Destination en forme

11/21/2024

REDIFFUSION : entrevue avec Élise Fortin, récréologie et compagnie pour aînés.

11/04/2024

Vous êtes invitée à notre événement mettant à l'honneur 10 femmes extraordinaires de 50 ans et plus qui ont eu le courage et la détermination de changer leur vie.

Elles nous raconteront leurs parcours, leurs défis et comment elles ont réussi à sortir de leur zone de confort pour se réinventer.

Venez découvrir ces récits authentiques qui stimuleront votre motivation et vous encourageront à oser davantage !

Ma première invitée: Danielle Proulx - Neuro-Coach
Reconnecter à soi-même pour donner un nouveau sens à sa vie.

📅Date : 6 novembre ⏰ Heure : 19h00
📍 Lieu : Groupe privé ‘’La cinquantaine branchée’’

💬 Partagez cet événement avec vos amies et inspirez-vous ensemble !

10/23/2024

03/07/2024

🌟 Ami(e)s entrepreneurs, coachs ou formateurs, je m'adresse à toi.

🕴️Comme plusieurs d'entre vous le savez, j'ai démarré mon entreprise Parvis Médias - Stratégie marketing numérique il y a 2 ans pour aider les entrepreneurs à se faire voir et à vendre leurs services, retraites, formations et produits sur Internet.

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08/20/2020

Si vous désirez avoir plus d'informations concernant notre camp de vélo de montagnes pour femmes 40 ans et plus qui aura lieu à Sutton et à Bromont les 26-27 septembre prochains. SVP m'envoyer un courriel à [email protected] Je vous enverrez tous les détails. Merci 😊

08/20/2020

Ci-dessous, voici tous les détails concernant notre camp de vélo de montagne pour femmes qui se tiendra les 26-27 septembre prochains au Mont Sutton et à Bromont!

IL RESTE QUELQUES PLACES! pour le CAMP DE VÉLO DE MONTAGNE QUI SE TIENDRA LES 26-27 SEPT AU MONT-SUTTON (26) ET À BROMONT (27). LE CAMP COMPREND:
DEUX (2) journées de cliniques d’apprentissage et de perfectionnement avec des coachs de haut niveau, certifiés et expérimentés (Bikeskills). Nous offrons 2 niveaux d’habiletés:
1- Pour celles qui contrôlent leur vitesse dans les sentiers bleus (comparables à Bromont) comportant des roches et des racines et qui veulent apprendre à rouler avec plus de rythme en adoptant une bonne position de base et une bonne technique de freinage et de virages.
2- Pour celles qui roulent dans des sentiers bleus plus engagés et qui aimeraient améliorer leur confiance dans les sentiers noirs. Qui désirent également mieux maîtriser les techniques plus avancées de freinage et les virages sur des sentiers plus abrupts.
- Clinique équipement: Quoi porter pour bien vous protéger? Quoi vérifier sur son vélo?
- Clinique sur la sécurité: Quoi apporter avec soi? Comment rouler de façon plus sécuritaire?
- Deux dîners boîte à lunch santé avec des produits BIO provenant des producteurs du coin
- Les collations
- Une boisson alcoolisé pour l’apéro
- Un souper aux saveurs locales le samedi soir
- Passes pour l’accès aux sentiers à Sutton et à Bromont
- Le transport des vélos sur place (si vous louez un vélo à la boutique de Bromont)
- En BONUS: Conférence sur la nutrition adaptée aux femmes actives de 40 ans et plus
TARIF: 559$ par personne pour les 2 journées!

NON INCLUS:
- L’hébergement (Notre partenaire Le Montagnard de Sutton vous offre un rabais de 10% sur réservation de 2 nuits. Réservez au 1-888-538-9966 en mentionnant Le Clan des montagnes)
- Les boissons alcoolisées (mis à part le cocktail apéro)
- La location de vélo (informez-nous si vous désirez louer, nous transigeons avec la boutique de Bromont)

INSCRIPTIONS/INFOS: Simplement m’envoyer un courriel à [email protected] avec votre nom et votre niveau d’habileté.
Les INSCRIPTIONS seront ouvertes jusqu’au 13 septembre.

Suite à votre inscription, nous vous enverrons un questionnaire à remplir, l'horaires des 2 journées ainsi que les informations nécessaires à savoir pour le camp. Note: Cet événement respectera les normes de sécurité et de distanciation dans le contexte actuel de la Covid-19.

08/18/2020

Ça y est! Je viens de finaliser les derniers détails du camp de vélo de montagne et je suis maintenant prêtes à ouvrir les inscriptions!
Voici donc ce que comprendra le camp durant ces 2 journées:
https://www.facebook.com/pg/The-Mountain-Clan-Le-Clan-des-Montagnes-100167811422999/posts/?ref=page_internal

08/18/2020

Bonjour à tous et à toutes! Voici ma 2IEME vidéo pour vous expliquer plus en détails en quoi consiste mon camp de vélo de montagne pour femmes 40 ans et plus. Les dates, les endroits, pour qui?
https://www.facebook.com/pg/The-Mountain-Clan-Le-Clan-des-Montagnes-100167811422999/posts/?ref=page_internal

08/16/2020

Bonjour à toute ma belle communauté FB! Je vous fais une courte vidéo pour vous annoncer un nouveau projet super excitant qui me tient vraiment à coeur! Visionnez la vidéo ci-dessous pour en savoir plus ...
ou aller sur ma page Le Clan des montagnes https://www.facebook.com/pg/The-Mountain-Clan-Le-Clan-des-Montagnes-100167811422999/posts/?ref=page_internal

12/16/2019

Pour ceux et celles qui comme moi adorent le pain et les autres féculents. Voici un article intéressant.

Les féculents font peur à plusieurs. Quelques régimes les excluent et les présentent comme dangereux pour la santé. Voici plusieurs arguments contredisant ces diètes