Hyala

Hyala Hyala guide, crée et conseille des séjours immersifs en itinérance à travers la nature et les te

L'équipe Hyala :

Frédérique Fossoul, accompagnatrice en randonnée UPMM/CAB, traileuse, amoureuse des cartes, grande amatrice des cuisines de terroir, bricoleuse à ses heures perdues et fan inconditionnelle de voyages à vélo et de rando en autonomie. Thomas Florizoone, cycliste quotidien, organisateur agile et sportif accompli, passionné par les langues, au moins aussi gourmand que Fred, féru de toutes les bonnes choses qu'offre le circuit-court.

Le soleil est toujours avec nous dans le train de retour des Carpates ⛰️☀️ !Un séjour en immersion totale dans la cultur...
30/05/2026

Le soleil est toujours avec nous dans le train de retour des Carpates ⛰️☀️ !

Un séjour en immersion totale dans la culture et les paysages slovaques à travers deux Parcs Nationaux tout en contrastes en duo avec Stéphane, spécialiste de la région.

Une première partie de rando sur les crêtes panoramiques des Basses Tatras avec l’ascension de son sommet le Dumbier, suivie d'une plongée dans le Paradis slovaque, un massif très ludique avec ses gorges sauvages équipées d'échelles et une fin de circuit via la grotte de glace de Dobšiná, classée à l’UNESCO.

Au total 135 km et 5750 m de dénivelé dans une ambiance de groupe du tonnerre jusqu'à notre dernière nuit sur le Danube à Bratislava !

Merci à tous pour cette belle bulle de dépaysement dans le plaisir et la bienveillance ! Encore une semaine comme on aime les partager chez Hyala !

L’Atlas ! Impossible de s’en lasser tant chaque séjour est plein de surprises, rencontres et nouvelles découvertes !En c...
17/05/2026

L’Atlas ! Impossible de s’en lasser tant chaque séjour est plein de surprises, rencontres et nouvelles découvertes !
En ce début mai, notre équipe berbère est repartie pour deux séjours en immersion totale dans les paysages les plus isolés du Haut-Atlas central. De la Vallée des Roses à la Vallée Perdue en passant par les hauts plateaux les plus reculés de la region.
Une vie nomade partagée avec deux groupes de randonneurs avides d'immersion et dépassement de soi.
Merci à Youssef et toute l'équipe des muletiers et cuisiniers !
Merci à tous pour votre joie de vivre et votre ténacité dans l’effort sportif !
Merci de votre confiance à me suivre dans cet univers !
La prochaine en octobre 2027, cette fois avec trajet en train et bateau 🚢 depuis la Belgique ! Une aventure d'une autre dimension.... A bientôt inch’allah !

MAI 2027 : Les Pyrénées Méditerranéennes, entre France et Espagne  🏞🌊!La préparation de la saison 2027 bat son plein !Du...
28/04/2026

MAI 2027 : Les Pyrénées Méditerranéennes, entre France et Espagne 🏞🌊!
La préparation de la saison 2027 bat son plein !
Du 9 au 15 mai 2027, nous vous proposons un nouveau séjour d'une semaine de randonnée dans les Pyrénées méditerranéennes, de la Côte Vermeille à la Costa Brava. Un circuit de l’Occitanie (France) à la Catalogne (Espagne), entre criques, crêtes et sommets !
Ce séjour tout confort est prévu pour 11 randonneurs confirmés, avec quatre escales en bord de mer dans des villages typiques…
Il ne reste déjà que quelques places.
Plus d'info ici : https://hyala.be/destination/pyrenees-catalanes-cote-vermeille-costa-brava-entre-criques-cretes-et-sommets/

A bientôt les aventuriers ! Dans quelques jours, direction le Haut-Atlas pour 2 circuits totalement hors sentiers battus !🌞

PS : Plusieurs autres destinations 2027 ont également été mises en ligne sur le site web de Hyala😉. N’hésitez pas à y jeter un coup d'œil !
https://hyala.be/destinations/

Une première en Sardaigne avec un circuit  en itinérance durant 6 jours à travers le massif du Supramonte et le golfe d’...
19/04/2026

Une première en Sardaigne avec un circuit en itinérance durant 6 jours à travers le massif du Supramonte et le golfe d’Orosei, dans l'une des zones les plus sauvages de la Méditerranée. Plus de 150 km et près de 6000 m de D+ avec un groupe de choc qui s’est dépassé chaque jour !

Deuxième plus haute chaîne de Sardaigne, le massif du Supramonte se compose d’une série de hauts plateaux entourés de sommets. Dans les "+" de cette rando, un bivouac dans la grotte de Cala Luna en bord de plage, un repas dans une authentique bergerie, la rencontre du mouflon corse et quelques plongeons marins pour les plus téméraires !

