Muovi il Mulo

28/09/2026

Ci sono luoghi che ti insegnano a rallentare. 🏔️

A La Melia, nell’alpeggio di Coazze, abbiamo passato un weekend con per imparare le basi dell’antica arte del muretto a secco.

Pietra dopo pietra, abbiamo completato il muretto dell’alpeggio, e poi impastato e cotto il pane nel vecchio forno della borgata e ascoltato storie e riflessioni sul riabitare la montagna, insieme al prof. .gnesi fisico delle particelle al Cern e ricercatore dell'Università di Torino.

Abbiamo incontrato persone splendide e capito ancora una volta quanto sia importante la rete e la comunità: in montagna, così come in cammino, l'unione fa la forza!

E tra una pietra e l’altra, un pezzo di pane e formaggio, un bicchiere di vino e tante risate, circondati dai monti, ci siamo riempiti l’anima. ❤️

27/09/2026

Un canale può cambiare il volto di un territorio. 💧

Lo abbiamo visto camminando lungo il Canale Cavour, insieme a : oltre 82 chilometri di acqua, costruiti 160 anni fa per irrigare la pianura e sostenere l’agricoltura, hanno contribuito a disegnare quel paesaggio di risaie che oggi ci sembra quasi naturale.

E basta seguirne le sponde per accorgersi che acqua, agricoltura, lavoro e paesaggio sono tutti pezzi della stessa storia 😊

Ma voi lo sapete che anche noi arriviamo fin qui?
La nostra escursione “Il Bosco Ferito” raggiunge proprio il Canale Cavour. 🫏🌾

Seguiteci per non perdere le prossime edizioni!

22/09/2026

In montagna ci sono incontri che cambiano il passo. 💧

Dopo ore di cammino, con il caldo e la sete, anche il sentiero sembra diventare più pesante.

Poi senti l’acqua.

Un ruscello, un piccolo guado, una cascata.
Ti fermi. Ascolti. Respiri.

E qualcosa cambia: il corpo ritrova una risorsa di cui ha bisogno e la mente sembra alleggerirsi insieme a lui.

Forse è per questo che l’acqua, quando camminiamo, ci sembra molto più di quello che è.
È sollievo. È vita. È un pezzo di natura che ci rimette in equilibrio. 🌿💧

20/09/2026

A volte basta allontanarsi di qualche chilometro dalla città per ritrovarsi in un altro mondo. 🌿

Siamo partiti dai vicoli stretti di Sestri Ponente e siamo saliti verso il Monte Gazzo, attraversando boschi, rocce e sentieri che in alcuni tratti abbiamo dovuto conquistare a colpi di rovi e cambi di percorso. 😅

Abbiamo incontrato i primi colori dell'autunno, qualche galla, gli animali e un territorio ricco di storia: dal Monte Teiolo e i ruderi dell'Abbazia di Cassinelle fino al Santuario del Monte Gazzo, tra rocce calcaree e tracce di un mondo sotterraneo fatto di grotte.

Ma è impossibile camminare qui senza accorgersi anche di quanto questo territorio sia stato trasformato. Le cave hanno scavato il Monte Gazzo e la discarica di Scarpino è arrivata fin dentro questa valle, modificandone paesaggio e percorsi.

E forse è proprio questo che ci piace della montagna: non mostrare solo ciò che è bello, ma imparare a leggere tutto quello che racconta. 🌱

13/09/2026

Nel giro del Sass Fendù siamo partiti per un’escursione e siamo tornati con un sacco di cose da raccontare! 🏔️

Alpeggi, abeti, boschi di protezione, coppelle, streghe, pastori e funghi… 🍄🌲

Abbiamo seguito con gli occhi e con le mani i massi erratici della Valle Antigorio, abbiamo spinto e vinto una bella salita tosta fino alla cima dell’Alpe Genuina, per poi premiarci con pane e formaggio ossolano. 🧀

Un gruppo bello assortito, tante risate e chiacchiere… Una giornata che ci ha lasciato qualcosa in più di una bella vista 🫏❤️

07/09/2026

Ci sono montagne che conosciamo bene e altre, più lontane da noi, tutte da scoprire! 🏔️

Questo weekend, con i pazzissimi amici del Gruppo Escursioni CAI Novara, abbiamo raggiunto la cima del Blinnenhorn, il C***o Cieco. Con gli occhi pieni di meraviglia e le gambe che alla fine presentano il conto. 😅

A 3.374 metri è la cima più alta della Val Formazza, nelle Alpi Lepontine. E da lassù lo spettacolo è davvero notevole: montagne a perdita d’occhio, ghiacciai e, proprio sotto di noi, quello che resta dell’antico ghiacciaio del Gries, ormai ridotto a una piccola lingua di ghiaccio e neve, testimone silenzioso di quanto il paesaggio alpino stia cambiando.

