Ajurvédské pobyty

07/05/2025

🕊𝑵𝒂𝒔𝒚𝒂
léčivý dotek pro duši i tělo

Ajurvéda je cesta, která vás vede zpět k sobě. A procedura 𝑵𝒂𝒔𝒚𝒂 je její jemný, ale silný začátek.
🌿 Představte si jemné kapky léčivého oleje, které vdechujete a cítíte, jak každý nádech přináší úlevu, jak v těle, tak v mysli.
𝑵𝒂𝒔𝒚𝒂 vás podpoří nejen v očistě dutin, ale také v uvolnění napětí a obnovení vnitřní rovnováhy.
✨ Je to chvíle, kdy zastavíte, nadechnete se a necháte vše zklidnit.
𝑶𝒕𝒆𝒗𝒓̌𝒆𝒕𝒆 𝒔𝒗𝒐𝒖 𝒎𝒚𝒔𝒍 𝒏𝒐𝒗𝒚́𝒎 𝒎𝒐𝒛̌𝒏𝒐𝒔𝒕𝒆𝒎, jak nalézt klid a vnitřní harmonii,
které přicházejí s každým hlubokým nádechem. 🌿

04/05/2025

😍

30/04/2025

✨ Něco končí, něco začíná… ✨
Kdysi dávno Keltové slavili 𝑩𝒆𝒍𝒕𝒂𝒊𝒏 – svátek ohně, vášně, života a plodnosti. Zapalovali očistné ohně, tančili mezi světy a oslavovali spojení protikladů. Věřili, že právě na přelomu dubna a května se otevírá brána nového života – v přírodě i v nás.

V ajurvédě tento čas odpovídá přechodu z těžké, zemité 𝒌𝒂𝒑𝒉𝒚 do lehčí, proměnlivé 𝒗𝒂́𝒕𝒚. Tělo se přirozeně čistí, mysl touží po změně a příroda – stejně jako naše duše – volá po obnově.

Ajurvéda a keltské tradice se sice zrodily v odlišných kulturách, ale něco podstatného mají společné: úctu k cykličnosti, přirozené proměně a sílu přechodových rituálů.
A právě v takovém přechodu se možná teď nacházíme i my.

🔥 𝑨 𝒕𝒂𝒌 𝒔𝒆 𝒅𝒏𝒆𝒔 𝒛𝒌𝒖𝒔𝒎𝒆 𝒑𝒕𝒂́𝒕:
Co mohu opustit, aby bylo místo pro něco nového?
Po čem doopravdy toužím, i když to zatím říkám jen šeptem?

Možná je to touha po cestě. Po 𝒂𝒋𝒖𝒓𝒗𝒆́𝒅𝒔𝒌𝒆́𝒎 𝒑𝒐𝒃𝒚𝒕𝒖. Po odpočinku. Po návratu k sobě. Po vnitřním klidu.

💚 𝑫𝒐𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒔𝒊 𝒕𝒐 𝒑𝒓̌𝒂́𝒏𝒊́ 𝒗𝒚𝒔𝒍𝒐𝒗𝒊𝒕.
Oheň Beltainu ho může nést dál – jako zprávu, která má být vyslyšena.
A možná právě teď je ten pravý čas.
Dovolit si přechod. Nový začátek. Čas pro sebe.

24/04/2025

Věděli jste, že podle ajurvédy začíná každé uzdravení v trávicím ohni – 𝒂𝒈𝒏𝒊?
Když je agni silné, tělo i mysl jsou v rovnováze. Když zeslábne, hromadí se toxiny (𝒂𝒎𝒂), únava, nemoci... a i my ztrácíme jiskru.

Na Srí Lance je všechno nastavené tak, aby se váš vnitřní oheň znovu rozhořel – 𝒋𝒆𝒎𝒏𝒆̌, bezpečně, 𝒗 𝒔𝒐𝒖𝒍𝒂𝒅𝒖 s tím, co skutečně potřebujete.

✨ Bylinné procedury, tradiční masáže a individuální přístup.
✨ Jídlo jako lék – připravované přesně podle vaší konstituce.
✨ Klid, který nemlčí – ale tiše léčí.

