Khukhuu tour

31/07/2025

Бороотой, мөндөртэй өдрүүдийн дараа налайж байна даа…

31/07/2025

Хөх Сувд Хөвсгөл далайдаа хүрэлцэн ирээрэй.
☎️ Утас: 88140101

📍 Хөвсгөл аймаг, Хатгал тосгоноос 4км, Хүзүүвчийн шил даваад Хөвсгөл нуурын эргээс 100м-т байрладаг шүү.

28/07/2025

27/07/2025

Манай амралт намрын захиалгаа авч байна.88140101 99066897

18/07/2025

ОЙД АЛХАХАД "АЛУУРЧИН ЭС" НЭМЭГДДЭГ

Амралтын өдрөө ойд зугаалсны дараа судалгаанд оролцогсдын "байгалийн алуурчин эсийн" идэвхжил мэдэгдэхүйц сэргэдэг болох нь нотлогдсон.

Байгалийн алуурчин буюу эс гэж юу вэ?
Natural killer Т (NK) cells гэдэг нь вирус, нянгаар халдварласан, эсвэл мутацид орсон хавдрын эсүүдийг ЭРТ ҮЕД нь олж устгаж, өвчин даамжрахаас сэргийлэх үүрэгтэй бидний биеийн дархлааны чухал эс юм.

Ясны чөмөгнөөс гадна лимфийн булчирхай, сэрээ булчирхай, элэг, умай зэрэг эрхтнүүдэд үүсч боловсордог. Иймд хүний дархлааны тогтолцоо, тэр дундаас байгалийн алуурчин эсийн тоо болон үйл ажиллагаа хэвийн байх нь хорт хавдараас сэргийлэхэд тусалдаг байх нь.

Байгалийн аргаар биеийн дархлаагаа хэвийн байлгахад олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Байгальд ойр байх, эслэгээр баялаг хооллох, насандаа тохирсон идэвхитэй #хөдөлгөөн хийх, чанартай #нойр авах, сэтгэл санаа тогтвортой байх, архи тамхи зэрэг хорт зуршлаас холуур байх зэрэг нь эрүүл байх үндэс юм.

Ойд ганцхан өдрийн аялал хийсний дараа байгалийн алуурчин NK эсийн тоо нэмэгдэж, #дархлаа 7 хоногийн дараа ч сэргэдэг тухай судалгааны тайлан байна.
Түүнчлэн, хот дотор болон ойд алхахад NK эсийн тоо ба идэвхи хэр байхыг харьцуулсан судалгаа хийхэд ойд алхсан судалгаанд оролцсон хүмүүсийн 80%, харин хотод алхсан хүмүүсийн 10% нь NK эсийн тоо ба үйл ажиллагаа сэргэсэн үзүүлэлт гарчээ.

Түүгээр ч зогсохгүй, байгалийн алуурчин эсийн идэвхижил нь ойд аялснаас хойш 30 хүртэл хоногийн турш үргэлжилдэг болохыг судлаачид тодорхойлсон байна.

Амралтын өдрөөр гэр бүлээрээ, хамт олноороо салхинд гарч, модтой ууланд алхаж байгалийн сайхныг мэдэрч байгаарай. Шувуудын жиргээ, ойн чимээ, давирхайн үнэр...бүгд гайхамшиг.

Байгалиас үнэгүй эрүүл мэнд, баялаг авдаг шигээ “ээлтэй аялагч” байвал аз жаргалын дааврууд нэмэгдэн дархлаа улам сэргэх болно.
Ангасан амьтад, зөгий шавьж зэрэгт цаасан саванд ус үлдээх, модонд уясан хадаг авдаг цаасны хутга, хогийн ууттай аялах нь талархлын бяцхан хариу билээ. Энэ зуныг эрүүл мэнддээ анхаарсан, ээлтэй зун болгоорой.

Алтан эмч

09/07/2025

Амралтын жирийн өдрүүд үргэлжилсээр…

02/07/2025

Манай амралтыг сонгон ирсэн Та бүхэндээ талархлаа.

06/02/2025

Манай амралт мөсний баярын захиалга авч байна. 88140101

01/02/2025

МӨСНИЙ БАЯРЫН ЗАХИАЛГА АВЧ БАЙНА . 88140101. 80140101
Хөвсгөл аймагт өвлийн аялал жуулчлалыг хөгжүүлэх зорилгоор жил бүр зохион байгуулдаг "Хөх сувд-2025" мөсний баяр 2 сарын 13 наас 2-р сарын 23 хүртэл 10 хоног Хатгал тосгонд болно.
Анх 2000 онд “Далай ээж” хэмээн хүндлэн нэрлэдэг Хөвсгөл нуурыг хамгаалах, өвлийн аялал жуулчлалыг хөгжүүлэх зорилгоор Хөвсгөлийн тусгай хамгаалалттай газрын байгаль орчны байцаагчаар ажиллаж байсан Д.Лхагвацогт, Ж.Төмөрсүх нарын санаачилгаар “Сантын өвөр” гэдэг газар Мөсний баяр хийж, арваад чаргатай морины уралдаанд нутгийн иргэд оролцож байсан түүхтэй.
Харин 2001 оноос мөсний баярын хүрээ тэлсээр өнөөдрийг хүртэл уламжлал болгон тэмдэглэж, Монгол Улсад өвлийн аялал жуулчлалыг хөгжүүлэх нэгэн чухал эвент болж өргөжин хөгжиж байгаа юм.

27/07/2024

Нутгийн охиноороо бахархаж байна даа. Хурай хурай хурай.

07/06/2024

.❗❗❗❗🏠50 % ХЯМДРАЛ❗❗❗❗❗
🥳🤯🙀Хөвсгөл нуурын эргээс 100м зайд байрладаг амралтын газар захиалга авч эхэллээ. 🙀🤯🥳
👨‍👩‍👧‍👦👭👫👬Гэр бүлээрээ эсвэл найз нөхдийн хамт манай амралтанд ирээрэй👨‍👩‍👧‍👦👭👫👬
🏡🏡Манай байшин амралт маш тухтай таныг яг л гэрт чинь байгаа мэдрэмж төрүүлнэ🏡🏡
🆒Та манай амралтанд ирээд хийж болох зүйлс
1. Далайг дээгүүр завиар аялаарай 🌊🚤🚣
2. Морин аялал хийж байгалийн сайхныг мэдрээрэй 🌼🌅🐎🐛🦋🐞🏇
3. Орой гаднаа тэнгэрийн оддыг дэргэдээ байгаа юм шиг хараарай 🌌💫🥂
✔️ Бидний давуу талууд 🤩
🥇 Боловсон нойлын өрөө 🚿🚽🧻
🥈Тухтай ор, дулаахан хөнжил, дотроо зуухтай мод нь үнэртсэн байшин 🔥💯🛌🏠🗻
🥉 Далай харах хамгийн төгс байрлал, ой модон дотор 🙀🌅🗻
🎀 Хүүхдийн тоглох элсэн талбай модон савлуур ч байгаа шүү 🧒👶👧
🔚 Манайхыг сонгосондоо та харамсахгүй гэдгийг манай найрсаг хамт олон бүрэн итгэлтэй таныг хүлээж байна 😎🤩🤯🇲🇳
Бидэнтэй холбогдох утас 88140101📱📲
99066897 сүлжээ муу байгаа тул дээрх дугаарт мессеж бичиж үлдээнэ үү!!

07/06/2024

Захиалга авч эхэллээ.
88140101