E in mezzo a tutto questo splendore, una bottiglietta di plastica dimenticata. L’abbiamo raccolta e portata con noi, come facciamo quando incontriamo rifiuti durante le nostre camminate.

Perché la montagna non è solo qualcosa da attraversare per arrivare in cima. È un luogo che ci viene affidato, e anche un piccolo gesto conta. 🌱

Lasciare solo impronte, portare via quello che non dovrebbe essere lì.

E il nostro piccolo mulo, ovviamente, sempre con noi! 🫏

31/08/2026

🌲 Nuova escursione firmata Muovi il Mulo!

Questa volta ci infiliamo tra alpeggi, boschi e panorami della Valle Antigorio, fino al Sass Fendù: una roccia decisamente particolare, nascosta in quello che sembra un piccolo bosco fatato.

Un giro ad anello, qualche salita, tante storie da raccontare e — se siamo fortunati — magari anche qualche incontro nel bosco. 🐇

Giro del Sass Fendù
📅 Domenica 13 settembre
📍 Ritrovo h9 @ Albergo Pizzo del Frate (Foppiano, fraz. di Crodo - VB)
⏰ Termine escursione prevista h13

Iscrizioni tramite Whatsapp o Google Form (link in bio). Info in locandina ☝️

E se vuoi trasformare l'escursione in un weekend, abbiamo un'idea! 💡
La sera prima, sabato 12 settembre, Les Moirettes daranno un concerto gratuito presso il piazzale della Chiesa di San Giacomo a Mozzio, altra frazione di Crodo. 🎶

Chi vuole partecipare a entrambe le iniziative può campeggiare gratuitamente nel giardino della Pro Loco di Mozzio: tenda propria 🏕, bagno e tavoli a disposizione. 😎

Musica, tenda, montagna.
Il Mulo approva. 🫏

Escursione condotta da Diana Russo, Guida Ambientale Escursionistica - Piemonte Abilitata ai sensi della legge 4/2013 - Tessera AlGAE n. PI942 - RC professionale n. 0160121630/1

16/04/2026

🌿 A spasso col Gianni — ESCURSIONE RIMANDATA

Questa volta non si parte.

Sul sentiero ci sono ancora molti alberi caduti e in questi giorni verranno rimossi dalla Protezione Civile.
Così com’è, non è il momento giusto per passarci.

Aspettiamo che il bosco si sistemi un po’.
Poi torniamo.

Grazie a chi voleva esserci — ci vediamo presto, su altri sentieri.

Dal divano alla montagna.

13/04/2026

Ancora qualche posto per la super-escursione di sabato 18 aprile!
Iscriviti a questo link: https://forms.gle/8NmdKCrRJA3XbDHX7
🥳

La conferma di partecipazione verrà data da Muovi il Mulo sulla base del numero di posti disponibili

09/04/2026

Nuova escursione firmata Muovi il Mulo 🥳

Questa volta saliamo sopra il Lago d’Orta, tra sentieri e panorami, accompagnati dalle storie di Gianni Rodari.

Nei boschi succede:
i sentieri portano in alto,
le storie un po’ più lontano.

Dettagli qui sotto 👇
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Iscrizione obbligatoria, posti limitati! ➡ Link in bio
Per ulteriori info, contattaci su WhatsApp o scrivi a [email protected]
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📆 Sabato 18 aprile 2026
🕒 Ritrovo h09:00 (fine escursione h16:30 circa)
📍 piazza S. Rita - Quarna Sotto (VB)

👣 Lunghezza 11 km (5h in cammino)
💦 Difficoltà: media (livello Due Scarponi)
💰 15€ (+ 1€ polizza infortuni, consigliata)

🎒 Cosa portare? Scarpe da trekking, tanta acqua, pranzo al sacco, guscio impermeabile/antivento, abbigliamento a strati, crema solare

L'escursione è guidata da Diana, Guida ambientale escursionistica, tessera AIGAE n.PI942 con RC professionale