Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 18:00 Mardi 10:00 - 18:00 Mercredi 10:00 - 18:00 Jeudi 10:00 - 18:00 Vendredi 10:00 - 18:00 Samedi 10:00 - 13:00

Vawanda

Name: Vawanda
Address: Paris, FR
Telephone: +33677296168

Vawanda, Séjours & retraites yoga, bien-être & développement personnel. Tentez l'expérience !

02/06/2026

Dans ma partie 1, nous avons découvert les fondements du Sophro-Pilates. Aujourd’hui, place à ce qui fait toute sa richesse : la synergie entre ces deux disciplines ✨

🧘🏻‍♀️ Respirer pour mieux bouger.
💪 Se relâcher pour mieux se renforcer.
✨ Prendre conscience de son corps pour gagner en fluidité.

C’est cette alliance entre corps et esprit qui rend la pratique si unique 🩵

🌿Mais quels sont les bénéfices concrets de cette pratique ?

✨ À découvrir dans notre prochain partie!

🚨Spoiler: Cet été, Vawanda propose les séjours Sophro-Pilates en Ardèche avec prof

📍 Ardèche
🗓️ Du 31 juillet au 4 août 2026
🗓️ Du 4 au 8 août 2026

🔗 Plus d’infos sur notre site. Lien en bio!

17/05/2026

Le Pilates au sol ou le Reformer?

Ce n’est pas une question de “meilleure” méthode, mais de ressenti ✨🧘🏻‍♀️

Certaines personnes vont aimer la liberté du travail au sol.
D’autres vont préférer l’accompagnement du Reformer ✨🩵

💬 Et vous, quelle pratique vous correspond le plus : AU SOL ou REFORMER ?

👉🏻 Découvrez leurs différences et laissez votre réponse au sondage en commentaire ✨

.aura.sanbao

13/05/2026

Et voilà… c’est déjà la dernière partie de cette série autour de l’eau thermale ♨️

Des origines aux bienfaits, jusqu’aux précautions à connaître, vous savez désormais l’essentiel sur cet univers entre soin ancestral, nature et bien-être ✨🌿

Merci de nous avoir suivis tout au long de cette série 🩵
Et ce n’est pas fini… un nouveau sujet intéressant arrive très bientôt 👀✨

12/05/2026

On pense souvent que le bonheur se trouve dans les grandes choses 😊

Et puis un jour, on se retrouve autour d’une belle table, au soleil, à bien manger, entouré de bonnes personnes… 🌿🩵

On réalise que ça peut être aussi simple que ça ✨

👩🏻‍🍳:

10/05/2026

On connaît tous l’eau thermale… mais connaît-on vraiment ses bienfaits ? 🌿

Derrière cette eau aux airs tout simples se cachent des effets surprenants pour la peau et le bien-être ✨

Apaisante, réconfortante et naturellement riche en minéraux, elle accompagne le corps bien au-delà d’un simple spray rafraîchissant 🌿

👉 Faites défiler pour découvrir pourquoi l’eau thermale est devenue un incontournable du soin et du bien-être ♨️🩵

07/05/2026

Tu as aussi l’impression que le rythme de la vie devient de plus en plus rapide ?

Une simple retraite de yoga…aujourd’hui, c’est le rêve de beaucoup de personnes 😊✨

Un “rêve” ne veut pas dire quelque chose d’inaccessible… juste quelque chose de tellement beau qu’on oublie qu’on y a droit🩵✨

Ça fait combien de temps que tu ne t’es pas offert un vrai moment pour t’écouter toi-même, au soleil, dans la joie, comme ça ? 🤗🌿

05/05/2026

Ce sont des infos à ne pas manquer si vous voulez lever le voile sur les secrets de l’eau thermale ♨️

Entre science, nature et bien-être, la cure thermale cache un véritable univers✨🌿

Comprendre l’eau thermale, c’est une étape essentielle avant de profiter de ses effets… car chaque source raconte une histoire différente 🤫🩵

🚨Spoiler: Cette série propose plusieurs parties intéressantes à découvrir !

.aura.sanbao

24/04/2026

✨ Éclaireuse de la semaine chez Vawanda : Karin✨

Parfois, le yoga entre dans notre vie pour une raison bien précise…

Pour Karin, tout a commencé il y a des années, à une période où elle souffrait beaucoup du dos. Ce qui était au départ une recherche de soulagement est devenu une véritable transformation — au point de ne plus jamais quitter sa vie ✨

Aujourd’hui, Karin transmet un yoga doux, attentif et profondément humain, où l’on apprend à écouter son corps, relâcher les tensions et avancer à son propre rythme, sans pression 🧘🏻‍♀️

À travers ses retraites chez .retreats , Karin crée des espaces simples et bienveillants pour se reconnecter à soi, respirer et se ressourcer pleinement🌿

Et vous, qu’est-ce qui vous a donné envie de commencer le yoga ? Dites-nous en commentaire ✨🩵

Si vous hésitez encore à vous lancer, laissez Karin et Vawanda devenir votre raison pour faire ce premier pas 😊🩵

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Credit de photo:

20/04/2026

Et si le vrai luxe, c’était de ralentir ? 🌿

Le Hatha Yoga ne cherche pas à impressionner.
Il affine. Il recentre. Il ancre. 🧘‍♀️

Dans un quotidien saturé, il devient un espace rare :
celui où l’on se retrouve, sans effort superflu. ✨

Une pratique presque silencieuse, mais profondément transformatrice. 🤍

Chez Vawanda, c’est cette qualité d’attention que l’on cultive. 🌊

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Paris

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Lundi	10:00 - 18:00
Mardi	10:00 - 18:00
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Site Web

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