أكاديمية الغواص لتعليم السباحة

أكاديمية الغواص لتعليم السباحة Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from أكاديمية الغواص لتعليم السباحة, أكاديمية الغواص لتعليم السباحة, Hurghada.

🌊 أكاديمية الغواص 🤿🏊‍♀️🏊‍♂️🏊
خبراء في تعليم السباحة والغوص لجميع الأعمار والمستويات، مع مدربين معتمدين وأحدث المعدات.
انضم إلينا لتتعلم مهارات البحر بثقة وأمان، واستمتع بتجربة لا تُنسى بين أعماق المياه!
📍 سوهاج _المنشاه 📞 01220308015

17/04/2026

🏊‍♂️
🟢 المستوى 1: مبتدئ (إزالة الخوف + أساسيات)
⏱️ المدة: 5 – 8 حصص
الهدف:
✔️ الطفل/المتدرب يبقى مرتاح في الميه
✔️ يعرف يتحكم في النفس
التمارين:
النزول التدريجي للماء
تمرين التنفس (فقاقيع)
الطفو على البطن والظهر
مسك الحافة + ضرب رجلين
فتح العين تحت الماء

لو عايز تتعلم السباحة صح… يبقى لازم تبدأ مع الصح 💥🚨 جاهزين نبدأ أقوى موسم سباحة في أكاديمية الغواص لتعليم السباحة ؟!دلوق...
17/04/2026

لو عايز تتعلم السباحة صح… يبقى لازم تبدأ مع الصح 💥
🚨 جاهزين نبدأ أقوى موسم سباحة في أكاديمية الغواص لتعليم السباحة ؟!

دلوقتي الفرصة قدامك تساعدنا نكتشف البطل اللي في بيتك
مع فريق عمل اكاديميه الغواص 👭👬
🤩جيب لنا ابنك وارتاح تستلم ابنك سباح 🏊

🏊‍♂️ تدريب قوي + تأسيس صح من أول يوم🏊
تقييم ومتابعه بشكل دوري للوصول لمستوي البطوله🏊
هنبدا مع كل سباح علي حسب مستواه 👌😍
🎯 هدفنا مش بس تتعلم… هدفنا تبقى بطل!

🔥 أماكن محدودة… واللي هيحجز بدري هو اللي الكسبان

الحجز بالأسبقية +201220308015‎📞

دلوقتي الفرصة قدام طفلك يبدأ رحلته في السباحة ويكتسب مهارة هتفضل معاه طول العمر 💪 مكان آمن + بيئة مشجعة = بطل جديد بيتبن...
17/04/2026

دلوقتي الفرصة قدام طفلك يبدأ رحلته في السباحة ويكتسب مهارة هتفضل معاه طول العمر 💪
مكان آمن + بيئة مشجعة = بطل جديد بيتبني كل يوم.✨
Join Us now.. +201220308015

🌊🔥 فرصة حقيقية تبدأ من جديد 🔥🌊لو نفسك تتعلم السباحة أو تطور مستواك… دلوقتي عندك المكان الصح 💪مش بس تدريب… دي تجربة كاملة...
17/04/2026

🌊🔥 فرصة حقيقية تبدأ من جديد 🔥🌊

لو نفسك تتعلم السباحة أو تطور مستواك… دلوقتي عندك المكان الصح 💪
مش بس تدريب… دي تجربة كاملة هتخليك تحب الميه وتكسر أي خوف جواك 🏊‍♂️✨

✔️ تدريب لكل الأعمار والمستويات
✔️ مدربين بخبرة وبأسلوب سهل وبسيط
✔️ اهتمام خاص بالأطفال وتعليمهم بثقة وأمان 👶💙
✔️ بيئة مريحة وآمنة ليك ولعيلتك

💥 متضيعش الفرصة وابدأ أول خطوة في طريقك
النجاح بيبدأ بقرار… وقرارك ممكن يكون النهارده

📩 ابعتلنا دلوقتي واحجز مكانك قبل ما العدد يكتمل

16/04/2026

أكاديمية الغواص لتعليم السباحة

🔴 المستوى 4: متقدم (احتراف + لياقة)⏱️ المدة: مفتوح حسب الهدفالهدف:✔️ احتراف السباحة✔️ قوة + سرعة + تحملالتمارين:تعلم الف...
16/04/2026

