04/04/2020
《抗疫日常》
好久沒有更新，剛從印度回港，又遇上肺炎在各地肆虐，週末不能外出，留在家中，你又會做什麼消遣？我的少少建議！
1. 整理 - 回味舊照片、舊日記
2. 靜觀 - 合起雙眼，集中注意力，回歸內心
3. 瑜伽 - 每天動一動，拉一拉
4. 淨化 - 每天做身體淨化工作，保持健康
5. 藝術 - 就隨身體反應唱歌、跳舞、畫畫啦
6. 煮食 - 肺炎期間食譜搜尋率大增!
7. 看書 - 有多久沒有完成一本書？
.
《渡假》
認識Fleurs 的朋友
大概都知道我是個旅行精
每逢假期在港必定拎不到我
但最近回想多年的心路歷程
已經發覺心態已慢慢改變
從前周遊列國，四處爬走
那夥熱血的心蠢蠢欲動
想要激情，追求刺激，尋找不一樣
自從踏上靈性修行的道路
現在旅行情願慢慢遊走
開始發現外面花花世界
看似五光十色，變化萬千
實際卻是一體，從沒變改
各地文化有差異
其實也不是膚色上有分別?
至於宗教上有不同
細看一下道理不也是一樣?
景色上外國月亮特別圓
其實變圓的不只是我們的ego?
從前總會跑著景點看世界
現在更愛放慢腳步看自己
在「異鄉」中尋找「大同」
薩滿中「外如是，內如是；上如是，下如是」
靈氣中「與自然/世界/宇宙合一，回歸根本」
瑜伽中「所有都是幻象，唯有Brahman是真的」
哲學信念上大家不謀而合
在外看的是世界，也是自己
轉個角度看一看就會發現
在內看的是自己，也是世界
最近肺炎來襲
活在旅行朋友圈中
聽得很多不能出國的怨言
我何嘗不想放假出去玩
但肺炎教曉我安靜
與其終於怨天尤人
不如嘗試回歸內心
靜觀可帶你去另一世界
冥想更領你我另一維度
隔離也可以好似渡假
隔離也可以好似旅行
隔離都可以好富足。
#隔離生活 #療癒 #靈氣 #天使靈氣 #薩滿 #瑜伽 #身心靈
