Smena Station Станция Смена

13/06/2026

В чужом запросе мы легко узнаём что-то своё, поэтому в конце встречи будет общее пространство для шеринга и вопросов, обсуждения твоей истории

Тебе будет интересно, если:

- ты сейчас в переходе, многое меняется в твоей жизни
- ты прокрастинируешь что-то важное, хочешь выйти из ступора
- у тебя есть проект или задумка, которая никак не сдвинется с места
- внутренний критик или самозванец не дают тебе покоя
- ты присматриваешься к нашему писательскому выезду в Шато Шапито, где мы также будем исследовать себя в творчестве, искать свой авторский голос и время на творчество

Пиши в директ, чтобы присоединиться!

10/06/2026

Мы отменяем тревожность этим летом!

Делаем три Смены без виз и сложной логистики, на которых не будет времени для переживаний, а только наслаждение настоящим моментом:

💫 Байкал (4–11 июля)

Перезагрузка без ноутбуков и дедлайнов: хайки, велосипеды, вечера у костров, спа в доме и активная программа каждый день. В стоимость уже входят трансфер и вкусные ужины!

💫Мышкин (15–23 августа)

Сон по расписанию, йога, анализы и консультации с врачами DocMed. Легальный способ выспаться, восстановить силы и наладить режим. И всё это в декорациях творческой дачи с яблоневым садом.

💫 Кахетия (25 июля — 2 августа)
Смена для тех, кто пишет или мечтает начать. Утренние страницы, арт-практики, встреча с издателями и работа над своей рукописью. Время, чтобы сбежать от рутины, найти своих и создать зин в окружении единомышленников.

Пиши в директ — пришлём все подробности! 🧡

05/06/2026

04/06/2026

Когда нет сил и плохое настроение этому могут быть разные причины — от недостатка витаминов до необходимости изменить среду и образ жизни. Разбираемся в причинах вместе с международным институтом гештальта

02/06/2026

Смена в Мышкине — это тот самый Digital Detox для миллениалов, которые уже очень устали и в бесконечной гонке просто не успевают следить за своим здоровьем.

Мы делаем этот выезд совместно с клиникой доказательной медицины , поэтому прямо на заезде вас ждут профессиональные консультации терапевта и нутрициолога.

А админы проведут разные спортивные активности: от йоги до пробежек.

Мышкин — это очень душевный город на Волге. Здесь можно будет кататься на корабликах, много гулять, сидеть в яблоневом саду и работать в домике со стеклянной крышей.

Если хочешь узнать все подробности, пиши «Мышкин» в комментариях 🧡

01/06/2026

Синдром самозванца — это когда ты сделал что-то крутое и тут же решил, что это случайность. Когда добиваешься своих целей и успешен в своей сфере, но всё ждёшь, когда тебя наконец разоблачат. Когда любой успех объясняется удачей, а не собственными усилиями.

Если устал обесценивать то, что делаешь, если хочешь разобраться, откуда это берётся, — и сделать с этим что-то прямо в процессе, через письменную практику и живой разговор в безопасном пространстве, то приходи на комьюнити-колл.

8 июня / 17:30 МСК / Zoom / бесплатно

Пиши в директ — пришлём ссылку!

29/05/2026

Отправляй своему творческому другу, которому не хватает поддержки 🧡

А если ты узнал себя, то тебя ждёт наша писательская Смена в Шато-Шапито.

Пиши в комментариях «литагенты» — пришлём все подробности!

28/05/2026

Сейчас многим из нас хочется одного — наконец-то выдохнуть. Забыть о дедлайнах, бесконечной гонке и суете, и переключиться на тихую, размеренную жизнь в деревне.

Наш заезд в Мышкине — это миллениальская версия санатория без отрыва от работы.

Если вы живете в столице, это один из самых легких способов устроить себе перезагрузку от столичной суеты и попробовать формат Смены.

До Мышкина из Москвы можно добраться на поезде или автобусе и спустя 4-5 часов оказаться на настоящей творческой даче.

Этот заезд мы делаем вместе с , поэтому фокус будет на глубокой заботе о себе. Вас ждут индивидуальные консультации с терапевтом и нутрициологом.

А админы проведут для вас практики йоги и другие активности😍

Жить будем на 100-летней даче с яблоневым садом, гулять вдоль Волги, долго болтать по вечерам и замедляться.

Хочешь с нами?
Пиши в комментарии или в директ, и мы отправим все подробности🧡

26/05/2026

Писательский заезд совместно с пройдёт в Кахетии — в сказочном королевстве Шато Шапито. Среди полей, мшистого леса и горных вершин под руководством мы будем писать утренние страницы, исследовать себя через текст, искать свой авторский голос, делать арт-практики по вечерам, и собирать совместный зин — артефакт, который останется у каждого.

Пиши в комментариях или в директ — пришлём все подробности! 🧡