Maureen van de Lustgraaf

  • Home
  • Maureen van de Lustgraaf

Maureen van de Lustgraaf Retreats in Casamance, Senegal. 10 dagen de prachtigste onontdekte plekken - zeer persoonlijke begeleiding n.a.v.

Verbind met jezelf, met anderen en met het hart van Afrika. 🌿
Zeer persoonlijke begeleiding | Cultuur | Stilte | Spiritualiteit | Persoonlijke groei uitgebreide intake - community / veilige space

Sunrise Senegal organiseert 10 daagse retreats in het hart van Casamance, Senegal - voor jou, reiziger, Afrika liefhebber en ieder die dichter bij zichzelf wil komen. Voor wie verlangt naar verdieping,

rust, verbinding en persoonlijke groei. We combineren stilte, Afrikaanse wijsheid, ritme, natuur en persoonlijke groei tot een ervaring die diep raakt.

* Verbind met jezelf, met anderen en met de hartslag van Afrika
* Casamance, Senegal | Retreats met cultuur, spiritualiteit en hart
* Volg ons voor data, verhalen & inspiratie
* Maak kennis met Maureen en Saikou

31/08/2026

Op naar Senegal 🇸🇳

Eind september vertrek ik naar Senegal.
Er is veel in beweging. Met Sunrise Senegal bereiden we ons voor op het nieuwe reisseizoen in oktober. Tegelijk bouwen we verder aan Bagolu in Abéné.
En dat gebeurt niet alleen op papier.

In Senegal wordt op dit moment gewerkt aan de metalen kast voor Bagolu. Van het eerste meetwerk tot het frame dat nu staat: weer een concrete stap vooruit. Een plek waar straks haaknaalden, garens en andere materialen veilig opgeborgen kunnen worden.

Veel van wat nu gebeurt, is mogelijk dankzij de mensen die Bagolu de afgelopen maanden hebben gesteund. Daar zijn we ontzettend dankbaar voor.

Maar we zijn er nog niet.

Via onze GoFundMe zamelen we verder geld in voor de volgende stappen van Bagolu: de inrichting, materialen, de werkplek en alles wat nodig is om de haakschool verder op te bouwen.

Iedere bijdrage helpt. Groot of klein.

Ken jij een familielid, vriendin of bedrijf die dit project wil steunen, dan helpt delen ons óók.

De komende weken neem ik jullie mee richting mijn vertrek naar Senegal en laat ik zien wat er achter de schermen gebeurt.

Wil je Bagolu steunen?
👉 https://gofund.me/b02fd1348

Op naar Senegal. 🇸🇳

Als je me ooit had gevraagd wat ik allemaal in mijn leven zou gaan creëren, had ik waarschijnlijk nooit geantwoord: een ...
11/08/2026

Als je me ooit had gevraagd wat ik allemaal in mijn leven zou gaan creëren, had ik waarschijnlijk nooit geantwoord: een haakschool in Senegal. 🧶

Maar ohhh… wat word ik hier blij van!

Het blijft ongelooflijk wat er allemaal gebeurt rondom de Bagolu Haakschool. Zóveel mensen gaan ‘aan’ op dit project. Dat had ik echt niet durven dromen.

Ik krijg reacties als:
“Maureen, je hebt hier zoveel mensen mee geraakt.”
Vrouwen bedanken me omdat ik dit initiatief ben gestart. Ik hoor: “Waren er maar meer mensen zoals jij.”

Dat ontroert me. En tegelijkertijd geeft het me ontzettend veel power om door te gaan.

Maar één ding weet ik heel zeker: zonder jullie hulp had ik dit nooit kunnen realiseren. Alle donaties, pakketten, gedeelde berichten, ideeën, lieve woorden en praktische hulp maken dit mogelijk. Heel, heel veel dank daarvoor. 🧡

Juist in een wereld waarin we wel wat positiviteit en verbinding kunnen gebruiken, vind ik het bijzonder om te zien wat er rondom dit project ontstaat.

En wat me ook opvalt: haakmensen zijn een warme groep. 🧶
Er is zoveel enthousiasme, betrokkenheid en gunfactor naar elkaar.

Laten we de wereld maar een beetje besmetten met deze vibe. Want het werkt. Het verbindt.

