23/07/2026
Proč už dávno nekupuji sladké jogurty s těmi ovocnými příchutěmi a proč si raději uděláme ty zdravé, dobré talíře a dobroty bez chemických přísad, které nezasahují slinivku a játra?
Nehledě na to, že jeden koupený kelímek jogurtu nebo zmrzliny obsahuje krom aromat a škrobu 4-5 i více lžiček cukru. Játra pak nestíhají zpracovávat nálož cukru a tuku, je to pak jen sladká droga v pěkném obalu, která se kupuje hlavně dětem.
A co pečivo?To je jen další nálož prázdných kalorií v kombinaci s lepkem, cukrem a kypřicím práškem. To je jen hmota, která nás zaplácne a dlouze v nás kvasí.
Párky a uzeniny s dusitanem sodným (E250), který prodlužuje trvanlivost salámů a je jedovatý?
Na tom si přeci už také nikdo nepochutná!!
A proč už děti trpí osteoporózou a mají zkažené zuby? Tolik sladidel a cukru v pití, džusech, limonádách.. bonbonech a vůbec ve všech lákadlech, kterých jsou plné regály v obchodech.
Proč mám čím dál víc pocit, že jídlo je pro nás velký zabiják a jed, který nás pomalu, ale jistě zabíjí.
A co slané brambůrky a všechny možné krekry, které se s oblibou kupují a ve velkém?
Je třeba si pravdivě odpovědět.
Co si tedy vlastně v obchodech a potravinách mnozí kupují?
Je to hlavně své pohodlí, rychle namazat,… nalít, otevřít sáček,.. spěchám,.. a platí za to nejprve penězi a posléze tím nejcennějším- svým zdravím.
Jídlo má být pro nás lékem, ne jedem!🍊🥭🍑🍉🍇🍋🍆🍍🫛🥑
Ano, připravuji pro svoji rodinu, rodiče, děti, přátelé, zdravé, dobré talíře a vy záhy zjistíte, že to jde všechno jinak!! Lépe se cítíte, pochutnáme si, máte nové recepty a ve finále vám přípravy a vaření nezabere více času. Neplatíte více peněz a hlavně už nekupujete jedovaté potraviny, kterých jsou plné regály, ani sobě ani dětem.
Odměna pak přichází rychle, cítíte se skvěle, v plné síle a jako bonus je i nějaké to kilčo dole.
Když k tomu přidáme trochu pohybu není snad nic lepšího, než se cítit skvěle ve svém těle.