Tourismusverband Golling

19/09/2026

Mit Body & Mind FLOW by .selfcare erwartet Sie eine 75-minütige Auszeit für Körper, Geist und Seele. Die Einheiten verbinden Yoga, Meditation, Entspannung, Selbstfürsorge und ätherische Öle und schaffen Raum, um bewusst aus dem Alltag auszusteigen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Im körperlichen Teil stehen je nach Einheit Stärkung, fließende oder sanfte Bewegungen, Flexibilität und die Regulation des Nervensystems im Mittelpunkt. Die Übungen können individuell an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden.

Meditationen, bewusste Atmung und Elemente aus der positiven Psychologie wie Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Dankbarkeit unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen und den Fokus bewusst auf das eigene Wohlbefinden zu richten. Ergänzt werden die Einheiten durch ausgewählte Aromen und ätherische Öle.

Geleitet wird Body & Mind FLOW von Angelika, Meditations- und Achtsamkeitstrainerin, Psychologin, Elementarpädagogin und Yoga-Lehrerin in Ausbildung.

Termine jeweils von 18:30 bis 19:45 Uhr:

21.09.2026
28.09.2026
05.10.2026
12.10.2026
19.10.2026
09.11.2026
16.11.2026
23.11.2026
30.11.2026
07.12.2026

Ort: Vereinsheim Golling
Dauer: 75 Minuten

Preise:
10er-Terminblock: € 159,–
Schüler-/Studentenpreis für den 10er-Block: € 119,–
5er-Block mit fünf frei wählbaren Terminen: € 83,–
Schüler-/Studentenpreis für den 5er-Block: € 60,–
Einzeleinheit / Drop-in: € 20,–

Eine kostenlose Schnuppereinheit zum Kennenlernen ist ebenfalls möglich.

Anmeldung und weitere Informationen:
[email protected]

17/09/2026

Wandertipps aus Golling und Umgebung!
Heute: ein kleiner Abstecher zum Seewaldsee & Trattberg Gipfelwanderung
Länge: ca. 4,4 km Seerundweg / ca. 8 km zum Gipfel & retour | Höhenmeter: flach am See / ca. 770 hm zum Gipfel | Dauer: ca. 1,5 Std. (See) bzw. ca. 3,5 Std. (Gipfel) | Schwierigkeit: leicht (See) bis mittel (Gipfelaufstieg)
🏞️ Bergsee-Idylle mit Gipfelbonus Der Seewaldsee liegt wie ein Spiegel am Fuße des Trattbergs – ein Traum für einen entspannten Spaziergang. Wer noch mehr will, steigt weiter hinauf zum Trattberg-Gipfelkreuz auf 1.757 m 🥾
📍 Start: Parkplatz Seewaldsee (nahe St. Koloman)
Einkehren kann man bei der Auerhütte am See oder bei der Trattbergalm – zünftige Jause mit Bergblick garantiert 🧀

15/09/2026

🌊Die Salzachklamm – nichts für Langweiler
Hier rauscht die Salzach durch die Felsen, als hätte sie es ziemlich eilig. Enge Schluchten, steile Wände und ordentlich Naturkino inklusive. Wer also genug von gemütlichem Herumschlendern hat, ist hier genau richtig.😉
Die Salzachklamm ist rund 1,5 Kilometer lang und stellenweise bis zu 80 Meter tief. Ganz schön viel Drama für einen kleinen Spaziergang. 🏔️💦 Für die Wanderung solltet ihr ungefähr eine Stunde einplanen.
Also: feste Schuhe an, Kamera einpacken und los geht’s. Aber bitte nicht nur fürs Foto kommen – die Aussicht kann nämlich wirklich was.😎

13/09/2026

Drei Zahlen, eine Geschichte:
📜 500+ Jahre - so alt ist unsere Wallfahrtskirche St. Nikolaus in Torren, konsekriert 1517.
🎬 15 Sekunden – so lange ist sie im Vorspann von „The Sound of Music" zu sehen. Waschechte Hollywood-Geschichte, made in Golling.
📸 1 Jahr – so lange gibt's jetzt schon unseren Fotopoint direkt vor der Kirche, wo ihr in die Rolle der Trapp-Familie schlüpfen könnt. Original Apfelkuchen-Rezept inklusive!

