日本長野市・觀光旅遊情報

29/04/2026

【春季限定・善光寺花回廊登場🌸】

每年的五月，從JR長野站一路延伸至國寶善光寺的表參道，都會化身為繽紛花之大道🌹💐🌼

活動期間參道被指定為步行者天國，可從長野車站徒步方式前往善光寺，並同時欣賞到約1萬株花卉打造的幾何花毯、漂浮水面的「浮花藝術」，以及園藝家精心設計的花園作品、還有深受喜愛的花藝競賽與花卉市集。

今年更有集結手作、在地特產與獲選為長野「百年美食」的花市集，讓你一次滿足視覺與味覺享受
是一場融合藝術、在地文化與春日氣息春季限定體驗！

今年的黃金週來到長野，千萬別錯過這條最浪漫的花之參道🌷

善光寺花回廊
活動時間：2026年5月3日-5日 9:00-17:00
活動會場：善光寺表參道、周邊地區

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19/03/2026

【在善光寺品嚐寺院早餐🍱】

善光寺本堂旁的「大勸進」
藏著一間很有特色的寺院咖啡（ #お寺カフェ）。

除了飲品與點心，這裡還能品嚐到清爽健康的「寺粥御膳」✨
以溫和的粥為主，搭配在地食材製作的小菜、甜點與藥草茶，
簡單沒有過多調味，清爽無負擔。

用餐前可以自己挑選筷子，
紙套上的文字是住持親筆寫下，
可以選一段符合當下心情的話，
讓早晨多了一點儀式感。

寺院咖啡早上8點開始營業，
很適合安排在善光寺參拜的前後，
靜靜享受一段沉澱的時光。

📌 小提醒
現場不提供訂位，僅接受候位，
建議想體驗的朋友可以早點前往唷！

交通方式
・長野站搭乘巴士約15分鐘至「善光寺大門」下車，步行約5分鐘
・長野站步行約30分鐘・地點：善光寺境內「大勸進」

官網
善光寺 大勸進
https://www.daikanjin.jp/

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16/03/2026

02/02/2026

【長野的立春儀式・節分會】

你知道嗎？
在日本，立春的前一天，稱為「節分」
是一個象徵「季節交替」的重要日子
會透過「撒豆子」儀式一邊喊著「👹鬼出去！福進來！（鬼は外！福は内！）」
來驅除邪氣，祈求一年平安健康。

每年的 2月3日，
長野市區內的善光寺與秋葉神社也會舉行熱鬧的節分會
從寺院與神社建築中撒下的豆子與小點心，
據說只要吃下去，就能把一整年的厄運通通消除唷！！！
這一定要吃的吧！！

善光寺
🕑 撒豆子時間：約 13:50 開始

秋葉神社（権堂町）
🕓 撒豆子時間：約 16:00 開始
→從善光寺走回長野車站的途中，就會經過秋葉神社，非常適合安排順路參拜！

如果2/3剛好在長野市旅人們，很推薦把節分會排進行程裡，
親身感受一年一次、超有臨場感的日本傳統儀式！

⚠️ 現場人潮眾多，記得注意安全唷
🔎 活動詳情請參考官方網站
👉 https://www.nagano-cvb.or.jp/modules/feature/setsubun
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09/01/2026

