Laughter Experience

18/04/2026

🌿 Παγκόσμια Μέρα Γέλιου – 3 Μαΐου 😄

Το γέλιο μπορεί να γίνει γέφυρα επικοινωνίας και ειρήνης μεταξύ των ανθρώπων.

Το γέλιο είναι κάτι παραπάνω από μια στιγμή χαράς.
Είναι μια παγκόσμια γλώσσα που μας φέρνει πιο κοντά,
μια υπενθύμιση ότι μπορούμε να συνδεθούμε απλά, ανθρώπινα, αληθινά.

Έλα να το ζήσουμε μαζί 🤍
🌊 Από κοντά στη φύση
📍 Γλυφάδα
🕛 12:00 – 13:00

🎁 Δωρεάν συμμετοχή

💻 Ή διαδικτυακά
🕖 19:00 – 20:00

Μέσα από κίνηση, αναπνοές και απλές ασκήσεις γέλιου,
αφήνουμε το σώμα να μας οδηγήσει στο γέλιο.

📩 Στείλε μου μήνυμα για λεπτομέρειες συμμετοχής

🤍 Μαζί μας και οι Ανεξάρτητες Εκδόσεις Γλαρολυκοι

#παγκόσμιαμέραγέλιου #γελωτοθεραπεία

15/04/2026

Ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου την Αγαποκοινότητα Lovecommunity για την εκδρομή αυτή 😊🙏 Γελάσαμε, χορέψαμε, πεζοπορισαμε, συνδεθηκαμε με τον εαυτό μας και με την φύση.

29/03/2026

Έρχεται το πρώτο Retreat Ευεξίας & Χαράς ✨
3–5 Ιουλίου 2026
📍 Λίμνη Πλαστήρα

3 μέρες για να ενεργοποιήσεις τη χαρά σου!

Να συνδεθείς με το παιδί μέσα σου, με τη φύση,
να χαλαρώσεις, να ξεκουραστείς
και να περάσεις απλά υπέροχα.

🌿 Γελωτοθεραπεία
🏹 Τοξοβολία
🚣‍♀️ Κανό στη λίμνη
💦 Πισίνα & μασάζ
💃 Πάρτι με χορό

✨ Λίγες θέσεις διαθέσιμες

👉Γράψε μου "Έρχομαι" για να σου στείλω όλες τις πληροφορίες.

#γελωτοθεραπεία #ευεξία

26/03/2026

Ένα τριήμερο εμπειρίας, σύνδεσης και ανανέωσης μέσα στη φύση

Από τις 3 έως τις 5 Ιουλίου 2026, πραγματοποιείται στη Λίμνη Πλαστήρα ένα μοναδικό Retreat Ευεξίας & Χαράς, σε ένα φυσικό περιβάλλον που προσφέρεται για χαλάρωση, εσωτερική επανασύνδεση και ανανέωση.

3–5 Ιουλίου 2026 Ένα τριήμερο εμπειρίας, σύνδεσης και ανανέωσης μέσα στη φύση Από τις 3 έως τις 5 Ιουλίου 2026, πραγματοποιείται στη Λίμνη Πλαστήρα ένα μοναδικό Retreat Ευεξ....

23/03/2026

Οι περισσότεροι από εμάς
έχουμε αφιερώσει πολλές ώρες στη γνώση…
και ελάχιστες στην πράξη.

Κι όμως, όπως υποστήριζε και ο Αριστοτέλης,
η γνώση δεν έχει σκοπό τη γνώση
αλλά την εφαρμογή της 🌿

Γιατί δεν αρκεί να ξέρεις τι σου κάνει καλό,
Χρειάζεται να το ζήσεις.

Στη γελωτοθεραπεία δεν μιλάμε για τη χαρά.
Τη βιώνουμε 🎈

Μέσα από κίνηση, αναπνοές, παιχνίδι και σύνδεση:
✨ νιώθεις χαρά
✨ καλλιεργείς ευγνωμοσύνη
✨ ενεργοποιείς την καλοσύνη
✨ δημιουργείς αληθινή σύνδεση

Γιατί η χαρά δεν είναι θεωρία.
Δεν είναι στο μυαλό.
Είναι εμπειρία 🌿
και βιώνεται στο σώμα.

