Nini Nature

11/08/2026

🌿 Zoom sur la consoude 🌿

Avec ses grandes feuilles, la consoude est une plante que l’on peut facilement croiser lors de nos balades… mais connaissez-vous ses usages ?

Ses feuilles sont notamment utilisées pour préparer un baume réparateur, traditionnellement apprécié pour accompagner les petits bobos du quotidien : entorses, tendinites, gerçures, engelures… 🍃

Une préparation particulièrement intéressante à découvrir avant l’hiver, mais aussi à l’approche de la rentrée et de la reprise des activités sportives 🏃‍♀️

Et si vous appreniez à reconnaître la consoude et à réaliser vous-même ce type de préparation ?

🚶‍♀️ Balades découvertes
📍 Tous les lundis matin au village vacances CEVEO, à 1 500 m d’altitude.
Partez à la rencontre des plantes sauvages et apprenez à les reconnaître, à comprendre leurs usages et à mieux observer la nature qui nous entoure.

🧴 Ateliers fabrication de baumes
📍 Tous les mercredis après-midi.
Un moment convivial et pratique pour découvrir les plantes médicinales et apprendre à réaliser vos propres préparations.

🌱 La montagne regorge de plantes étonnantes… venez apprendre à les connaître !

Nicole – Nini Nature

06/08/2026

🌼 Zoom sur le millepertuis 🌼 un trésor de la nature.

✨ Ce sont ses sommités fleuries qui sont récoltées pour réaliser le célèbre macérât huileux de millepertuis. Après quelques semaines de macération, l'huile prend une magnifique couleur rouge, signe qu'elle s'est chargée des précieux composés de la plante.

🌿 Ce macérât est traditionnellement utilisé pour apaiser la peau, notamment après une exposition au soleil. Une belle raison d'apprendre à le préparer pendant l'été !

☀️ Le mois d'août est justement le moment idéal pour découvrir cette plante et réaliser un atelier à la fois utile et pratique, que vous pourrez facilement reproduire chez vous.

🌱 Envie d'en apprendre davantage ?

🚶‍♀️ Balades découvertes
📍 Tous les lundis matin au village vacances CEVEO, à 1 500 m d'altitude.
Une promenade pour apprendre à reconnaître les plantes sauvages, comprendre leurs usages et les observer dans leur milieu naturel.

🧴 Ateliers fabrication de baumes
📍 Tous les mercredis après-midi.
Découvrez les secrets des plantes médicinales et apprenez à réaliser vos propres préparations naturelles, dans une ambiance conviviale.

Au plaisir de vous retrouver pour partager les richesses de la flore de nos montagnes ! 🌿

30/07/2026

Venez découvrir l'univers sauvage de la montage :)

27/07/2026

🌿 Zoom sur le plantain 🌿

Discret et très commun, le plantain pousse au bord des chemins, dans les prairies et les jardins. Beaucoup passent devant sans le remarquer… et pourtant, il est un précieux allié de nos balades !

🍃 Connu pour ses propriétés apaisantes, il est traditionnellement utilisé en baume pour soulager les piqûres d'insectes et calmer les petites irritations de la peau.

Et si vous appreniez à le reconnaître et à l'utiliser vous-même ?

Je vous propose de découvrir les plantes sauvages qui nous entourent, leurs bienfaits et quelques astuces simples pour les intégrer à votre quotidien.

🚶‍♀️ Balades découvertes
📍 Tous les lundis matin au village vacances CEVEO, à 1 500 m d'altitude.
Une promenade pour apprendre à reconnaître les plantes sauvages et leurs usages.

🧴 Ateliers fabrication de baumes
📍 Tous les mercredis après-midi.
Un moment convivial pour découvrir les plantes autrement et repartir avec votre propre baume.

Au plaisir de partager ces moments de découverte avec vous ! 🌸

15/07/2026

🌸 La montagne s’éveille… plus vite que prévu ! 🌸

Cette année, avec les fortes chaleurs précoces, le monde végétal a pris de l’avance 🌱

Les floraisons s’enchaînent, les couleurs apparaissent, les plantes dévoilent leurs trésors… Alors ne manquez pas ce magnifique spectacle que nous offre la nature !

🌿 Venez découvrir les plantes qui nous entourent :
✨ celles qui se dégustent
✨ celles qui soignent traditionnellement
✨ celles qui racontent l’histoire de nos montagnes

Cet été, je vous propose plusieurs rendez-vous pour partir à la rencontre du monde végétal :

🚶‍♀️ Balades découvertes
📍 Tous les lundis matin au Village Vacances Cévéo "Les Angeliers", à 1500 m d’altitude
Une promenade pour apprendre à reconnaître les plantes sauvages et leurs usages.

🧴 Ateliers fabrication de baumes
📍 Tous les mercredis après-midi
Un moment convivial pour découvrir les plantes autrement et repartir avec votre propre préparation.

Prêts à ouvrir les yeux sur les merveilles qui poussent juste à côté de nous ? 🌿

À très bientôt sur les chemins,
Nicole – Nini Nature

12/05/2026

🌼 La Primevère officinale… que vous connaissez peut-être sous le nom de “Coucou” 🌼

Sur les talus, dans les prés, en lisière de bois… il y a de grandes chances que vous l’ayez déjà croisée sans forcément la reconnaître 🌿

La primevère officinale, appelée plus simplement coucou, fait partie des toutes premières fleurs du printemps. Elle apparaît souvent en même temps que les premiers chants du coucou… comme un petit signal naturel du réveil de la saison 🌱

🌼 Une plante discrète mais précieuse
Ses fleurs jaunes lumineuses annoncent le retour des beaux jours
Elle est souvent une des premières à colorer les prairies encore fraîches

🌿 Ses bienfaits traditionnels
Les fleurs sont connues pour apaiser en douceur le système nerveux
Les racines, plus puissantes, sont traditionnellement utilisées pour soutenir les voies respiratoires et calmer les toux sèches

🌱 Une plante simple, souvent ignorée… mais qui accompagne fidèlement le passage de l’hiver au printemps.

