Benoffee The Series

Benoffee The Series any stories in my life: work, run, travel, eat, cosmetics, etc.

03/06/2024

เปิดพื้นที่ให้หาทีมมาอัปเวล! 💪🔥
-
🚀 ไหนๆ ใครที่อยากลงแข่งแต่ไม่มีทีม มาทางนี้เลย
เราเปิดพื้นที่ให้ตามหาใต้โพสต์นี้แล้ว หรือจะเข้าไปพูดคุยกับเพื่อนๆ ในไลน์ก็ได้น้า มาด่วนๆ 💥
ตอนนี้ยังมีเวลาอยู่ แล้วสมัครเข้ามากันเยอะๆน้า 🤩

เรื่องนี้ไม่มีใครสปอย  ไม่ได้ยินมาก่อน​ แค่เปิดแอพแล้วก้อเสไลด์​ไปเรื่อยๆ​ ก้อจะเจอแบบromantic comedy, TV programme sect...
03/05/2021

เรื่องนี้ไม่มีใครสปอย ไม่ได้ยินมาก่อน​ แค่เปิดแอพแล้วก้อเสไลด์​ไปเรื่อยๆ​ ก้อจะเจอแบบromantic comedy, TV programme section ปกติ​ แล้วก้อเจอ​section 'Doctor' แปลกดี​.... กดดูเรื่องนี้จากชื่อนี่แหละ​ good doctor ดูแล้วน่าจะไม่depress

ดูจบภายใน3วัน​ 20ตอน วันแรกเริ่มดูตอนหัวค่ำถึงตีสาม​ ... ม่ะวานสายๆถึงห้าทุ่ม​... ม่ะเช้าต่ออีก3ตอน​ จบพอดี...

ตอนที่โพสต์​ว่าดู​ มีเม้นท์​ว่าละมุน​... ดีต่อใจ

ละมุนในความรักความเอื้ออาทรของเด็กในรพ.ที่ให้กัน ถึงจะป่วยแต่ฉากเด็กๆรวมตัวอยู่ด้วยกันก้อเป็นรอยยิ้มของแก๊งเด็กแก๊งนี้...

ละมุน​ความรู้สึกของหมอที่อยากจะช่วยเด็กจิงๆ​ ไม่ใช่่แค่รักษา​ให้หาย​ อีกสิ่งคือความหวังให้มีชีวิตอยู่​ต่อและมีรอยยิ้ม.. แทคติคในการรักษา พูดคุย​เป็น​ไรที่แอบยิ้มได้... หมอบอกเด็กที่รักเบสบอลแต่ถ้าผ่าตัดอาจเล่นไม่ได้ว่า​ ข้อดีของความฝันคือ เราสามารถมีanother dreamได้ตลอด​... ก่อนผ่าตัดเด็กพูดกับพ่อว่าความฝันนักเบสบอลไม่ได้​ ความฝันอันใหม่เค้าจะตั้งใจเรียน​และเป็นbaseball reporter....

ดราม่าของธุรกิจรพ.ที่คาบเกี่ยว​กันเสมอระหว่างมนุษยธรรมและธุรกิจ... ในมุมมองหมอทึ่​เป็น​หัวหน้าคือ​ การรักษาการ​คน​ไม่ควรมีprivilege ถ้าเค้า​need treatment ก้อคือต้อง​รักษา..การรักษา​ที่บอก50-50 ไม่ได้แปลว่ามีหวังแต่คือriskที่มีที่ทำให้คนไข้ตายได้​.. ต้องคิดถึงsolutionแบบรอด100 แล้วดูriskให้ต่ำสุด​

ดราม่าของเด็กที่ถ้าเจอความเจ็บป่วยทางใจตอนเด็ก​ มีผลต่ออนาคต​ มีผลในการรักษาการ​ร่างกาย, ทุกเคสของเด็กเหมือนจะหาได้จากชีวิตจริง​นะ...เด็กที่ต่างจากทั่วไปไม่ได้แปลว่าจะเป็นแบบนั้นตลอด​ หัวหน้าไม่ได้ให้priviledgeกัหมอออทิสติค​ ถ้าตะ้งใจจะเป็นหมอผ่าตัดต้องทำอะไรบ้าง​ ต้องห้ามทำอะไร​​ ถ้าไม่ผ่านพวกนี้ก้อไม่ผ่านการทดสอบ.. การควบคุมตัวเองไม่ได้จะทำให้มีดในมือจากการช่วยคนกลายเป็น​ฆ่าคนบนเตียงได้

รวมๆ​ ความรู้สึกคือ​ heart touchingมากๆ
Painful love is still love
If u r cold, hold my hand as doctor 's hands are always warmer

จิงๆ​อยากให้​Dr.cha คู่กับ​ Dr. Dohanมากกว่า🤣

สุดท้าย​ good doctors คือคนที่พยายามหาคำตอบและทำในสิ่งที่คิดว่าสิ่งนั้นทำให้เป็น​good doctor.. และgood doctors are always from good people

#เป็น​seriesที่ให้ข้อคิดมากๆ

ออกกำลัง  0 แคลหนมก้อ​อยาก​กิน​ ชานมก้ออยากกิน​  ขวดนี้43แคล​ก้อดีกว่า400แคลเนอะ อันนี้อร่อยยย​ ชาเข้ม​ textureได้นะ ไม่...
22/01/2021