Αν θέλεις να νιώσεις το αίσθημα της χαράς, της ευγνωμοσύνης, της καλοσύνης και της σύνδεσης μέσα από βιωματικές ασκήσεις,
στείλε μου «ναι» για τις επόμενες συναντήσεις 💌

#γελωτοθεραπεία #χαρά

19/03/2026

✨ Μήπως ήρθε η στιγμή να κάνεις κάτι για εσένα;

Αν νιώθεις μπερδεμένος, κολλημένος ή απογοητευμένος… 🤍

ίσως δεν είσαι “πίσω”.
Ίσως είσαι ακριβώς στο σημείο πριν την αλλαγή.

Γιατί εκεί που δεν ξέρεις τι να κάνεις,
εκεί γεννιούνται οι πιο αυθεντικές επιλογές. ✨

Όχι αυτές που “πρέπει”.
Αυτές που σου ταιριάζουν.

Ίσως τελικά…
οι προκλήσεις δεν ήρθαν για να σε σταματήσουν,
αλλά για να σε κατευθύνουν. 🌿

Και κάπου εκεί…
έρχεται η στιγμή να κάνεις κάτι για εσένα.

Να δοκιμάσεις κάτι που σε ελευθερώνει,
που σε φέρνει πιο κοντά σε αυτό που είσαι πραγματικά. 💫

Στην εμπειρία γέλιου,
ερχόμαστε σε επαφή με τον χαρούμενο και ξέγνοιαστο εαυτό μας,
χαλαρώνουμε και γεμίζουμε δύναμη. 😊

👉 Αν θέλεις να προσφέρεις κάτι τέτοιο στον εαυτό σου, γράψε μου “ναι”.

#γέλιο

17/03/2026

Αν περιμένεις κάποιον να σου δείξει τον δρόμο… δες αυτό✨

Πόσες φορές περιμένουμε από τους άλλους να μας καταλάβουν, να μας πιστέψουν ή να μας δώσουν την ώθηση που χρειαζόμαστε;
Κι όμως… αυτό δεν μπορούν να το κάνουν για εμάς.

Η πραγματική αλλαγή ξεκινά τη στιγμή που σταματάμε να περιμένουμε
και αποφασίζουμε να πάρουμε εμείς τα ηνία του εαυτού μας. 💫

Στη γελωτοθεραπεία δεν περιμένουμε να μας φτιάξει κάποιος άλλος τη διάθεση.
Μέσα από απλές ασκήσεις, παιχνίδι και σύνδεση με την ομάδα,
ανακαλύπτουμε τα δυνατά χαρακτηριστικά μας και ενεργοποιούμε τη χαρά από μέσα μας. 😊

Γιατί η χαρά δεν είναι κάτι που μας δίνουν οι άλλοι.
Είναι κάτι που επιλέγουμε να ζήσουμε
και που επιτρέπουμε στον εαυτό μας να νιώσει. 🌿

✨ Αν θέλεις κι εσύ να βιώσεις μια συνάντηση γελωτοθεραπείας,
στείλε μου τη λέξη «ναι».

#γελωτοθεραπεία #εσωτερικηδύναμη #χαρά #θετικήψυχολογία

15/03/2026

Ένα μήνυμα για την ψυχική ανθεκτικότητα

Κοίτα το νερό. 🌊
Γύρω του όλα είναι ταραγμένα…
κι όμως εδώ μέσα παραμένει ήρεμο.
Γιατί υπάρχουν πέτρες γύρω του.

Έτσι είναι και στη ζωή.
Δεν μπορούμε πάντα να ελέγξουμε τι συμβαίνει έξω από εμάς.
Μπορούμε όμως να βάλουμε τις «πέτρες» που μας προστατεύουν.

🪨 Μια πέτρα είναι οι άνθρωποι που επιλέγουμε να έχουμε δίπλα μας.
🪨 Μια άλλη είναι τα δυνατά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα μας.
🪨 Και μια ακόμη είναι οι φορές που έχουμε ήδη τα καταφέρει.

