Io e la mia Amica alta

Io e la mia Amica alta Questa pagina nasce per dare risposta a tutte le domande che ci fate dopo ogni escursione! 😊

Buongiorno!!!
09/11/2022

Buongiorno!!!

13/02/2022

Ciao a tutti/e!
Non siamo sparite, stiamo bene e va tutto ok.
Semplicemente siamo divise per questioni lavorative e ci troviamo in due regioni diverse...
Torneremo presto! Ve lo assicuriamo!
A presto amici!

Oggi Archeotrekking! 🏛️
11/09/2021

Oggi Archeotrekking! 🏛️

LUNGO L'EX FERROVIA SPOLETO-NORCIA, TRATTO DA SANT'ANATOLIA DI NARCO (Pg) A SPOLETO(Pg) 🥾🥾🌞🥵🤠Domenica scorsa abbiamo rip...
08/09/2021

LUNGO L'EX FERROVIA SPOLETO-NORCIA, TRATTO DA SANT'ANATOLIA DI NARCO (Pg) A SPOLETO(Pg) 🥾🥾🌞🥵🤠

Domenica scorsa abbiamo ripreso le nostre escursioni dopo la pausa estiva e per scaldare un po' i motori 🥾🥾 abbiamo deciso di tornare nella Valnerina, in Umbria. Qui abbiamo percorso un tratto dell'ex ferrovia Spoleto-Norcia🚂. Questa ferrovia di montagna era nata per collegare alcuni centri dell'Appennino umbro ed è stata in funzione dal 1926 al 1968, dal 2014 è diventata una ciclopedonale. Questa volta abbiamo percorso il tratto da Sant'Anatolia di Narco a Spoleto (lo scorso anno abbiamo percorso il tratto da Piedipaterno (Pg) a Borgo Cerreto (Pg) qui trovate la descrizione https://www.facebook.com/103920977693961/posts/323796192373104/)
Giunte a Spoleto con il treno 🚆, abbiamo preso il bus della linea E401 davanti la stazione per arrivare a Sant'Anatolia di Narco (i biglietti si possono acquistare al bar della stazione). Qui purtroppo le indicazioni sul percorso sono scarse e confuse, perciò dopo aver chiesto, abbiamo finalmente trovato l'inizio del nostro percorso. Una volta scesi dal bus occorre attraversare la strada e tornare indietro di circa 200m. Sulla vostra destra troverete una pizzeria, proseguendo lungo la via della pizzeria troverete un cimitero e da lì parte il nostro percorso.
Siamo capitate proprio nel fine settimana in cui si svolgeva la Spoleto-Norcia in MTB e pertanto la nostra escursione è stata animata dal continuo passaggio dei partecipanti 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️, ma la strada è larga e non abbiamo avuto problemi. Anzi, poiché lungo il percorso sono presenti diversi tratti in galleria più o meno lunghi, la luce dei faretti delle biciclette ha amplificato maggiormente la luce delle nostre torce (ricordatevi di portarvi una torcia 🔦!)
Sono presenti diversi tratti assolati ripagati da scorci molto belli sulla campagna umbra 📸. Complessivamente il percorso è di 18km fino a Spoleto ma per noi sono diventati 28km...a causa di questa manifestazione sportiva hanno chiuso la galleria finale (la più lunga, 2km) deviando il percorso di circa 10km alternando tratti di statale a tratti del percorso originale.
Mandateci delle foto se qualcuno farà il percorso originario 😃📸

Dati Tecnici
Tempo di percorrenza ⏱️: 5 ore a/r
Dislivello🔺 : 150m
Difficoltà 🚶🏼‍♀️🚶🏻‍♀️:T/E
Lunghezza 🥾🥾: 28km a/r (partendo da Sant'Anatolia di Varco e con la deviazioni a causa della manifestazione sportiva, altrimenti 18 km)
Come arrivare🚅 :
Treno da Roma per Spoleto (è possibile scegliere tra il regionale e l'IC). Dalla stazione di Spoleto bus E401 direzione Cascia per Sant'Anatolia di Narco arco ( 2,60euro)

❗❗Come nostra consuetudine, ci limitiamo a descrivere il percorso così come l'abbiamo fatto noi, con i nostri tempi e pause fotografiche 📸.
Non siamo delle guide escursionistiche e non organizziamo trekking di gruppo. Alcune guide escursionistiche seguono la nostra pagina e non sarebbe corretto nei loro confronti organizzare trekking di gruppo senza un' abilitazione e assicurazione per farlo. Siamo delle semplici appassionate di trekking e ci limitiamo a descrivere percorsi raggiungibili con i mezzi pubblici, continuando a seguire lo spirito con cui è nata la nostra pagina! 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️

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05/09/2021

Aiuto! Mi hanno dopato l'amica Alta!