🔴 المستوى 4: متقدم (احتراف + لياقة)
⏱️ المدة: مفتوح حسب الهدف
الهدف:
✔️ احتراف السباحة
✔️ قوة + سرعة + تحمل
التمارين:
تعلم الفراشة (Butterfly)
سباقات قصيرة
تمارين سرعة وتحمل
الغطس (Diving)
سباحة 50–100 متر

🟡 المستوى 3: متوسط (تكنيك وتحكم)⏱️ المدة: 8 – 12 حصةالهدف:✔️ تحسين الأداء والشكل✔️ سباحة لمسافات أطولالتمارين:تحسين تكني...
16/04/2026

🟡 المستوى 3: متوسط (تكنيك وتحكم)
⏱️ المدة: 8 – 12 حصة
الهدف:
✔️ تحسين الأداء والشكل
✔️ سباحة لمسافات أطول
التمارين:
تحسين تكنيك الحرة
تعلم الصدر (Breaststroke)
تنظيم النفس (كل 3 حركات مثلاً)
تمارين التوازن في الماء
سباحة 10–25 متر بدون توقف

🔵 المستوى 2: أساسيات السباحة⏱️ المدة: 6 – 8 حصصالهدف:✔️ الحركة في الميه بدون مساعدة✔️ بداية سباحة حقيقيةالتمارين:استخدام...
16/04/2026

🔵 المستوى 2: أساسيات السباحة
⏱️ المدة: 6 – 8 حصص
الهدف:
✔️ الحركة في الميه بدون مساعدة
✔️ بداية سباحة حقيقية
التمارين:
استخدام اللوح (Kickboard)
سباحة حرة بسيطة (Freestyle)
تنسيق نفس + حركة
سباحة على الظهر
القفز في الماء بأمان

🏊‍♂️ برنامج تعليم السباحة (4 مستويات)🟢 المستوى 1: مبتدئ (إزالة الخوف + أساسيات)⏱️ المدة: 5 – 6 حصصالهدف:✔️ الطفل/المتدرب...
16/04/2026

🏊‍♂️ برنامج تعليم السباحة (4 مستويات)
🟢 المستوى 1: مبتدئ (إزالة الخوف + أساسيات)
⏱️ المدة: 5 – 6 حصص
الهدف:
✔️ الطفل/المتدرب يبقى مرتاح في الميه
✔️ يعرف يتحكم في النفس
التمارين:
النزول التدريجي للماء
تمرين التنفس (فقاقيع)
الطفو على البطن والظهر
مسك الحافة + ضرب رجلين
فتح العين تحت الماء

أهم خطوة فعلاً هي: التأقلم مع الماء (الراحة النفسية داخل الميه) 💙🏊‍♂️ 1. التعود على الماءتنزل الميه تدريجي (مش مرة واحدة...
16/04/2026

أهم خطوة فعلاً هي: التأقلم مع الماء (الراحة النفسية داخل الميه) 💙
🏊‍♂️ 1. التعود على الماء
تنزل الميه تدريجي (مش مرة واحدة)
تمسك حافة حمام السباحة
تحط وشك في الميه ثواني بسيطة
تطلع وتتنفس عادي
🎯 الهدف هنا: تشيل الخوف تمامًا
🌬️ 2. تمرين التنفس (مهم جدًا)
خد نفس من بره
نزل وشك في الميه
طلع هواك جوه الميه (فقاقيع 💨)
اطلع خد نفس تاني
كرر التمرين ده كتير لحد ما يبقى طبيعي
🧍‍♂️ 3. الطفو (Floating)
جرب تطفو على ضهرك
سيب جسمك مرتاح
خلي جسمك "خفيف" ومتشدش نفسك
💡 أهم حاجة: الثقة إن الميه بتشيلك
🦶 4. ضرب الرجلين (Kick)
امسك الحافة
خلي جسمك مفرود
اضرب برجليك ورا بشكل خفيف وسريع
💡 نصيحتي ليك
أكبر غلط الناس بتقع فيه = يبدأوا بالحركات قبل ما يزيلوا الخوف
لكن الصح:
👉 راحة + تنفس + طفو = بعد كده تيجي السباحة بسهولة جدًا

Address

أكاديمية الغواص لتعليم السباحة
Hurghada

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أكاديمية الغواص لتعليم السباحة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to أكاديمية الغواص لتعليم السباحة:

Shortcuts

Share