Алина Психолог

13/05/2026

Делюсь полезной информацией

10/04/2026

10/04/2026

Обязательно к прочтению

23/01/2026

2 года шла к этому ! Наконец-то! Это только начало !!

19/03/2025

📖✨ Отзыв на книгу "Личностные адаптации" Венн Джоинса и Иан Стюарда ✨📖

Эта книга — настоящий кладезь знаний о том, как адаптироваться к изменениям и справляться с вызовами жизни! Авторы делятся практическими советами и техниками, которые помогают развивать гибкость мышления и эмоциональную устойчивость. 💪💡

Рекомендую всем, кто хочет лучше понять себя и научиться справляться с трудностями! 🌟 #ЛичностныеАдаптации #ВеннДжоинс #ИанСтюард #Книги #Саморазвитие #Чтение

14/03/2025

📚 Привет, друзья!

Сегодня начинаю читать "Не верь всему тому, что чувствуешь" Роберта Лихи. 💭💔 В этой книге он предлагает взглянуть на наши эмоции с другой стороны и учит, как не позволять им управлять нами.

Интересно, как часто мы принимаем чувства за истину, не задумываясь о последствиях. 🤔✨ Ожидаю много полезных уроков и практических советов!

Кто читал? Делитесь впечатлениями! 💬❤️ #книги #саморазвитие #РобертЛихи

12/03/2025

🥰🥰