📍 Fotopoint bei der Wallfahrtskirche St. Nikolaus, Torren

Wart ihr schon dort? Zeigt uns euer Trapp-Familien-Foto und markiert

Fotos: TVB/Sebastian Waß

10/09/2026

Bei den herbstlichen Wald-Yoga-Einheiten verbindet Angelika Bewegung und bewusste Entspannung mit der besonderen Atmosphäre des Waldes. Die Teilnehmerinnen erwartet eine Kombination aus Yoga, Meditation, Waldbaden und ätherischen Ölen. Dabei stehen Beweglichkeit, Haltung und Balance ebenso im Mittelpunkt wie Ruhe, Wohlbefinden und eine bewusste Auszeit vom Alltag.

Die Einheiten finden direkt am Vierjahreszeitenweg in Golling und ausschließlich bei Schönwetter statt. Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.

Termine jeweils von 14:00 bis 15:15 Uhr:

Freitag, 11. September 2026
Samstag, 26. September 2026
Sonntag, 11. Oktober 2026
Samstag, 24. Oktober 2026

Ort: Jahreszeitenweg Golling
Dauer: 75 Minuten
Kosten: € 8,– Wertschätzungsbeitrag / Drop-in
Anmeldung: über Instagram bei .selfcare oder per E-Mail an [email protected]

Hinweis: Die Einheiten finden nur bei Schönwetter statt. Begrenzte Teilnehmerinnenzahl.

10/09/2026

Wandertipps aus Golling und Umgebung!
Heute: Rabenstein-Runde mit Egelsee
Länge: ca. 4 km (Rundweg) | Höhenmeter: ca. 100 hm | Dauer: ca. 2 Std. | Schwierigkeit: leicht
🐦Ganz ohne Anstrengung und wunderschön! Vorbei am kleinen, idyllischen Egelsee führt der Weg rund um den Rabenstein (644 m).
📍 Start beim Egelsee bzw. direkt in Golling, ideal für den späten Nachmittag oder mit Kindern
Tipp: Auf dem Rückweg gleich noch bei der Burg Golling und der Pfarrkirche vorbeischauen! Geschichte und Landschaft in einem Aufwasch.

Fotos: TVB/Sebastian Wass

05/09/2026

Move & Smile – gemeinsam in Bewegung 💪😊

Am 07. September 2026 startet Move & Smile mit der diplomierten Fitness- und Personaltrainerin Jasmin Schlager.

Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung oder Bestzeiten, sondern Bewegung, persönliche Betreuung und Freude am Sport. Die abwechslungsreichen Einheiten fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Alle Übungen können individuell angepasst werden.

Trainingstage:
Montag | 18:00–19:00 Uhr
Donnerstag | 19:15–20:15 Uhr

📍 Standort: Bluntautal in Golling oder Bürgerausee Kuchl
💶 Preis: € 10,– pro Einheit
Kontakt: 067763044210

Die Trainings finden ausschließlich bei Schönwetter statt. Informationen zum jeweiligen Treffpunkt und zur Durchführung folgen rechtzeitig im Voraus.

Ob Einsteigerin, Einsteiger oder bereits sportlich aktiv – bei Move & Smile steht der Mensch im Mittelpunkt und vor allem eines: Freude an Bewegung!

04/09/2026

Am Donnerstag, den 10. September, um 19:30 Uhr findet ein kostenloser gemeinsamer Meditationsabend im Vereinsheim Golling statt.
Für 90 Minuten kannst du dich in entspannter Atmosphäre ganz auf den gegenwärtigen Moment einlassen, zur Ruhe finden und wieder bei dir selbst ankommen.

Voranmeldung:
Wir bitten um Voranmeldung bis spätestens Montag, 7. September, bei der Organisatorin Bianca Neureiter:
Tel.: 0664/1924248
Mail: [email protected]
insta: Bianca Neureiter
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt – wir freuen uns auf euch!

Die gesamte Veranstaltung ist kostenfrei. Nur wenn du im Anschluss etwas zurückschenken möchtest, ist das freiwillig und in deinem eigenen Rahmen möglich.

03/09/2026

Wandertipps aus Golling und Umgebung!

Heute: Zum Carl-von-Stahl-Haus am Torrener Joch

Für alle, die hoch hinaus wollen. Durch das wildromantische Bluntautal hinauf zum Torrener Joch – am Ende wartet das Carl-von-Stahl-Haus auf 1.733 m mit einem der schönsten Panoramen der Berchtesgadener Alpen
📍 Start: Gasthof Bärenwirt im Bluntautal
Belohnung oben: zünftige Hüttenjause und ein Ausblick, der jede Anstrengung wert ist 🥾☀️

Länge: ca. 8 km (Aufstieg) | Höhenmeter: ca. 1.250 hm | Dauer: ca. 4 Std. (Aufstieg) | Schwierigkeit: schwer (gute Kondition & Trittsicherheit nötig)

31/08/2026