Ajurvéda tu není jen léčbou, ale návratem. 𝑲 𝒔𝒐𝒃𝒆̌, 𝒌 𝒅𝒆𝒄𝒉𝒖, 𝒌 𝒑𝒓̌𝒊́𝒓𝒐𝒅𝒆̌.

A možná právě tady zjistíte, že méně je víc. A ticho je odpověď.

18/04/2025

🌿 𝑽𝒆𝒍𝒌𝒚́ 𝒑𝒂́𝒕𝒆𝒌 & 𝒂𝒋𝒖𝒓𝒗𝒆́𝒅𝒂 – čas na hlubokou očistu 🌿

Velký pátek je dnem ztišení, usebrání a symbolické očisty. V křesťanské tradici je to čas zastavení a vnitřního zklidnění – a právě tady se krásně potkává s ajurvédským pohledem na očistu těla i mysli.

✨ V ajurvédě je každý okamžik, který nás vrací k sobě, příležitostí k uzdravení. Ať už se jedná o postní den, rituální koupel, bylinný čaj, nebo jen prosté ztišení a naslouchání dechu.

Co můžete dnes udělat pro svou rovnováhu?
🕯️ Dopřejte si 𝒕𝒊𝒄𝒉𝒐 – vypněte hluk vnějšího světa.
🍵 Uvařte si teplý zklidňující čaj (např. z tulsi, zázvoru nebo heřmánku).
🧘‍♀️ Udělejte si 𝒋𝒆𝒎𝒏𝒐𝒖 pránájámu nebo pár jógových pozic zaměřených na srdce.
📜Napište si, co už nechcete nést – a 𝒔𝒚𝒎𝒃𝒐𝒍𝒊𝒄𝒌𝒚 to pusťte.

Velký pátek nás učí, že v tichu se dějí velké věci.
Ajurvéda říká: když ztišíš 𝒔𝒎𝒚𝒔𝒍𝒚, slyšíš svou 𝒑𝒓𝒂𝒗𝒅𝒖.

Přejeme vám den plný vnitřního světla a klidu. 💫

16/04/2025

Slovo Aushadam ( औषधम्) v sanskrtu znamená medicínu, ale v ájurvédě znamená mnohem více – léčení, harmonii a hlubokou moudrost přírody. 🌿

The word Aushadam (औषधम्) in Sanskrit means medicine, but in Ayurveda, it signifies much more—healing, harmony, and nature’s profound wisdom. 🌿 Our in-house Ayurveda pharmacy blends time-honored herbal formulas, crafted with care to restore balance and well-being. Welcome to the roots of true healing. 🌱✨

15/04/2025

🌀 𝑺𝒉𝒊𝒓𝒐 𝑽𝒂𝒔𝒕𝒉𝒊 🌿
První dotek ajurvédského pobytu.

Na začátku každé cesty zpět k sobě je okamžik, kdy se vše zpomalí. Kdy místo slov promluví ticho, dotek přírody a léčivá síla tradice. Takovým okamžikem je 𝑺𝒉𝒊𝒓𝒐 𝑽𝒂𝒔𝒕𝒉𝒊 – jedna z prvních ajurvédských procedur, která vás na Srí Lance přivítá.

𝑵𝒂 𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒐 𝒉𝒍𝒂𝒗𝒚 je nanesena teplá bylinná pasta a obalena do měkké koruny z banánových listů. Zavinutá v šátku, spočine v klidu – jako by vám příroda položila dlaň na hlavu a řekla:
„Jsi tady. Můžeš pustit vše, co bylo.“

✨ Proč právě na začátku pobytu?
𝑺𝒉𝒊𝒓𝒐 𝑽𝒂𝒔𝒕𝒉𝒊 jemně připravuje tělo i mysl na další dny léčby a vnitřní očisty.

Pomáhá:

🌿 zklidnit nervový systém,

🌿 uvolnit napětí a stres,

🌿 utišit mysl a sladit se s novým rytmem,

🌿 otevřít energetické kanály v oblasti hlavy.

🌬️ Vyrovnává především dóšu 𝑽𝒂́𝒕𝒂, která bývá po cestování nebo v období změn často rozkolísaná.
𝑺𝒉𝒊𝒓𝒐 𝑽𝒂𝒔𝒕𝒉𝒊 ji tiší jako jemný vánek nad klidnou hladinou.

