Lunes 06:00 - 20:00 Martes 06:00 - 20:00 Miércoles 06:00 - 20:00 Jueves 06:00 - 20:00 Viernes 06:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 20:00 Domingo 10:00 - 11:00

Mi Asana Yoga, Panama City (2026)

Since 2020, I have been guiding individuals towards holistic well-being through tailored Yoga sessions and Immersive Wellness Experiences in Panama🧘🏻‍♀️🌴 Mi nombre es Mia Yanopulos, fundadora de Mi Asana Yoga & Wellness Adventures. Desde el 2020 me especializo en guiar alumnos y crear experiencias excepcionales de bienestar en Panamá. Mis encuentros y sesiones están diseñados para restaurar el bie

nestar del cuerpo, mente y espíritu a través del Yoga, artes curativas, medicina holística y actividades inmersivas. Aqui encontraras🪷Clases Privadas y Grupales de Yoga, Retiros de Bienestar en Panama. Ceremonias de Cacao / Birthday Blessings, Excursiones mindfulness. Si gustas venir a nuestro Centro de Yoga🧘🏻‍♀️ a practicar, puedes encontrarme en el Jungle Yoga Shala de Monkey lodge Panama, donde soy la profesora residente. Al mismo tiempo, ofrezco mis servicios en la ciudad de Panama, dejame saber donde te encuentras y lo planificamos! Únete a fluir para explorar los profundos beneficios que te brindara relajar tu sistema nervioso t conectar con tu calma interior.

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Welcome to Mi Asana Yoga & Wellness Adventures! Since 2020, I have been passionate about guiding individuals towards holistic well-being through tailored yoga sessions and immersive wellness experiences here in Panama. My approach integrates Yoga, healing arts, holistic medicine, and unique activities to foster balance and rejuvenation for the body, mind, and spirit.

🩷 Private and Group Yoga Classes
🌴 Wellness Retreats in Panama
🫖 Cacao Ceremonies / Birthday Blessings
🐠 Mindfulness Excursions

You’re welcome to visit our Yoga Center 🧘🏻‍♀️ at the Jungle Yoga Shala, Monkey Lodge Panama, where I serve as the resident instructor. Additionally, I offer services in Panama City. Please reach out with your location, and we’ll arrange a session that suits you.

📲 Contact: +507 6570-5092
📍 Location: Madden Highway
💌 Email: [email protected]

Contact me for more details or to schedule your personalized wellness experience. I look forward to guiding you towards inner peace and well-being.

06/06/2026

SOLO MUJERES! RETIRO DE YOGA & SURF🌴🏄🏽‍♀️ entre naturaleza, atardeceres y movimiento, compartiremos 3 días y 2 noches cerquita del mar y la montaña. Mujeres y Olas es nuestro primer retreat del año EXCLUSIVO PARA EL FEMININO, diseñado para que cada chica sea honrada por su presencia y pueda fluir, soltar y volver a la calma, al placer de estar viva.❤️‍🔥🪭

Esta experiencia TODO INCLUIDO ofrece:

• Taller de Ashtanga Yoga tradicional
• Prácticas de respiración consciente
• Yin yoga con masaje thai y meditación
• Clase de surf guiada
• Arteterapia, ritual del té y skincare
• Ceremonia de apertura y círculo de cierre
• Tiempo libre para descansar, conectar y simplemente ser.
+ SORPRESITAS de parte de tus facilitadoras

🌸 Reserva tu espacio con un abono de $100 USD
🌺 Early Bird disponible para las primeras inscritas
🍵PROMO AMIGAS DISPONIBLE
⚡ Cupos limitados

📍
📆 25-26 de Julio

EL TRÓPICO ESPERA POR TI BB!!🌴🏄🏽‍♀️🌊

Si te apetece unirte, Escríbenos por DM o comenta la palabra DIOSAS para recibir toda la información y precios 💌🧘🏻‍♀️

05/06/2026

15 años de práctica y lo solo sé es que menos es más 🩷🙏🏻🍵 el día que realmente dejé de ver la práctica con el sentimiento de “avanzar fue cuando finalmente entendí el significado de aprender a escuchar el cuerpo con honestidad. Gestar en este momento a bebé me recuerda que hay momentos para expandirse y otros para simplemente sostenerse con suavidad🪻 depende de lo que transites.