Et maintenant que vous savez la reconnaître… impossible de la regarder de la même façon lors de vos prochaines balades 🌼

05/05/2026

Ce dimanche 10 mai à 15h, je vous donne RDV à la foire aux plantes pour une conférence ! :)

🌱 REPRISE DES BALADES NATURE – PRINTEMPS 2026 🌱

Le printemps revient doucement… et avec lui, l’envie de remettre les pas dans les sentiers 🌿

Dans le cadre des animations proposées par la Communauté de Communes, je vous invite à me retrouver pour plusieurs balades nature gratuites, de 14h à 17h, ouvertes à toutes et tous.

C’est l’occasion de prendre le temps d’observer, de comprendre et de s’émerveiller ensemble devant ce qui nous entoure : plantes sauvages, arbres, petites histoires du vivant… 🌼

📍 LES PROCHAINES SORTIES :
🌿 18 avril – Orelle
🌿 19 avril – Saint-Martin-la-Porte
🌿 25 avril – Valloire
🌿 26 avril – Valmeinier (chez moi 🌱)

✨ Et pour aller encore un peu plus loin…

📅 Dimanche 10 mai à 15h
👉 Conférence autour des plantes sauvages
Un moment pour zoomer sur leurs usages, leurs secrets et leur incroyable diversité 🌾

Ces rendez-vous sont une belle porte d’entrée pour découvrir mon approche… et peut-être imaginer ensemble de futures balades ou ateliers personnalisés, en famille, entre amis ou lors de vos vacances 🌍

Au plaisir de vous croiser sur les chemins 🌿
Nicole – Nini Nature

Valloire Galibier Valmeinier Communauté de Communes Maurienne Galibier Orelle - Les 3 Vallées Espace culturel Le Savoie

21/04/2026

🌱 Le printemps est de retour… et la nature s’éveille 🌱

En altitude, la neige se retire doucement pour laisser apparaître les premiers tussilages 🌼
Dans la vallée, ce sont déjà l’ail des ours, les pissenlits et les laitues sauvages qui pointent le bout de leurs feuilles…

Alors… prêts pour la découverte ? 🌿

C’est le moment parfait pour sortir, observer… et pourquoi pas cueillir 🍃
À vos paniers et vos ciseaux pour partir à la rencontre des plantes sauvages et les inviter dans votre cuisine ✨

🍯 Petite recette de saison : la cramaillotte (gelée de pissenlit)

🌼 Ingrédients :
• 220 capitules de pissenlits
• 700 ml d’eau
• Jus d’1 orange bio
• Jus d’1 citron bio
• 450 g de sucre gélifiant
• 4 g d’agar-agar

🌿 Préparation :
* Retirer les parties vertes des fleurs
* Mettre les fleurs dans l’eau avec les jus d’agrumes
* Laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes
* Filtrer, presser et peser le jus obtenu
* Ajouter les 2/3 de son poids en sucre
* Faire réduire à petits bouillons pendant 30 minutes
* Ajouter l’agar-agar (4 g/L), bien mélanger
* Faire bouillir 1 minute
* Verser en pots stérilisés, fermer et retourner

✨ Astuce : les fleurs peuvent aussi servir pour réaliser un cake “dent de lion” (autre nom du pissenlit)

🌿 Et si vous souhaitez apprendre à reconnaître, cueillir et utiliser ces plantes en toute sécurité…
👉 Je vous emmène avec moi lors de balades et ateliers nature

À très bientôt sur les chemins 🌸
Nicole – Nini Nature

15/04/2026

🌱 REPRISE DES BALADES NATURE – PRINTEMPS 2026 🌱

Le printemps revient doucement… et avec lui, l’envie de remettre les pas dans les sentiers 🌿

Dans le cadre des animations proposées par la Communauté de Communes, je vous invite à me retrouver pour plusieurs balades nature gratuites, de 14h à 17h, ouvertes à toutes et tous.

C’est l’occasion de prendre le temps d’observer, de comprendre et de s’émerveiller ensemble devant ce qui nous entoure : plantes sauvages, arbres, petites histoires du vivant… 🌼

📍 LES PROCHAINES SORTIES :
🌿 18 avril – Orelle
🌿 19 avril – Saint-Martin-la-Porte
🌿 25 avril – Valloire
🌿 26 avril – Valmeinier (chez moi 🌱)

✨ Et pour aller encore un peu plus loin…

📅 Dimanche 10 mai à 15h
👉 Conférence autour des plantes sauvages
Un moment pour zoomer sur leurs usages, leurs secrets et leur incroyable diversité 🌾

Ces rendez-vous sont une belle porte d’entrée pour découvrir mon approche… et peut-être imaginer ensemble de futures balades ou ateliers personnalisés, en famille, entre amis ou lors de vos vacances 🌍

Au plaisir de vous croiser sur les chemins 🌿
Nicole – Nini Nature

Valloire Galibier Valmeinier Communauté de Communes Maurienne Galibier Orelle - Les 3 Vallées Espace culturel Le Savoie