Όταν χτίζουμε αυτές τις πέτρες γύρω μας,
οι εξωτερικές συνθήκες μπορεί να ταράζονται…
αλλά τα νερά μέσα μας μπορούν να παραμένουν ήρεμα. ✨

Στην Εμπειρία Γέλιου μαθαίνουμε να καλλιεργούμε την ψυχική ανθεκτικότητα μέσα από παιχνίδι, σύνδεση και χαρά. 😄

Γιατί η ψυχική ανθεκτικότητα δεν είναι ένα χάρισμα που έχουν μόνο οι «δυνατοί» άνθρωποι.
Η θετική ψυχολογία δείχνει ότι είναι μια ικανότητα που μπορούμε όλοι να καλλιεργήσουμε. 🌱

💭 Ποιες είναι οι «πέτρες» που σε στηρίζουν αυτή την περίοδο;

📩 Στείλε μου μήνυμα «Ανθεκτικότητα» για να μάθεις για τις επόμενες συναντήσεις.

#γελωτοθεραπεία #ψυχικηανθεκτικότητα #ανθεκτικότητα #θετικήψυχολογία #ευεξία

22/12/2025

Με χαρά φιλοξενούμαι στο σε ένα άρθρο αφιερωμένο στη χαρά και τη δύναμη του γέλιου 🌿

Στο άρθρο θα δείτε:
✨ πώς ξεκίνησε η εμπειρία του γέλιου στη ζωή μου
✨τι είναι η γελωτοθεραπεία
✨ πώς λειτουργεί στο σώμα και στη διάθεση
✨ πόσο συχνά μπορούμε να τη βιώνουμε στην καθημερινότητα

Ευχαριστώ το για τη υπέροχη συνεργασία!

📖 Διαβάστε το άρθρο εδώ:
👉 https://happylifemag.com/i-chara-einai-epilogi-kai-i-eleni-mas-deichnei-ton-tropo/

👉 Διαβάστε το άρθρο και πείτε μου ποιο σημείο ξεχωρίσατε.

#γελωτοθεραπεία #χαρά #ευεξία #γέλιο
#ποιότηταζωής

22/12/2025

Μεγάλη χαρά για τη φιλοξενία και τη συνεργασία με το ,
ένα περιοδικό που εκτιμώ και ξεχωρίζει για τον τρόπο που προσεγγίζει την ευεξία και την ποιότητα ζωής.

Ευχαριστώ πολύ 🌿

Σε μια εποχή όπου το χρόνιο άγχος μοιάζει να έχει γίνει καθημερινότητα, η Ελένη Κοντοράβδη έρχεται να μας υπενθυμίσει κάτι βαθιά ανθρώπινο και απλό: το γέλιο. Η δημι...

04/12/2025

🙂Το γέλιο και το παιχνίδι μειώνουν το άγχος των παιδιών στο νοσοκομείο και ενισχύουν τη συναισθηματική τους ανθεκτικότητα. Με τη ζεστή παρουσία των γονιών, η νοσηλεία γίνεται πιο υποστηρικτική — το γέλιο μετατρέπεται σε ένα από τα πιο δυνατά «φάρμακα».

📖 Διάβασε το νέο μου άρθρο στο .gr :
🔗 https://shorturl.at/gnccX

#ΕλένηΚοντοράβδη #ψυχολογία #γέλιο #παιδί #νοσηλεία #γονείς #οικογένεια #συμβουλές

13/11/2025

Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης 13 Νοέμβριου

Σήμερα γιορτάζουμε την καλοσύνη και ένα από τα πιο απλά δώρα καλοσύνης… είναι ένα χαμόγελο. 😄

Ένα χαμόγελο ανοίγει καρδιές,
μαλακώνει την ένταση,
ενώνει ανθρώπους που δεν γνωρίζονται.

Και ναι ! είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο
ότι η καλοσύνη και το γέλιο ανεβάζουν την ψυχολογία, μειώνουν το άγχος
και μας κάνουν πιο κοινωνικούς και χαρούμενους.

Η μαγεία της είναι:
Όταν προσφέρεις καλοσύνη, αισθάνεσαι κι εσύ καλύτερα. Όταν δίνεις φως, φωτίζεσαι κι εσύ. ✨

Σήμερα, χαμογέλα λίγο παραπάνω.
Ίσως κάποιος το χρειάζεται… και δεν το δείχνει. 💛

Πες μου στα σχόλια:
👉 Ποιοι είναι οι τρόποι με τους οποίους μπορεί κάποιος να δείξει καλοσύνη σήμερα;
Μπορεί να εμπνεύσεις κάποιον! 🌿