Las etapas cambian. La energía se transforma, El cuerpo respira y a la vez expira: esa es la MAGIA DE LA VIDA🪺 y la práctica también debería adaptarse con nosotros ya que cada individuo es diferente.

Por eso le digo an mis alumnos todo el tiempo que avanzar no es ir más lejos o más rápido, sino rendirse con a lo que presente está tratando de decir y realmente habitarlo con todo el corazón.

El tiempo no vuelve así que disfrútate cada momento
Nos vemos en el mat presencial / virtual 🫶🏻

Link in bio para ver mis clases y servicios

03/06/2026

“La niña que siguió su corazón🩷” ESO quiero ser en esta y otras vidas. Escucharte y apostarlo todo por ir tras tu propósito suena hermoso pero también es desafiante y retador, no se cuantas veces tuve ganas de rendirme y aún cuando hay momentos donde las dudas tocan la puerta estoy cada día más orgullosa y sintiendome plena por haber transformado mi misión de vida en mi profesión hace ya unos 5 años desde el lanzamiento de Mi Asana Yoga & Wellness Adventures🧘🏻‍♀️💫

agradecida con las MILES de ALMAS que han sido parte de clases, sesiones, retiros, viajes y de las experiencias y facetas que hemos abrazado juntos viendo los años pasar sobre el mat y sobre la vida.

Por una vida más divertida, sana, consciente y feliz🫶🏻 y seguir llegando a las personas correctas y que están listas para recibir lo que tengo para ofrecer!

Nos vemos en clase familia
Servicios en el link de mi bio 💌
Namaste

29/05/2026

Abrazote Mamita Leona🧺🌹mucha luz, energía y fuerza mientras creas vida en tu vientre, mientras fabricas al amor de tu vida!! 🫂 este post es vulnerable pero es que QUE increíble somos las mujeres!! Envíale esto a tu amiga, esposa o conocida que necesita leerlo.

Sin duda este ha sido uno de los periodos más retadores de mis 30 años y aunque bebé fue deseado desde el inicio y le he puesto todas mis ganas y corazón, y agradezco eternamente ser su mami, sigo sintiéndome lejos de ser la Mía que miraba al espejo. Sin asimiliar los cambios externos/internos que me recuerdan que ahora somos 2.

Así que por el momento seguimos rindiendos ante el presente, haciendo lo que se puede, abrazando el presente y sus desafíos, romanizando los momentos lindos, feeling all the feels 🥺 y forjando una nueva identidad mientras creamos vida🤍🙏🏻 Gracias por ser parte de este momento y leernos hasta aquí!

Acompáñame a fluir en YouTube (no importa si estás embarazada o no) hay clases para todos! Nos vemos allá para compartir🧘🏻‍♀️

25/05/2026

No repitas sin saber🙏🏻 dosis de Filosofía de Yoga🧘🏻‍♀️ La sabiduría ancestral nos dejó este conocimiento como legado pero me alegra muchísimo que hoy la ciencia también respalda esta herramientas tan sencilla y mágica que vale la pena compartir para el kit de bienestar💖

A nivel personal cantar OM, Meditar y tomarme unos 10 minutos de Pranayama son de mis maneras favoritas de bajarle el ruido a la mente y conectarme de regreso con mi raíz, la calma🪷 por eso siempre que dicto clases de Yoga inicio con un pequeño chanting de apertura, para honrar la unidad que compartimos al presentarnos en el mismo espacio a compartir la práctica💛

Si gustas aprender Yoga o Empezar tu camino vete al link de mi biografía y fíjate cómo podemos empezar, Nos vemos en el mat!

Namaste

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Dirección

Panama City

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 20:00
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Domingo	10:00 - 11:00

Página web

http://www.mia-sana.com/

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