Inmiddels heb ik alweer nieuwe stappen gezet, waarover ik later meer vertel. Deze week komen er nog pakketten binnen en volgende week ga ik samen met Marijke alles sorteren, inventariseren en verzendklaar maken.

Het echte werk gaat nu beginnen.

Elke dag een stap dichterbij.
Dichter bij Abéné.
Dichter bij het realiseren van onze eigen haakschool.

Natuurlijk houd ik jullie op de hoogte van alles wat er gebeurt.

Heb je vragen, voorstellen of ideeën? Schroom dan vooral niet om contact met me op te nemen. Wie weet welke mooie verbindingen er nog uit voortkomen!

En dan heb ik ook een vraag aan jullie:

Zou jij de Bagolu Haakschool in Senegal ooit willen bezoeken?

Misschien zelfs samen met je haakgroep? Om kennis te maken, samen te haken en verbinding te maken met de haaksters in Abéné?

Ik ben heel benieuwd. 🧡

Wordt vervolgd!

Liefs,
Maureen

Bagolu Haakschool Waar staan we nu en wat zijn de volgende stappen? Na een geweldig en overweldigend weekend met opnieuw...
02/08/2026

Bagolu Haakschool
Waar staan we nu en wat zijn de volgende stappen?

Na een geweldig en overweldigend weekend met opnieuw vele pakketten, gaan we nu door met het plannen en organiseren van de volgende stappen.

🍀 Waar staan we nu?

We hebben inmiddels meer dan 500 haaknaalden ontvangen!! Ongelooflijk toch?

Het garen wordt nu volop gedoneerd en ook ritsen, scharen, stopnaalden, meetlinten en andere materialen zijn onderweg. Wat een enorme stroom aan donaties, enthousiasme en betrokkenheid. We kunnen het zo goed gebruiken!

Ook denken we na over allerlei praktische dingen. Garenkommen zouden tijdens het haken enorm handig zijn daar, maar hoe kunnen we dat simpel en zo goed als kosteloos oplossen?

Mijn zus kwam met een geweldig idee: een garenkom maken van een petfles!

De fles doormidden snijden, een stukje ertussenuit halen en daarna de delen weer op elkaar zetten. Het bolletje garen kan onderin, de draad loopt door de schenktuit en klaar is Kees.

Hoe simpel kan het zijn!

🍀 Hoe komen alle materialen in Abéné?

We gaan alle verzamelde materialen inpakken in bananendozen. Het verschepen kost ongeveer € 9,50 per bananendoos.

De dozen worden per boot verscheept naar de haven van Banjul en vervolgens naar een ophaalpunt in The Gambia gebracht. Saikou gaat de pakketten daar ophalen en brengt ze per taxi naar Abéné.

Zo maken alle gedoneerde haaknaalden, bollen garen en andere materialen straks een hele reis voordat ze in Abéné aankomen.

🍀 Waar gaat de school starten?

De Bagolu Haakschool kan echt gewoon starten onder de sinaasappelboom.

Daar begin ik met drie vrouwen. Eerst ga ik hun de basis van het haken bijbrengen. Daarna kan ieder in haar eigen tempo verder.

Van de eerste oefenlapjes willen we vervolgens iets maken wat ook al verkoopbaar kan zijn. Hoe leuk is dat!

Ik heb zelf al ideeën, maar alle ideeën van jullie zijn zeer welkom. Wat zouden we van de eerste gehaakte oefenlapjes kunnen maken?

Stuur mij gerust een DM of mail je idee via het contactformulier op de website.

Ondertussen gaan Saikou en ik op pad voor een locatie.

Een plek die geschikt is om een fijne start te maken. Het liefst in het centrum van Abéné!

Een plek waar veel mensen langskomen, waar vrouwen kunnen zien dat er iets wordt gecreëerd en waar toeristen de eerste werken kunnen bekijken en kopen.

Ik heb dit project opgezet en werk hier vrijwillig aan. Inmiddels hebben zich ook twee mensen aangemeld die het project willen ondersteunen. Daar ben ik ontzettend blij mee.

