TupTanie - przyrodnicze wyprawy dla dzieci i dorosłych

30/04/2026

Ludkowie, życzę Wam spokojnej i bezpiecznej Majówki.
Dbajcie o siebie i Przyrodę wokół, podczas pikników i rodzinnego grillowania - bezchmurna pogoda też miewa swoje "ciemne strony"..

👣🍀 👣🍀 👣🍀 👣🍀 👣🍀 👣🍀 👣🍀 👣

Apelujemy o rozwagę i ostrożność w czasie leśnych wędrówek i wypoczynku na łonie natury 🌲🌳

28/04/2026

26/04/2026

TupTania 📋
czyli plany na Maj
🟢

W najbliższym miesiącu wiele się dzieje u mnie rodzinnie i szkoleniowo więc kalendarz może wydawać się ubogim ale w sumie w planach trzy wydarzenia tuptaniowe, dwa w kooperatywie i kolejne dwa zewnętrzne ale z mocnym poleceniem. Chwytajcie harmonogram:

📆 3.05 (nd) - Majówka u mnie w rozjazdach, więc nie obiecuję ale może uda się przeprowadzić spotkanie w bezpłatnym cyklu - TupTanie na Spontanie 🤞Wypatrujcie.

📆 8.05 (pt) - spotkanie z wilkami w Sianowie 🐺 Żal ogromny, gdy Adam Gełdon tak blisko, a człowiek musi w tym czasie być na Jurze.. 😔 Ale jeżeli Wy nie musicie, to pędźcie koniecznie do kina Zorza. I zabierzcie ze sobą dzieciaki.

📆 9.05 (sb) - Kołobrzeski Instytut Kultury i Promocji zaprasza na IV edycję spływu „Parsęta – Regeneracja” 🌊🚣‍♀️ Kajakowanie + sprzątanie. Spieszcie się, bo liczba miejsc ograniczona. No chyba, że dysponujecie własnym sprzętem pływającym 🛶
🕥 10:30 – spotkanie w Porcie Jachtowym
🚌 ok. 11:00 – przejazd do Ząbrowa
🚣‍♂️ 11:30 – start spływu
📩 Zgłoszenia: [email protected]
⏰ do piątku 8 maja, godz. 12:00

📆 13.05 (śr) - razem z Miejska Biblioteka Publiczna Kołobrzeg Biblioteka Ogrody, zapraszamy na wiosenne spotkanie ze stawonogami. Zobaczymy, co piszczy w trawie, jakie owady zabrały się za zapylanie i czy martwe drewno naprawdę leży bez życia 😉 Będzie przyrodniczo i warsztatowo.

📆 16.05 (sb) - weekend pod znakiem trzeciego leśnego spotkania w ramach kobiecego cyklu STONOWANIE - tym razem skupimy się na zmyśle Węchu i żywiole Powietrza 🌬️

📆 24.05 (nd) - trzecia odsłona Dnia Robala w Dobrzycówka zbliża się wielkimi krokami. Tym razem poszukamy owadów, które zachwycają wszystkich 🦋 Ja przynajmniej nie znam nikogo, kto miałby z nimi na pieńku. Będzie, jak zawsze - spacerowo, artystycznie i rodzinnie. Może przy okazji tego spotkania przygotujecie jakiś piękny prezent dla Mamy na jej święto?

🏃‍♀️🏃W trzecim tygodniu maja, można jeszcze rezerwować zajęcia w ramach Klubu Klasowego Tuptania. Link do formularza znajdziecie w komentarzu ⬇️

Tymczasem - borem, lasem! (i czasami bagnem) 👣🌿

25/04/2026

Pokrzywnica - 29 kilometrów Potencjału 💚🌊

Przy okazji dzisiejszej akcji porządkowania terenów nad rzeką, widzieliśmy tylko niewielki jej odcinek. Ale to wystarczy, by chcieć wrócić po więcej. We wszystkich porach dnia i roku.

Ekipo ze Stowarzyszenie Przyjaciół Pokrzywnicy w Sławoborzu - dobra robota organizacyjna 💪 A jakie wypieki na miejscu! 😋 Kogo nie było, żałujcie!

Zdjęcia nie oddają pełni uroku tej rzeki i zasilających ją źródlisk. Wiosenne bogactwo geofitów pod nogami, świeża zieleń i piaszczyste dno cieków - tak właśnie prezentuje się bohaterka tegorocznych Wodołazów 😁 Ja już wiem, że nie będę szukać gdzie indziej.. Zresztą, sami rzućcie okiem ⬇️

👣☘️👣☘️👣☘️👣☘️👣☘️👣☘️👣☘️👣
Polska Fundacja Wody
Sławoborze Retro

22/04/2026

Kochani! Tak czasami się zadziewa, że trzeba rzucić wszystko i zająć się Rodzinką. Do zobaczenia w Lesie przy kolejnej okazji. Nie odpuszczajcie spaceru - to naprawdę robi dobrze. Zwłaszcza gdy czasem w życiu idzie gorzej..💚☘️🤞

20/04/2026

Ludkowie, warto zapisać sobie tą datę i podjechać do Sianowa. Dla tematyki a jeszcze bardziej, dla Prowadzącego 💪🐺

🌲 SPOTKANIE Z WILKIEM – CO ROBIĆ? 🐺

W związku z zmianami w środowisku i coraz częstszymi wilkami na naszym terenie, Gmina Sianów wraz z Nadleśnictwem Karnieszewice serdecznie zapraszają na spotkanie informacyjne!

