15/05/2026
Год назад сезон закончился не так радужно, как обычно. 7 марта 2025 года Сергей получил травму на сноуборде: были порваны две связки голеностопа. Было принято решение сразу делать операцию, а впереди ждали месяцы восстановления.
👉 Чему нас это научило?
1️⃣ Во-первых, очень важно иметь хорошую частную страховку от несчастного случая со специальным пакетом для лечения в частных клиниках.
2️⃣ Во-вторых, как только проходит примерно месяц покоя и врач даёт добро на упражнения, нужно не лениться и очень серьёзно подойти к физиотерапии.
‼️Именно сильное желание Сергея восстановиться к следующему сезону помогло ему каждый день тренировать ногу. Несколько курсов физиотерапии, потом спортивная терапия, велосипед, ролики, лёгкий бег. Важно было постоянно разрабатывать голеностоп и постепенно увеличивать нагрузку.
😉 Честно, мне было сложно поверить, что уже в октябре он встанет на лыжи и поедет как ни в чём не бывало.
#австрия #альпы #горныелыжи #сноуборд