🌿 Nechte se obejmout listem přírody.
Přijměte korunu klidu.
A dovolte si spočinout tam, kde začíná uzdravení – uvnitř vás.
www.ajurvedskepobyty.cz

11/04/2025

🌿 Nejkrásnější 𝒍𝒆𝒕𝒏𝒊́ 𝒅𝒂𝒓 pro tělo i duši. 🌿
Vezměte partnera, kamarádku, maminku nebo dceru a užijte si sílu ajurvédy společně – v kouzelném resortu 𝑺𝒖𝒓𝒚𝒂 𝑳𝒂𝒏𝒌𝒂 na Srí Lance.

✨ 14 dní hluboké péče, léčivých procedur, klidu a regenerace.
📍 Sdílejte pokoj s tím, kdo je vám nejmilejší.
💰 Cena: 𝟰𝟲 𝟬𝟬𝟬 Kč na osobu při pobytu ve dvou.
📅 Platí pro termíny květen až říjen.

🔔 𝑴𝒊́𝒔𝒕𝒂 𝒓𝒚𝒄𝒉𝒍𝒆 𝒎𝒊𝒛𝒊́!
📩 Napište si o dostupné termíny a rezervujte včas na 𝒘𝒘𝒘.𝒂𝒋𝒖𝒓𝒗𝒆𝒅𝒔𝒌𝒆𝒑𝒐𝒃𝒚𝒕𝒚.𝒄𝒛

04/04/2025

Přátelé a příznivci ajurvédy a zdravého životního stylu,

dnes pro vás mám závěrečné ohlédnutí za naším ajurvédským skupinovým pobytem na Srí Lance. Tentokrát bych se rád podělil o to, jak velkou roli hrála místní kuchyně, která se stala důležitou součástí naší každodenní péče o zdraví i pohodu.

𝑷𝒐𝒃𝒚𝒕 𝒗 𝒓𝒆𝒛𝒐𝒓𝒕𝒖 𝑰𝒔𝒐𝒍𝒂𝒃𝒆𝒍𝒍𝒂 totiž nebyl pouze o terapiích a relaxaci – každý den jsme měli možnost vychutnat si 𝒂𝒋𝒖𝒓𝒗𝒆́𝒅𝒔𝒌𝒐𝒖 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒗𝒖 připravovanou s láskou z čerstvých a místních surovin. Každé jídlo bylo nejen chutné a pestré, ale zároveň dokonale vyvážené tak, aby podpořilo naše trávení, posílilo imunitu a pomohlo nám udržet rovnováhu mezi tělem a myslí.

Jídla byla přizpůsobená našim dóšám a doporučením od ajurvédského lékaře, takže jsme si mohli opravdu užívat léčivou sílu jídla v té nejčistší podobě. Naučili jsme se také několik základních principů, které si mnoho z nás chce přenést i do svého běžného života – například vědomé stravování, 𝒋𝒆𝒅𝒏𝒐𝒅𝒖𝒄𝒉𝒐𝒔𝒕 v kombinaci chutí a pravidelnost jídel.

Zážitek z pobytu v Isolabelle byl skutečně komplexní – od terapií, přes meditace až po každodenní 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒗𝒖. Pro celou naši skupinu to byl nezapomenutelný čas naplněný hlubokým odpočinkem, inspirací a 𝒏𝒐𝒗𝒐𝒖 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒊́, kterou si poneseme ještě dlouho po návratu.

S velkou pravděpodobností se skupinový pobyt uskuteční znovu na jaře příštího roku – a pokud se tak stane, bude mi velkou radostí 𝒛𝒏𝒐𝒗𝒖 𝒔𝒆 𝒗𝒚𝒅𝒂𝒕 na tuto cestu s těmi, kterým ajurvéda a vědomá péče o sebe dává smysl.

Děkuji, že jste sledovali naši cestu. Pokud máte jakékoli otázky k pobytu, terapiím nebo ajurvédě obecně, napište mi do komentářů – rád vám odpovím.

𝑱𝒂𝒓𝒅𝒂 🌺

04/04/2025

Není to nádhera? Kouzelná zahrada resortu Soul Resorts 💚.

Nestled within Soul Resorts is a sacred space where nature thrives and healing begins. 🌱 Our Ayurveda Garden is more than just lush greenery—it's where age-old herbal remedies come to life, nurturing every guest's journey toward balance and wellness. 🌿🌿