Mocarne

02/11/2015

Kto rano wstaje... temu zimno. Czuć nadchodzącą zimę i choć do jej oficjalnego rozpoczęcia pozostał nieco ponad miesiąc, nie odpuszczamy!
Instagram: niezlomne.mocarne

25/10/2015

Oczywiście...jak zwykle dzielnie i mocarnie zdobywamy szczyty... ale zakwasów w ramionach to już sobie współczujemy. :) Fundacja Trenuję Pomagam i RENiSport Centrum Wspinaczkowe, dziękujemy za super trening! Pewnie niebawem znów do Was zawitamy :) https://twitter.com/mocarne/status/658398158020571136

“Sunday evening spent like... Indoorclimbing at in Cracow with ”

07/10/2015

W taką pochmurną środę wspominamy weekendowy wypad w Pieniny na rower.

Wersja Mocarna to wyjazd z Krakowa wczesnym rankiem, żeby załapać się na jeszcze puste szlaki. Do tego maaaksymalna prędkość i trochę podjazdów

02/10/2015

A jak jeszcze można mocarnie spędzać czas? Strzelając z łuku!

Super zabawa na nadchodzące jesienne wieczory :) jest wiele miejsc, gdzie można spróbować tego sportu, poznać zarówno technikę sportowa, jak i klasyczną :)

A kto potrafi jeździć konno, polecamy połączenie obu tych dyscyplin ;)

Fot. Piotr Podermański
Mocarna Kinga w Stajnia Sarmacja Fanpage:)

21/09/2015

Wcale nie żartowałyśmy z tą zimą!

Ada poleciała spędzić końcówkę wakacji na Krecie, a tu w prognozie deszcz i BURZE!

Także lecimy zwiedzać i łapać ostatnie promyki słońca...BIEGIEM! ;-)

19/09/2015

Idzie zima, Mocarne trenują i pomagają! ;-)

Oprócz kondycji, warto co jakiś czas ćwiczyć też udzielanie pierwszej pomocy.
Takie umiejętności przydatne są zawsze i wszędzie.

Fundacja Trenuję Pomagam oraz KAR - MED Usługi Medyczne, dziękujemy za zorganizowanie super szkolenia!

-[]--

15/09/2015

Mała fiszka, wydawałaby się niegroźna, łatwa do ogarnięcia... ale potrzeba chwilki do wyczucia równowagi :) Za to później zabawa przednia : D

https://www.youtube.com/watch?v=E2cF3YQgjSQ

Pierwsze kroki na fiszce :) Mocarne- promocja aktywności fizycznej wśród kobiet Facebook: https://www.facebook.com/n.mocarne Instagram: .mocarne Mu...

10/09/2015

Podsumowując czwartek :)
W istotnych kwestiach jesteśmy wyjątkowo zgodne...

09/09/2015

Pierwsza setka przekroczona!

Dziękujemy

08/09/2015

Piękny, słoneczny dzień na plaży, aż się nie chce wierzyć, że to już końcówka lata.
A może ktoś swoje wakacje dopiero zaczyna..? ;)