【戶隱神社冬季管制注意】

戶隱神社奧社・九頭龍社於 2026/01/07 起冬季閉殿。

目前奧社與九頭龍社的御分靈，已移奉至戶隱神社中社供奉。
閉殿期間，請於奧社參道入口或「奧社的茶屋」內的遙拜所參拜。

🚫 冬季嚴格管制，請特別注意🚫

▶️通過隨神門之後，禁止進入。
因有雪崩、落雪、結冰與樹枝掉落等風險，為確保安全，不論是否配戴雪鞋、是否為導覽團，一律禁止通行。

▶️請勿跨越防護網。
拍照時請在防護網外拍攝，保護自身安全，也守護珍貴的自然環境唷！。

▶️開山時間提醒
奧社往年會於融雪後的 4 月下旬重新開山，冬季請以安全、遵守規定的方式欣賞戶隱之美。

感謝大家的理解與配合，讓每一趟冬季旅程都能平安、愉快，也讓戶隱的自然與信仰能被好好守護～！

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26/12/2025

【享樂冬季戶隱地區的重要提醒💡】
冬季的戸隠神社白雪景色靜謐而夢幻，尤其是奧社參道的杉木林，每年都吸引許多旅人前來造訪。

為了保護自然環境與確保旅程安全，
雪季前往戶隱時，請大家務必留意以下事項：

⛄️天氣狀態：戶隱地區冬季積雪可接近 2 公尺，氣溫常在0 度以下。奧社參道入口至「隨神門」來回約需 2 小時，需全程在積雪上行走。

（注意：戶隱神社奧社已於2026/01/07公告，隨神門後禁止通行，欲前往的遊客，請務必遵守規則，不可任意穿越護網）

⚠️請務必配合以下重要事項
・請確實做好各種防寒準備，避免低體溫症發生。
・請規劃於下午15:00前開始返程。
・冬季僅能通行至「隨神門」，拍攝杉木林請在隨神門周邊。隨神門之後因有雪崩風險，冬季全面封閉，請勿進入奧社。
・奧社參道內無設置廁所，請於入口先行使用。參道旁森林亦屬神社境內，請勿進入如廁。
・垃圾請自行帶回。
・戶隱地區無便利商店，請事先準備飲用水與行動糧。

出發前，請務必確認戶隱觀光協會的最新公告與即時資訊：https://togakushi-21.jp/
請在遵守規範與尊重自然的前提下，安全地欣賞冬季戶隱的風景唷～

🚌冬季交通資訊
今年冬季起，前往戶隱的高速巴士班次增加，雪季造訪更加便利啦！
詳情請參閱：https://togakushi-21.jp/news/54322/
別忘記提前預約巴士，讓您的行程更加暢所無礙！

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22/12/2025

【長野市 × 旅遊創作者聯合贈獎活動 💝】

長野市特別邀請兩位長期分享日本旅行魅力的旅遊創作者，一起為大家準備了一份充滿長野魅力的贈獎企劃，要來回饋給喜愛長野市的台灣朋友們！

本次合作的旅遊創作者：
✦ Banbi 斑比，旅行生活計畫
https://www.facebook.com/banbi217

✦ 歐拉。旅行不孤單
https://www.facebook.com/Aura10

【活動期間】即日起至 2025 年 12 月 31 日止

【參加方式】
①閱讀兩位旅遊創作者分享的長野市相關文章，獲得最新的長野市旅遊資訊！
②填寫文章中指定的問券，就有機會抽中由他們親自挑選、充滿長野市特色的精選好禮！

📌 詳細活動辦法與參加連結請參照☝️兩位的粉絲專頁說明唷！

在迎接 2025 年的同時，不妨替自己準備一份和旅行、和長野市有關的小小期待吧✨
喜歡旅行的朋友們，記得把握機會，一起抽起來！

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04/12/2025

🏯長野市松代地區必訪：真田家御靈屋（長國寺）

長國寺是真田家族的菩提寺（家廟），
歷代松代藩主的祖墳皆位於此處。
因此在境內各處都能看見象徵真田家族精神的「六文錢」等家紋。

其中於 1660 年建造的初代松代藩主「真田信之御靈屋」更被指定為重要文化財。

據說當時由於真田家深受德川家的信賴，
因此特別獲准得以日光東照宮的建築風格為參考興建。
所以在屋頂與細部裝飾上，
都能感受到華麗而精緻的工藝痕跡。
仔細觀察的話，是否也能讓您聯想到日光東照宮的身影呢？

