やまのべBASE（Yamanobe・strolling）

13/05/2026

🍀ヨーガを始めませんか？🌿

もうすぐ、あの酷暑の日々が来ます。みなさま、暑熱順化など夏バテ対策はお済みでしょうか？

私は、毎年、冷たい🍺とそうめんと冷やっこの日々で、案の定の夏バテを繰り返してきました。ですが早朝のウォーキングとヨーガ、手づくりフルーツビネガーで、この2年ほどは、夏バテ知らずで過ごせています。（個人の感想です）

暑い夏を乗り切るために、ヨーガはいかがでしょうか？

ヨーガを毎日15分続けることは、NHKのタモリ・山中伸弥のビックリ⁉（ハテナ）「がん克服のカギ」でも紹介されていました。続けることで身体によい効果があるのですね👏👏👏

この機会にヨーガを始めてみませんか？

レッスンの夜は熟睡できます（これも個人の感想です）🫢

子どもクラスでは、ゲームやSNS、ショート動画の見過ぎなどで、集中力を削る子どもたちが多いことから始めてみました

情報過多な今日だから、頭をカラにして、新しい情報を入れることで集中力をよみがえらせる効果も期待できそうです🥰

講師の薮内加奈子先生は、奈良女子大学で生物学を学び、水族館に就職後、中学・高校で教員となり、いま、ヨーガ講師でご活躍中です

子どもたちの将来にもいい効果も？？
ぜひ、気軽にご参加ください。

💠💠💠

2026年5月17日（日）

子どもクラス　11：00～12：00（保護者の参加もできます）

大人クラス　　14；00～15：00　定員10名

場所：天理観光農園　
ヨーガルーム　

おひとり1500円（つきそい保護者は無料；大人には少しものたりないかもしれません）

月1回のレクチャーを受けて、お家で続けていくスタイルです

5月以降
6月28日（日）
7月19日（日）
8月23日（日）
9月20日（日）
を予定しています🧘

Let“ｓ　relax ＹＯＧＡ

ヨーガで暑い夏を乗り切りましょう♪

#天理観光農園 #山の辺の道 #やまのべヨーガ #キッズヨーガ
#健康づくり

12/04/2026

🍀頑張る毎日に深呼吸を

呼吸ヨーガクラス開催🍀

なんとなく疲れが抜けない
頭が休まらない
深い呼吸ができていない気がする

仕事、家のこと、人間関係
気を張っている毎日をリセットしませんか？

このクラスでは、呼吸、瞑想、ヨーガで、心と身体を緩めて整え、日常の質を変えていきます

＊呼吸ヨーガクラス＊

4月19日(日)
天理観光農園にて

🌱子どもクラス
(11：00〜12：00)
🌿大人クラス
(14：00〜15：00)

おひとり1,500円

初めてのかた大歓迎
お気軽にご参加ください♪

お問い合わせ＊
070-8375-3828

01/04/2026

日本で唯一。ここしかない社会派コンビニ
セブンイレブン天理成願寺町店

山の辺の道で採れた新鮮な野菜や果物。セレクトされた本棚。楽器まで🎸

そんな自慢のコンビニさんで読書会があります

4月18日(土)14時〜16時
参加費：1000円(コーヒー付き)
セブンイレブン天理成願寺町店
おすすめの本を持って、集合してください📕

申し込み：0743-67-3005
セブンイレブン天理成願寺町店

アツモリなオーナーさんに会いに行きましょう♪
大和神社の交差点です。

11/12/2025

天理大学付属の博物館「天理参考館」をご存知でしょうか？
世界各地の民族や文化を一堂に集めた秀逸な博物館です。
歴史の教科書に出てきたアレがザクザク。まさに「国宝」級。
今回は、奈良を代表する観光コンシェルジュの友松洋之子さんがインタビュアーをお務めくださった、まさにAmazingな動画です👏👏👏👏👏

続編の正倉院御物とのストーリーが神回でした😘

ぜひ、ご覧ください💕

たまゆらα　～奈良の響き～　2025.12.04 | 784ならどっとFMpress

【 たまゆらα（アルファ） 〜奈良の響き〜 】は、奈良の魅力にとりつかれ、見たい、聞きたい、調べたい…と、奈良県内を走り回っているNara観光コンシェルジュが、観光案内に出てこないdeepな奈良を、わかりやすく、楽

11/11/2025

📣皆さぁ〜ん

次の土曜日は、美しい秋の山の辺の道　天理観光農園へ来て下さ〜い🏃‍♂️

1日限りの
やまのべBEERGARDEN
オープンでーす🥰

あのグットウルフ麦酒さんの美味しいビールが山の辺の道で飲めます！

山の辺の里　マルショウさん厳選
地酒とワインもショットで揃って

なんといっても
天理観光農園　カフェわわさんの
わわ特製ピザ🍕
カラッと揚がった唐揚げも😘

お天気文句なしの晴れ☀️

みかん摘み🍊も開催中

持ち込みBBQも予約可(空席あります)