Naast alle donaties ontvang ik ook zoveel enthousiaste en warme berichten van mensen die Bagolu een warm hart toedragen, het project willen volgen en op de hoogte willen blijven. Ook dat is ontzettend waardevol en geeft mij enorm zoveel energie!

Op 9 juli was de lancering van Bagolu. Vandaag is het 2 augustus. Nog geen maand later is dit creatieve idee enorm geëxplodeerd.

Meer dan 500 haaknaalden, volop garen en andere materialen onderweg, warme contacten, nieuwe ideeën en nu de volgende concrete stappen richting de eerste lessen in Abéné.

We gaan verder. Stap voor stap.

🍀 Wil je ons helpen om deze volgende stappen mogelijk te maken?

Dan kun je een vrijwillige bijdrage doneren via GoFundMe:

👉 https://gofund.me/d9d86e057

Iedere bijdrage, groot of klein, helpt ons verder.
Lees hier ook meer over het project en de mijlpalen die we voor ogen hebben. Inmiddels is er al bijna € 1.000 gedoneerd. ❤️

Mijn enorme dank gaat uit naar iedereen die al heeft gedoneerd, materialen heeft gestuurd, heeft meegedacht, hulp heeft aangeboden of nog gaat bijdragen. Op welke manier dan ook: iedere vorm van steun is waardevol.

HAAK JIJ OOK AAN?

En ken je iemand die net zo enthousiast zou kunnen worden van dit project? Dan is het heel fijn wanneer je dit bericht deelt. Zo bereiken we samen steeds meer mensen die Bagolu een warm hart toedragen.

Wat een bijzondere dag vandaag! ❤️Een paar weken geleden ontving ik van een lieve dame op leeftijd de haaknaalden van ha...
30/07/2026

Wat een bijzondere dag vandaag! ❤️

Een paar weken geleden ontving ik van een lieve dame op leeftijd de haaknaalden van haar moeder uit Indonesië. Zij heeft deze haaknaalden zelf maar liefst 58 jaar gebruikt in Den Haag.

Nu mogen ze hun reis vervolgen naar Senegal, waar ze bij de Bagolu Haakschool opnieuw gebruikt gaan worden om vrouwen te leren haken. Hoe bijzonder is dat?

Vanmorgen ontving ik nóg een prachtig cadeau: een hele verzameling knuffels die zij zelf heeft gehaakt en schenkt aan kinderen in Senegal. Ik neem ze persoonlijk mee en overleg met haar waar zij het liefst wil dat de knuffels terechtkomen, bijvoorbeeld bij kinderen in het dorp of bij een weeshuis. Natuurlijk zal ik hun reis documenteren en jullie op de hoogte houden.

Lieve mevrouw, ontzettend bedankt voor uw vertrouwen, uw bijzondere haaknaalden en alle liefde en tijd die u in de knuffels heeft gestoken. ❤️

Van Indonesië naar Den Haag en straks naar Senegal. Wat een reis, wat een liefde en wat een verbinding.

En deze bijzondere dag bracht nóg meer mooi nieuws: iemand uit Den Haag heeft zich aangemeld om mij te ondersteunen bij alles wat er rondom Bagolu gebeurt. Hoe leuk is dat!

Lijkt het jou ook leuk om af en toe mee te denken of praktisch te helpen? Laat het me gerust weten. Samen kunnen we zoveel meer betekenen.

Wat een avontuur!Sinds 9 juli staat mijn wereld op een heel positieve manier op zijn kop. Na het interview op Margriet.n...
29/07/2026

Wat een avontuur!

Sinds 9 juli staat mijn wereld op een heel positieve manier op zijn kop. Na het interview op Margriet.nl ontplofte mijn mailbox — en eigenlijk is het daarna niet meer rustig geworden.

Nog dagelijks ontvang ik berichten van mensen die iets willen betekenen voor de Bagolu Haakschool. Mensen die haaknaalden of garen willen doneren, financieel willen bijdragen of gewoon willen laten weten hoe enthousiast ze zijn over dit initiatief.

Vooral de gedachte achter het project raakt veel mensen: vrouwen in Senegal een ambacht leren waarmee zij hun talenten kunnen ontwikkelen, kunnen samenwerken en uiteindelijk hun eigen inkomsten kunnen verdienen. Ik krijg zelfs berichten van vrouwen die graag naar Senegal zouden willen komen om hun kennis en ervaring met haken te delen.