對戰國武將、歷史古蹟與傳統建築感興趣的旅人，
不妨將長國寺列為松代散策時的造訪重點唷！

#長國寺
⚫︎地址：長野市松代町松代1015-1
⚫︎公休日：每週三、年末年始
⚫︎境內免費參觀，御靈屋入內參觀需另行支付拜觀費（需事先預約）

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28/11/2025

清水寺的楓葉迎來最佳觀賞期間～
今年來不及的朋友們，不妨排進明年的旅行計畫吧！

【長野市若穂保科 清水寺】
最佳賞楓期： 11月中旬～下旬
⚫️交通方式：從JR長野站善光寺口巴士乘車處④搭乘前往「保科温泉」的巴士約50分鐘，於「清水寺大門」下車後步行約5分鐘。
⚫️開放時間： 9:00～16:00
⚫️參觀費用： 拝観料 1,000円

#長野市 #長野旅行 #長野紅葉 #信州の秋 #保科清水寺 #保科のお観音さん #日本紅葉 #秋天旅行 #賞楓散步 #牡丹寺

03/11/2025

🍁紅葉秘境｜若穂保科・清水寺🍁

相較於長野市中心熱鬧的善光寺，創建於西元742年，擁有千年歷史的若穂保科清水寺，是一處更靜謐、更能感受秋意的賞楓祕境

寺內珍藏著日本最古老「鐵鍬形」、以及聖觀音菩薩立像與兩界曼荼羅圖等重要文化財

除此之外，清水寺也是長野市知名的牡丹花景點🌸每到春季，寺院便被色彩繽紛的花海所包圍，美不勝收。

而在秋季約11月中下旬，境內的100多株「大盞紅楓（オオサカズキモミジ）」同時轉紅，滿山紅葉映襯著古寺屋簷，美得像一幅靜止的畫。

如果你想遠離人潮，
不妨造訪清水寺，在紅葉與古寺之間度過一個靜謐的午後～

【長野市若穂保科 清水寺】
最佳賞楓期： 11月中旬～下旬
⚫️交通方式：從JR長野站善光寺口巴士乘車處④搭乘前往「保科温泉」的巴士約50分鐘，於「清水寺大門」下車後步行約5分鐘。
⚫️開放時間： 9:00～16:00
⚫️參觀費用： 拝観料 1,000円

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30/09/2025

✨創作自己的非日常體驗：長野市和風體驗

旅行中除了散步觀光、美食巡禮之外，
偶爾也想要感受一下專注在手作的特別時光嗎？
推薦三種能在長野市體驗到的和風手作與文化活動
為你的旅程添加了更多「非日常」體驗

① 日式抹茶初體驗｜数寄屋 內藤陶器店
https://ntouki.co.jp/

抹茶獨有的清新香氣，是許多台灣旅人心頭好。
透過日式茶道的「點茶」手法，親手刷出一碗抹茶，感受專屬的寧靜時光。

店家位於長野車站附近，不需事先預約的方案很適合安排行程空檔時來訪唷！

📍所需時間：約30分
💰體驗費用：1,650日圓（附季節和菓子）
🕒營業時間：10:00～18:30（週一公休）

② 陶藝手作｜陶工房 楽 RAKU
https://www.instagram.com/tokoboraku9090/

在飯綱高原的古民家裡，親手捏製屬於自己的器皿。與市售品截然不同的「專屬器皿」，讓日常餐桌變得更溫暖。

📍所需時間：約1～2小時
💰體驗費用：3,000日圓（黃金週及盂蘭盆節為3,300日圓）
🕒營業時間：10:00～18:00（週一、二公休／遇假日照常營業）

③ 和風飾品手作｜ギャルリ蓮
https://www.instagram.com/galerieren/

在善光寺宿坊「白蓮坊」內，
體驗以琉璃珠、天然石製作手鍊與飾品。
還能動手做出專屬的「萬花筒」或「陽光捕手」，
讓您在家也能時時刻刻回想這趟旅途的美麗回憶！

📍所需時間：約1小時
💰體驗費用：3,300日圓起
🕒營業時間：10:00～17:00（週三、四公休／冬季營業時段不同）

旅行除了留下美景與美食的記憶，
還能親手創造「只屬於自己的作品」與「和風體驗」。

下次來長野，不妨挑戰看看這些特別的非日常吧！

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