Šnorchlování

01/04/2025

Tak tohle bude prostě pecka!

Po letech plánován jsme konečně našli ideální lokalitu. Půjde o první plně krytý přírodní bazén v republice.

26/03/2025

Představte si, že se ponoříte do tyrkysového moře a můžete objevovat podvodní svět celé minuty bez potřeby nadechnout se. 🐠✨ Přesně to dokážou Bajau – mořští nomádi z jihovýchodní Asie. Díky jedinečné genetické mutaci vydrží pod vodou až 10 minut a loví ryby v hloubkách, kam bychom se my se šnorchlem jen těžko dostali.

Jejich život je neoddělitelně spojený s oceánem. Nepotřebují potápěčskou výbavu – spoléhají na svůj dech a zkušenosti předávané z generace na generaci. 🌊 Ale i když jsou mistry moře, často neznají svůj věk a nikdy nechodili do školy.

Příběh Bajau nám připomíná, jak fascinující může být svět pod hladinou. Tak až si na dovolené vezmete masku a šnorchl, zkuste si představit, jaké by to bylo, kdyby moře bylo vaším domovem. 🌎💙

Díky genetické mutaci mají abnormálně zvětšenou slezinu, která jim umožňuje zůstat pod vodou déle, než vydrží běžný člověk. Lidé nomádského kmene Bajau jsou už po generace zvyklí, že jejich domovem je moře.

21/01/2025

Dýchání je něco, co většina z nás bere jako samozřejmost. Dýcháme neustále, aniž bychom o tom přemýšleli, ale právě tento základní proces je klíčem k našemu fyzickému i duševnímu zdraví. Freediving, který klade důraz na vědomé dýchání a práci s dechem, odhaluje, jak velkou moc nad svým tělem a myslí můžeme získat právě skrze dech.
Stres je přirozenou součástí našeho života. Je to reakce těla na ohrožení nebo tlak, která aktivuje sympatický nervový systém – naši „boj nebo útěk“ odpověď. V takových chvílích se zrychluje dýchání, zvyšuje tepová frekvence a tělo se připravuje na akci. Pokud však stres trvá dlouho nebo ho neumíme správně zvládat, může vést k únavě, úzkosti nebo zdravotním problémům.
A o tom je tento příběh překonání strachu a sebepoznání. Pro mnoho lidí může být freediving terapií, která jim pomáhá zvládnout strach, stres a dokonce i následky traumatických zkušeností. Příběh Lucky, která během našeho kurzu dokázala překonat svůj strach z tonutí a objevila, jaký klid a sílu jí může přinést kontrolované dýchání, je toho krásným příkladem.

Pro mnoho lidí může být freediving terapií, která jim pomáhá zvládnout stres a dokonce i následky traumatických zkušeností.

16/12/2024

Nejbližší kurz INDOOR FREEDIVER, který tě uvede do světa potápění na nádech bude 18. - 19. ledna 2025 v Chrudimi. Poznej sám sebe skrze freediving.
Probereme spolu základy potápěčské fyziky, fyziologii ve freedivingu, bezpečnost, jak dýchat a relaxovat. Také jak se o sebe starat, aby se nám co nejpříjemněji potápělo. A taky jak trénovat a tím se zdokonalovat.
V bazénu se budeme věnovat klidové zádrži dechu a plavání pod vodou s ploutvemi. 😉

13/12/2024

01/12/2024

I takové souboje se dají vidět z hladiny během šnorchlovani.

https://www.facebook.com/share/r/YvdwUCymQ7FYh4sV/

04/11/2024

Thajsko je fajn destinace. Zvlášť v tomto ročním období.
https://www.facebook.com/share/r/M17KkN6TyEyyPc3m/

31/10/2024

Máš někdy pocit, že potřebuješ chvíli vypnout a najít klid uprostřed každodenního shonu? Freediving nabízí způsob, jak se napojit na svůj dech, vnímat své tělo a být tady a teď.
Nemusíš mít zkušenosti s potápěním – freediving je cesta, kterou zvládne každý, kdo chce objevit novou dimenzi relaxace a vědomého pohybu.

Apnea Academy bazénový kurz freedivingu pro všechny, kteří chtějí začít s nádechovým potápěním a blíže poznat svět freedivingu.

31/10/2024

Tancování pod vodou. Má to své kouzlo. To teda jo 😉 .

THE DEEPEST DANCE —- Our NEW short film (4 min), now playing. Best viewed in widescreen 4K with headphones.Directed & Cinematography by André Musgrove (https...

27/07/2024

A jak si ty užíváš šnorchlování o letošních prázdninách?
https://www.facebook.com/share/r/eCgZQR4KGqJ4Amz2/

21/07/2024

Proč Podvodníka rozhodně nekupovat?
Ve variantě s celooblicejovou maskou je prakticky nemožné vyrovnávat tlak ve středouší a dutinách při potopení pod hladinu. A pokud si koupíte láhev s náuskem nebo výše zmiňovanou masku tak při nedodržení správných bezpečnostních postupů hrozí barotrauma plic, barotrauma bubínku, nebo i k tonutí.
https://www.facebook.com/share/r/FXgQ4CoZLJsEb5eZ/

14/06/2024

Tak tohle bych si nechal líbit. :)

22/05/2024

Ta modř. Nádhera.