ぜひぜひ、お越しください！

最高の夕日の予感がしまーす🌇

2025年11月15日(土)
11：00〜17：00
ラストオーダー16：00
天理観光農園

#山の辺の道 #天理観光農園 #天理観光農園カフェわわ #グットウルフ麦酒 #マルショウ

05/10/2025

神さま
ありがとう✨

大好きな山の辺の道で

大好きな天理観光農園からの眺望を眺めながら

大好きなグッドウルフ麦酒と
奈良の地酒やワインを楽しみ

ここでしか食べられないcafeわわさんのオリジナルピザが食べられる

そんな一日を与えてくださって
幸せです😹😹😹

私が好きなものをギュッと詰めた
一日。

ぜひ、お越しください💓

#やまのべ #山の辺の道 #天理観光農園

#グッドウルフ麦酒
#グッドウルフ麦酒
#山の辺の里酒工房マルショウ

16/09/2025

天理市の高原地区で活動しておられる「子どもまんなかマルシェ実行委員会さん」より天理市山田教育キャンプ場での「杜人」(もりびと)上映会&ピタパンランチイベントのご案内です🌳🌳🌳

日ごろの喧騒を忘れて、深い森のなかで深呼吸しませんか？
2025年9月21日（日）
10時から14時

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

この度
「杜人」(もりびと)の
上映会を
開催致します。

私達森のようちえんウィズ・ナチュラの活動フィールドでもある天理市山田教育キャンプ場にて　6年前くらいから
キャンプ場復活プロジェクトを行っています。
そして少しずつ生き物が帰ってきています😊

今回、森を再生するために人生をかけて動いて来られた環境再生医　矢野さんのドキュメンタリー映画を上映致します。
そして
アースオーブンで焼いた
出来立ての手作りピタパンランチを食べながら
交流タイム

講師の方と実際に環境整備を実践している箇所のフィールドワークをします。
お忙しいかと思いますが
ご来場頂けたら嬉しいです♪

【日時】2025年9月21日（日）
　10:00　受付開始
　10:30～12:10　映画上映
　12:15～13:30　大地の恵み〈アースオーブンで焼くピタパンに新鮮お野菜をはさんだピタパンサンドと里山三年晩茶〉
　13:30～14:00　フィールド案内役と歩く森
【会場】天理市立山田教育キャンプ場（奈良県）
＊公共交通機関のアクセスがほぼ無く、車以外でのご来場が難しい場所となりますことご了承ください。
＊場所の詳細はお申し込み後、メールにてお知らせします。
【定員】30人　
＊土中環境、水の在処、関心のある方どなたでも
＊中学生以上参加可とさせていただきますことご了承ください。
＊1歳未満の乳児は同席可。おむつ替え・授乳スペースあり
【参加費】3,500円/1人　（同席の乳児は無料）＊当日会場にて承ります。

申し込みは、コメント欄のリンクからお願いします。

#映画「杜人」
#天理市福住
#森のようちえん
#森のようちえんウィズナチュラ

16/06/2025

いま、一番輝いているママさんたちと、生きるチカラに溢れた子どもたちが創りだす「めぐる水」をテーマに開催されるマルシェ。

6月22日、ここに行くと、大切にしたいものが見つかります。きっと。

オススメです

＊＊＊＊＊

「めぐる水～日々の暮らしから海を守る」をテーマに開催します。
森に降った雨水や私たちが使う水は、川へと流れ海へ。そして蒸発しまた雨となり私たちの暮らしに循環している。
日々当たり前のように使っている水。生命に必要な水。
小さな気づきや行動が地球に優しい暮らしに繋がっていきますように…。

飲食、ワークショップ(染め紙、ペーパービーズ)、積み木スペース、展示など
親子やお友だちと、ゆっくり過ごせるマルシェです。

▶ならコープでんきさん×子どもたち ◀
水力発電に取り組まれている「ならコープでんき」さんと、フォトランゲージで「水」について考え、学び合う時間です。
12：30～13:00　

▶サステナmeお話会 ◀
子育て真っ只中のお母さん編集部が作るフリーペーパー「サステナme」が企画するお話会です。

石井助産院　助産師　石井希代子さん
中華バルミツカン 女将　和学薬膳®博士　田村寛子さん
聞き手　サステナme編集部　高松久美さん
13:30～14:00

▶マルシェキッズスタッフによる水のクイズラリー◀
会場内にある１０個のクイズに挑戦しよう！
マルシェ最後のくじ引きで、景品をGETできるかも♪

▶︎小学6年生2人組「水を守り隊」による水の濾過装置の実演・販売◀︎

▶︎吉藤オリィ講演会　開催報告ブース◀︎
吉藤オリィ講演会in奈良子ども実行委員会

～里山に紡がれる 人と自然のいとなみ　
心でふれ合い　繋がりの先へ～
赤ちゃんからご年配の方まで安心して過ごせる地域・社会を目指し、私たち実行委員はSDGs(持続可能な開発目標)を掲げ取り組んでいます。
人と人の繋がりからその先にある心の健康、地球の健康　
それぞれの幸せや豊かさへの架け橋になるように。。。

日時：６/２２日（日）１１時〜１５時
場所：天理駅前広場コフフン　　
　　　　(近鉄　JR天理駅前)
　　奈良県天理市川原城町803