ออกกำลัง 0 แคล
หนมก้อ​อยาก​กิน​ ชานมก้ออยากกิน​ ขวดนี้43แคล​ก้อดีกว่า400แคลเนอะ

อันนี้อร่อยยย​ ชาเข้ม​ textureได้นะ ไม่เป็นแบบน้ำใสๆ แต่เหมาะกะคนไม่กินหวานมากนะและคนที่ชอบความrichแบบนมข้น​เพราะเคยลองโฮจิฉะ นมอัลมอนด์ยี่ห้อนึงที่ไม่ใส่น้ำตาล แต่เป็นหญ้าหวาน ซึ่งหวานมากกกกกก กินไปหนึ่งจิบ พอเลย

#อาหารช่วงโควิด
#ชานมไข่มุกอ้วนๆก้ออยากกิน

s o c i a l d i s t a n c e
23/06/2020

s o c i a l d i s t a n c e

หลังจากที่เริ่มหัวถึงหมอนแต่นอนไม่หลับ เอาจิง เราไม่ค่อยเป็นนะ คือถ้าได้นอนคือนอนหลับ ยกเว้นเครียดมาก กับ ก่อนแข่งวิ่ง ก...
31/05/2020

หลังจากที่เริ่มหัวถึงหมอนแต่นอนไม่หลับ เอาจิง เราไม่ค่อยเป็นนะ คือถ้าได้นอนคือนอนหลับ ยกเว้นเครียดมาก กับ ก่อนแข่งวิ่ง กัวไม่ตื่น อยากนอนแต่ไม่นอน

เรานอนเที่ยงคืนมาสองวีค รู้ว่าไม่ได้ละ เพราะเริ่มหน้ามืดบ่อย แบบที่ไม่ควรเป็น แบบ นั่งทำงานก้อหายใจไม่ทันขึ้นมา เลยต้องเอาการ์มินมาใส่วัดhr แล้วพบว่าล่าสุด ตอนนั่งอยู่ดีๆ 85ก้อกลายเป็น118 เลยไปถามเพื่อนที่เป็นหมอหัวใจว่า มันทำให้เราหายใจไม่ทันหรอ ทำไมตอนเราวิ่งนี่hrตอนวอร์มเองนะ

เค้าบอกว่า ตอนออกกำลัง กล้ามเนื้อมีหดขยาย ช่วยบีบให้เลือดไปส่วนต่างๆได้เร็ว ให้ทันที่เราต้องการ

นำมาถึงสิ่งนี้ อยากปรับการนอน และความเครียดตัวเองก่อน เริ่มฟังธรรมะ และ ตัดสินใจลงไปวิ่งตอนค่ำวันก่อน เออ ตอนวิ่งเรารู้สึกดีอ่ะ จะดีกว่านี้ ถ้าได้วิ่งกว้างๆ รอบคอนโด250ม. เอง เป็นไรที่ น่าเบื่อมาก

และสำหรับการนอนเล็งสิ่งนี้มาจากมาร์เกตเพลสของมหาลัย เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยเรื่องการนอน ให้กด3-5ปั๊ม ถูๆใรมือแล้วสูด แล้วก้อมาทาๆที่คอ

เออ อาจจะได้ผลมั้ง แบบว่าจากนากา หลับเร็วมากกก ใช้มา ส. กะ อ.
วันส. ใช้แบบตัวเดียว วันอ. ใช้สองตัวผสมกัน... เพจที่ไปเสียตังค์มา https://www.facebook.com/deepmoodandskin/

ปล.1 นี่ก้อตั้งไว้ตีห้านะ แต่ตื่นตีสามครึ่งเหมือนวันส. เลย ทำไมนะ .. ตื่นมาตีสาม ก้อนอนต่อ ปลุกอีกทีตีห้า กะจะลงไปวิ่งข้างล่างคอนโด😅 ...สงสัยจะเป็นเที่ยง

ปล.2 ช่วงนี้ฝันทุกคืนเลย...

ปล.3 สุดท้ายพยายาปล่อยวางเรื่องงานบ้าง

ice cream could be your must-have in item in the fridge during covid-19 😁
25/04/2020

ice cream could be your must-have in item in the fridge during covid-19 😁

BS the series
13/02/2020

BS the series

เครื่องบินคือที่ที่ปลอดภัยทึ่สุด
08/02/2020

เครื่องบินคือที่ที่ปลอดภัยทึ่สุด

the first train of airport link on weekends is 5.30a.m.I'm in time!!!!! first time 😅 #ลืมไรไหมไม่รู้ ไปก่อนแล้วกัน...เหม...
07/02/2020

the first train of airport link on weekends is 5.30a.m.

I'm in time!!!!! first time 😅

#ลืมไรไหมไม่รู้ ไปก่อนแล้วกัน...

เหมือนจะลืมไดร์... ว่าจะลองขนมาให้หมดที่อยากมี 555

ps. Samsonite is durable so muchhhhhhhhhhhh. This luggage has been used over 10 year. the wheels is so stronggggg.

ที่อยู่

214หมู่3 ต.เมืองคอง อ.เชียงดาว จ.
Moeang Heng
50170

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Benoffee The Seriesผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Benoffee The Series:

แชร์