Si torna alle vecchie abitudini 🥾🥾🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️
05/09/2021

Si torna alle vecchie abitudini 🥾🥾🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️

01/09/2021

Ciao Amici!
Dopo la pausa estiva siamo pronte a ricominciare le nostre escursioni a/r in giornata rigorosamente con i mezzi pubblici!
Vi siete riposati? Avete viaggiato anche solo con la fantasia?
Buona ripresa a tutti!
Noi stiamo studiando la prossima escursione!
A presto! 🙋‍♀️🙋🏼‍♀️

ESCURSIONE DA PISONIANO AL SANTUARIO DELLA MENTORELLA 🥾🥾⛰️⛪🌿🌿🥵🤠🌞Il primo giorno d'estate abbiamo percorso il sentiero Wo...
03/07/2021

ESCURSIONE DA PISONIANO AL SANTUARIO DELLA MENTORELLA 🥾🥾⛰️⛪🌿🌿🥵🤠🌞
Il primo giorno d'estate abbiamo percorso il sentiero Wojtyla dedicato alla memoria di Papa Giovanni Paolo II. Arrivando con il cotral da Tivoli a Pisoniano e partendo dal centro storico abbiamo percorso il sentiero 502. Inizialmente il sentiero ripercorre le XIV stazioni della Via Crucis: nel primo tratto è all'ombra, in discesa e con un terreno sassoso per poi aprirsi su un pianoro con di fronte la montagna dove si trova il santuario... ma ancora ce n'è di strada! In questa stagione abbiamo trovato delle b***e di fieno che ben si prestano per scattare delle simpatiche foto 😄. Proseguendo, il sentiero è completamente scoperto e piega in una notevole salita mista tra asfalto e brecciolino che offre bei scorci sulla montagna del santuario e su Colle Bastiano. Circondati da ulivi e ginestre si arriva ad un piazzale asfaltato dove troverete una statua in bronzo di Papa Giovanni Paolo II. Già qui siamo a 516m di quota.
Da questo punto, detto Ara di Palazzo, inizia il sentiero vero e proprio nel bosco (troverete molte auto parcheggiate qui perché in molti preferiscono iniziare il sentiero da questo punto). Seguendo la segnaletica sempre del sentiero 502 si superano dei gradini e si sale un ripido sentiero, tra le rocce, che risale il Fosso della Falconara.
Il sentiero si caratterizza da 20 tappe – venti “misteri” (eventi, momenti significativi) della vita di Gesù e di Maria, divisi in quattro Corone.
La prima Corona comprende i misteri gaudiosi, la seconda i luminosi, la terza i dolorosi e la quarta i gloriosi.
Salendo le ripide svolte iniziali e i successivi tornanti un po' più comodi, ma non per questo meno faticosi, si iniziano a vedere i Monti Caprini e in lontananza il Santuario della Mentorella. Tutto il percorso, essendo in sottobosco, in questo periodo è particolarmente umido e per questo vi consigliamo di portare una maglietta di ricambio 🥵👕 e tanta acqua!
La fatica lungo il percorso è ripagata dalla presenza di piante particolari (abbiamo trovato il giglio arancione e l'orchidea purpurea!) e sopratutto dal magnifico panorama che offre il terrazzo del santuario, verso i Monti Caprini e l'Appennino.
Il santuario della Mentorella si trova a 1030m di altezza ed è uno dei più antichi santuari dell'Appennino laziale. È stato visitato più volte da Papa Wojtyla
che, da appassionato escursionista, amava questi luoghi immersi nel verde. Fuori dalla Chiesa, tramite la Scala Santa, si giunge alla ca****la di Sant’Eustachio con un campanile a tre campane a corda che reca la seguente iscrizione: “non far da campanaro se il cuor tuo non batte da cristiano”.
Dal santuario della Mentorella è possibile continuare per Monte Guadagnolo e il suo paesino, sarà sicuramente la meta di una delle nostre prossime escursioni... Continuate a seguirci per saperne di più! 🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️

Dati Tecnici
Tempo di percorrenza ⏱️: 5 ore a/r
Dislivello🔺 : 900m
Difficoltà 🚶🏼‍♀️🚶🏻‍♀️:E
Lunghezza 🥾🥾: 25 km a/r (partendo dal centro storico di Pisoniano )
Come arrivare🚅 :
Treno da Roma per Tivoli delle 8.10. 3,00 euro a tratta. Si arriva a Tivoli alle 9.
Da Tivoli Cotral delle 9.33 per Pisoniano euro 2.20€ a tratta. La fermata è in via Empolitana. Uscendo dalla stazione di Tivoli, si gira a sx, si attraversa in ponte di ferro sull'Aniene e si procede per qualche metro in salita, fino ad incrociare via Empolitana, la fermata è proprio davanti a un bar, civico nr.36
È possibile andare a Pisoniano solo di sabato perché la domenica non ci sono Cotral da Tivoli a Pisoniano!
Ritorno: bus cotral da Pisoniano a Tivoli alle 17.40. Vi consigliamo di arrivare in anticipo alla fermata!

❗❗Come nostra consuetudine, ci limitiamo a descrivere il percorso così come l'abbiamo fatto noi, con i nostri tempi e pause fotografiche 📸.
Non siamo delle guide escursionistiche e non organizziamo trekking di gruppo. Alcune guide escursionistiche seguono la nostra pagina e non sarebbe corretto nei loro confronti organizzare trekking di gruppo senza un' abilitazione e assicurazione per farlo. Siamo delle semplici appassionate di trekking e ci limitiamo a descrivere percorsi raggiungibili con i mezzi pubblici, continuando a seguire lo spirito con cui è nata la nostra pagina! 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️

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Indirizzo

Via Dei Romagnoli 717
Ostia Antica
00119

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