En bijna iedere dag staat PostNL voor de deur met opnieuw een pakket. Iedere doos bevat niet alleen materialen, maar ook een kaartje, een persoonlijk verhaal of een warme wens voor mij als organisator & vrijwilliger en de vrouwen in Abéné. Het voelt soms alsof zich in Nederland al een hele gemeenschap rondom Bagolu heeft gevormd.

Inmiddels zijn er bijna 500 haaknaalden gedoneerd. Vijfhonderd! Dat had ik werkelijk nooit durven dromen. Voor nu hebben we daarom voldoende haaknaalden en zetten we de inzameling daarvan tijdelijk stop.

Andere materialen kunnen we nog heel goed gebruiken:

🧶 geschikt haakgaren
📏 meetlinten
🪡 spelden en stopnaalden
✂️ stofclips en kleermakerskrijt
🤐 ritsen
en andere praktische verbruiksmaterialen voor de lessen en het maken van de tassen.

Heb je iets liggen dat je graag wilt doneren? Dan zou dat nog steeds ontzettend welkom zijn.

Door alles wat er nu gebeurt, merk ik ook dat het project steeds groter wordt. Er komen dagelijks berichten, pakketten en nieuwe ideeën binnen. Daarom zou ik het heel fijn vinden wanneer iemand mij af en toe kan ondersteunen met praktische hand-en-spandiensten.

Woon je in de buurt van Scheveningen, spreekt het Bagolu-project je aan en lijkt het je leuk om zo nu en dan mee te helpen? Stuur me dan gerust een persoonlijk bericht. Misschien ontstaat hieruit wel een mooie samenwerking.

Sinds afgelopen maandag is er daarnaast een GoFundMe-actie gestart om de volgende stappen van de Bagolu Haakschool mogelijk te maken. De teller staat inmiddels op € 967. Ook dat is opnieuw hartverwarmend.

Wat begon met een idee om enkele vrouwen in Abéné te leren haken, groeit langzaam uit tot zoveel meer: een school, een gemeenschap en een verbinding tussen vrouwen in Nederland en Senegal.

Wil je ons helpen om dit bijzondere initiatief verder te laten groeien? Deel dit bericht dan alsjeblieft binnen je eigen netwerk. Misschien bereik je daarmee iemand die materialen wil doneren, financieel wil bijdragen of mij praktisch wil ondersteunen. Iedere keer dat het verhaal wordt gedeeld, groeit de kring van betrokken mensen rondom de vrouwen van Bagolu. ❤️

Meer lezen over de Bagolu Haakschool of financieel bijdragen? De link naar onze website en de GoFundMe-actie staat in de eerste reactie.

Dank jullie wel voor alle pakketten, berichten, aanmoedigingen, gedeelde verhalen en bijdragen.

Dit avontuur is pas net begonnen.

Wat een prachtige start! 💛Dankzij jullie donaties heeft de eerste dag van onze GoFundMe-actie al ruim €700 opgeleverd. H...
28/07/2026

Wat een prachtige start! 💛

Dankzij jullie donaties heeft de eerste dag van onze GoFundMe-actie al ruim €700 opgeleverd. Hartelijk dank aan iedereen die heeft bijgedragen, het bericht heeft gedeeld of de Bagolu Haakschool een warm hart toedraagt.

Met iedere donatie komen we een stap dichter bij een eigen plek in Abéné, waar vrouwen kunnen leren haken, samenwerken, hun kennis kunnen doorgeven en uiteindelijk een eigen inkomen kunnen opbouwen.
Ook een kleine bijdrage helpt. Met €5, €10 of €25 bouwen we samen verder aan deze bijzondere droom.

Wil je ons helpen om nog meer mensen te bereiken? Doneren is natuurlijk geweldig, maar ook door dit bericht te delen help je de Bagolu Haakschool enorm.
Samen maken we van deze droom een echte plek. 🧶

Help de Bagolu Haakschool in Senegal aan een eigen plek M… Maureen Sheila van de Lustgraaf needs your support for Help de Bagolu Haakschool in Senegal aan een eigen plek

De GoFundMe voor de Bagolu Haakschool in Senegal staat online!Wat begon met een idee om vrouwen in Abéné te leren tassen...
27/07/2026

De GoFundMe voor de Bagolu Haakschool in Senegal staat online!