🗣️ Prowadzący: Adam Gełdon – leśnik i przyrodnik z Nadleśnictwa Spychowo, tropiciel wilków, edukator leśny, kaletnik. Autor programu „Oblicza Lasów” na kanale Echa Leśne (YT). Certyfikowany trener etyki outdoorowej Leave No Trace i propagator „Zanocuj w lesie”.

Dowiedz się, jak bezpiecznie reagować na wilka! Serdecznie zapraszamy na niesamowite spotkanie z naturą – weź rodzinę i przyjaciół! 🌿

Szczegóły wkrótce – śledź nas! 👀

19/04/2026

Kiedy ostatnio zrobiliście coś dla siebie? Kiedy zadbaliście o własny dobrostan, aby móc dbać o najbliższych? Kiedy pozwoliliście sobie przystanąć, zdjąć buty, poczuć się wolnym, jak dziecko..?

Zapraszam na SJESTA - warsztaty wytchnieniowe / Kołobrzeg
Po oddech, wyciszenie, ukołysanie.

18/04/2026

Kwietniowy tydzień z Dniem Ziemi 🌿🌍👣
Przed nami trzy wydarzenia z polecajką - dwa tuptaniowe, a jeden organizowany przez Stowarzyszenie Przyjaciół Pokrzywnicy w Sławoborzu

📆 22.04 (śr) - SJESTA w Kołobrzegu, 17:00
📆 24.04 (pt) - SJESTA w Koszalinie, 17:00
📆 25.04 (sb) - akcja porządkowa nad rzeką Pokrzywnica k.Sławoborza, 10:00

Zrobimy coś dla siebie i zrobimy coś dla innych - w Przyrodzie i dla Przyrody. I będą to akcje w "naszych miejscach na ziemi", które Wam pokażemy, i które zostaną nam pokazane. Liczę na wiele sympatycznych i owocnych spotkań 🤝

Link do posta o sobotnim wydarzeniu w Sławoborzu:
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0qn5HnVThw8Df5oH2PqN1g63sXdZsmPkjoitycMmK4KN5o4p5RYafEg6z8MD3HCr8l&id=61584086411792

👣🌍👣🌍👣🌍👣🌍👣🌍👣🌍👣🌍👣
Tymczasem - borem, lasem!

17/04/2026

Oskub 🪶
Drapieżnik - zapewne krogulec (lub jastrząb)
Ofiara - zięba
Lokalizacja - lasy mieszane na Górze Chełmskiej


👣🐦👣🐦👣🐦👣🐦👣🐦👣🐦👣🐦👣

15/04/2026

z okazji zbliżającego się Międzynarodowego Dnia Ziemi 🌱🌏 zapraszam na dwie odsłony "Sjesty" - leśnych warsztatów wytchnieniowych w rytmie żywiołu G*i i Mokoszy

Podczas 3godzinnego leśnego spotkania pozwolimy odprężyć się naszej głowie i ciału, a popołudniowa aura delikatnie wprowadzi nas w stan relaksu przed snem. Pooddychamy wśród drzew, gdzie ziemia pod bosymi stopami pozwoli skupić uwagę na “Tu i Teraz”.

Podczas spotkania przeprowadzę Cię przez:
👣 spacer medytacyjny
🌳 elementy shinrin-yoku
🙏 trening mindfulness
🪵 kreatywny land-art
🍵oraz chwile z gorącą herbatą na Polanie Relaksacyjnej

Zabierz ze sobą matę, koc, poduszkę oraz coś ciepłego do picia.
1️⃣8️⃣➕Warsztaty przeznaczone są tylko dla osób dorosłych.
Liczba miejsc ograniczona - 10 osób na każdym ze spotkań.
Obowiązują zapisy - formularz zgłoszeniowy w komentarzu ⬇️

"Sjesta" odbędzie się w dwóch lokalizacjach:

📆 22.04.2026 (śr) 📆 24.04.2026 (pt)
📌 Kołobrzeg 📌 Koszalin
🌳 EkoPark Wsch. 🌳 Góra Chełmska
⏰ 17:00 - 20:00 ⏰ 17:00 - 20:00

Dokładną lokalizację podaję w odpowiedzi na zgłoszenie z formularza. Zarówno w Kołobrzegu, jak i w Koszalinie można na miejsce spotkania dojechać komunikacją miejską lub zostawić samochód na ogólnodostępnym parkingu 🚗🚌

👣☘️👣☘️👣☘️👣☘️👣☘️👣☘️👣☘️👣
Kilka słów o prowadzącej Sjestę - mam na imię Agata, jestem absolwentką kierunku "Turystyka i rekreacja" poznańskiej AWF oraz studentką "Terapii lasem" w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Od ponad 6 lat prowadzę przyrodniczą inicjatywę TupTanie, angażując dzieci i dorosłych w outdoorowe warsztaty, rozgrywające się w przestrzeni lasów Pomorza Środkowego. Las to mój żywioł i siła. Uwielbiam dzielić się jego dobroczynnością, dlatego z uporem zaciągam ludzi w leśne przestrzenie 😌 Zapraszam Cię w podróż przez zielone światy...