18/06/2022
🏃♀️100 дней работы над собой, своим мышлением и своей жизнью🏃♀️
✍️Сразу скажу от себя, это не так легко, как сразу кажется, потому что внешние факторы и обстоятельства постоянно мешают соблюдать эту системность😅 Сделай и ты поймёшь о чём я говорю😅
1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят к негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.
5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода, один из таких источников это моё предложение стать частью моей Команды, подписывайся в мой телеграмм, в шапке профиля⬆️⬆️⬆️.
7. Регулярно занимайтесь спортом, я уже начала, но для меня это самое сложное, побороть свою лень 🦥😆
8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
Ставь❤️ если сделаешь или уже в пути🤝