Wat begon met een idee om vrouwen in Abéné te leren tassen haken, groeide na de aandacht op Margriet.nl uit tot een warm en breed gedragen project. Vanuit heel Nederland ontving ik haaknaalden, garens, materialen en hartverwarmende reacties.

Nu zetten we de volgende stap. We wachten niet totdat er een volledig schoolgebouw staat. Met de eerste opbrengst reis ik naar Abéné om de eerste lessen te starten. Tegelijkertijd onderzoeken Saikou en ik welke plek geschikt is voor de verdere ontwikkeling van de Bagolu Haakschool.

Ons totale streefbedrag is €25.000. De eerste mijlpaal is €2.500. Daarmee kan ik naar Abéné reizen om de eerste lessen te starten en de voorbereidingen ter plaatse in gang te zetten. Stap voor stap werken we vervolgens toe naar het verschepen van de materialen, een geschikte lesruimte en uiteindelijk een duurzame eigen plek voor de Bagolu Haakschool.

Iedere bijdrage, groot of klein, helpt. Kun je niet doneren, dan helpt delen ons ook enorm.

https://gofund.me/dc4c447b4

Op de actiepagina lees je meer over onze mijlpalen en hoe we stap voor stap bouwen aan de Bagolu Haakschool.

Heel veel dank voor alle betrokkenheid, steun en hartverwarmende reacties!

Liefs,
Maureen van de Lustgraaf

Help de Bagolu Haakschool in Senegal aan een eigen plek M… Maureen Sheila van de Lustgraaf needs your support for Help de Bagolu Haakschool in Senegal aan een eigen plek

Afgelopen donderdag had ik een bijzonder en inspirerend interview met Manon Sikkel-Daelmans, journalist bij Margriet.nl....
11/07/2026

Afgelopen donderdag had ik een bijzonder en inspirerend interview met Manon Sikkel-Daelmans, journalist bij Margriet.nl.

We spraken over mijn verbinding met Zuid-Senegal, de reizen en retreats die ik daar organiseer én mijn plannen voor de Bagolu-haakschool in Abéné.

Op zoek naar 100 haaknaalden!

Voor de start van de haakschool zamel ik haaknaalden, katoen en andere bruikbare haakmaterialen in. Daarmee kunnen vrouwen in Abéné leren haken, hun kennis doorgeven en stap voor stap werken aan een eigen inkomen.

Wil je meer weten over het project en mijn oproep? Lees dan het volledige artikel via de link hieronder.

Ook via Bagolu draag je direct bij: van iedere verkochte tas gaat €5 naar het haakproject en van iedere geboekte reis €22.
Heb je materialen die je wilt doneren of wil je de ontwikkelingen volgen? Kijk dan op:
www.sunrisesenegal.com/bagolu⁠

Samen brengen we de Bagolu-haakschool steeds een stap dichterbij.

https://www.margriet.nl/persoonlijk/maureen-haakschool-senegal~daf5dd1

Na een loopbaan in het onderwijs gooit de 64-jarige Maureen het roer om. Ze zet in Senegal een haakschool op voor lokale vrouwen.

29/06/2026

Onze eerste song! A new Sunrise 🧡
Volg en like ons!

29/06/2026

Luister naar onze nieuwe Sunrise Senegal song: A New Sunrise. ✨

Een vrolijke, ritmische song over reizen, Casamance, de oceaan, cultuur, ontmoeting en thuiskomen bij jezelf.

Samen met Saikou ontstond het idee om een eigen song te maken voor Sunrise Senegal.
En hier is hij dan.

Voor onze 7- en 10-daagse reizen, groepsreizen en retreats in Zuid-Senegal.

Boekingen voor het najaar zijn geopend.

Nieuwsgierig?
Chat met ons. We vertellen je graag meer.

Sunrise Senegal
Your journey starts here.

Address


Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 17:00

Telephone

+31622180662

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maureen van de Lustgraaf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Maureen van de Lustgraaf:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Travel Agency?

Share