18/05/2026
🧪 یورک ایسڈ کیا ہے؟
یورک ایسڈ جسم میں بننے والا ایک قدرتی مادہ ہے جو اگر زیادہ ہو جائے تو جوڑوں میں درد، سوجن اور گاؤٹ (Gout) کا باعث بن سکتا ہے۔
⚠️ علامات:
جوڑوں میں شدید درد (خاص طور پر پاؤں کے انگوٹھے میں)
سوجن اور لالی
چلنے پھرنے میں مشکل
صبح کے وقت اکڑن
بار بار درد کے دورے
🍽️ پرہیز:
گوشت (خاص طور پر کلیجی، گردے)
کولڈ ڈرنکس
زیادہ چکنائی والی اشیاء
دالیں اور زیادہ پروٹین والی خوراک
کم پانی پینا
💧 مفید مشورے:
زیادہ پانی پئیں (8–10 گلاس روزانہ)
ہلکی ورزش کریں
وزن کو کنٹرول میں رکھیں
تازہ سبزیاں اور پھل استعمال کریں
🏥 علاج اور مشورہ:
مستند ہومیوپیتھک علاج کے لیے رابطہ کریں
SOMAL Homoeopathic Clinic
Opposite Faisal Model School for Girls,
Shop no. 3, Muhammad Ali Plaza,
Raja Zar Road, Band Khanna, Muslim Town, Rawalpindi
📞 03339449319
ڈاکٹر سلمان عمر ڈوگر
DHMS, RHMP
❤️