporte que tanto precisa.
Eu ofereço minha compaixão e acolhimento não só a quem recebeu essa descoberta tardiamente, mas também para crianças e mães atípicas.
A constelação familiar pode ser uma ferramenta complementar importante nesse processo, ajudando a olhar para dinâmicas ocultas que atravessam gerações: exclusões, rejeições, cobranças excessivas, inversões de papéis e padrões inconscientes de dor e adaptação.
Muitas vezes, o neurodivergente passou a vida tentando “funcionar” para ser aceito, sem perceber o peso emocional e sistêmico que carregava e, quando essas dinâmicas vêm à consciência, pode surgir mais compreensão, pertencimento e leveza — não apenas ao neurodivergente, mas a todo sistema familiar.
Vem, vamos reconstruir sua autoestima juntas.