L’aller et retour en train et bâteau de nuit ont créé cette ambiance magique dès le départ qui a fait de cette séjour une belle réussite !

On y retourne l'an prochain en rando-trail cette fois...

Clap de fin pour un séjour rando-trail de toute beauté en Catalogne... 200 km et près de 10.000m de dénivelé positif (et...
04/04/2026

Clap de fin pour un séjour rando-trail de toute beauté en Catalogne...
200 km et près de 10.000m de dénivelé positif (et négatif) sur les sentiers de quatre parcs naturels sur crêtes, sommets et balcons de Gérone à Barcelone...
Des traileurs de choc et une ambiance du tonnerre ! Sous le soleil exactement... Molltes graciès Catalunya ! Merci à tous !
Prochain rdv rando-trail : la Sardaigne, dans tout juste un an... Vivement ! HYALA !

Ce week-end c'était randonnée sur le thème de l'association Whisky et Chocolat depuis la région spadoise ! Au menu, 2 be...
15/02/2026

Ce week-end c'était randonnée sur le thème de l'association Whisky et Chocolat depuis la région spadoise ! Au menu, 2 belles boucles de randonnée, 4 variétés de pralines et chocolats préparés par nos apprentis chocolatiers en chef sous la supervision attentive d’Aurore et une dégustation de 8 whiskys associés, finement sélectionnés par notre passionné Tom Mc Whisky ! Un superbe moment tout en finesse et délicatesse ! Notre prochain week-end sera une Nutri'Hyalade à Trois-Ponts du 12 au 14 juin ! À très vite ! https://hyala.be/destination/nutrihyalade/

Hier c'était notre premier Atelier avec Nutrimy sur le thème de la Nutrition du sportif ! Une belle réussite ! Waouh que...
02/02/2026

Hier c'était notre premier Atelier avec Nutrimy sur le thème de la Nutrition du sportif ! Une belle réussite ! Waouh quelle chouette dynamique, nous étions RAVIES !
Merci Romy pour ce compte-rendu, tout est dit !

La Nutrition vous intéresse ? N'hésitez pas à nous contacter pour une prochaine date et suivez la page pour le lancement de notre prochain WE Nutri'Hyalade en juin !

Sauvez déjà la date du 27/11 pour notre prochain atelier :
Comment voyager en train en Europe ? Tous les trucs pratiques pour un voyage facile, efficace et économique !
A partir de 20h à Liège.

A très vite !

C'est déjà dans 2 semaines à Liège ! Une journée pour avoir tous nos trucs et astuces concernant la nutrition du sportif...
18/01/2026

C'est déjà dans 2 semaines à Liège ! Une journée pour avoir tous nos trucs et astuces concernant la nutrition du sportif d'endurance, avec focus sur la randonnée ! Il ne reste que 3 places disponibles !
Au programme :
🥣 comprendre ce qui se passe dans le corps à l’effort
🥜 choisir des aliments faciles à transporter
🍫 préparer ses propres snacks énergétiques
🔥 performer sans s’épuiser
Les bases de la nutrition saine, les spécificités de la nutrition d’endurance, des programmes, menus et liste de courses pour partir en rando, plein de super aliments légers et énergétiques…
Et un atelier d’en-cas sains et super simples (avec dégustation) ainsi qu’un livret rempli de bonnes recettes !
65 euros/participant tout compris !
https://hyala.be/destination/nutrition-du-sportif/

🔥 SPORT D’ENDURANCE & ÉNERGIE AU TOP 🔥

Envie de mieux performer sans t’épuiser ?
De savoir quoi manger avant, pendant et après l’effort ?
Et de préparer tes propres snacks énergétiques faciles à emporter ? 🥾⚡️

👉 On t’embarque pour une journée immersive autour de la nutrition du sportif d’endurance 💚
📍 Liège
📅 Dimanche 1er février
🤝 Nutrimy x Hyala

✨ Au programme :
🥣 comprendre le corps à l’effort
🥜 choisir les bons aliments pour l’endurance
🍫 préparer des snacks maison
🔥 performer sans s’épuiser

🍴 Atelier d’en-cas sains + dégustation
📘 Livret de recettes inclus

💰 65 € – tout compris
👥 15 places seulement

⏳ Réserve vite ta place !
👉 Infos & inscriptions ⬇️
https://hyala.be/destination/nutrition-du-sportif/

Une journée de formation/atelier sur le thème de la Nutrition du sportif d’endurance, ça vous dit ? Un dimanche pour com...
02/01/2026

Une journée de formation/atelier sur le thème de la Nutrition du sportif d’endurance, ça vous dit ? Un dimanche pour commencer l'année plein de bonnes énergies et préparez vos challenges sportifs de l'année ?
Cela de passe à Liège le dimanche 1er février et c'est une nouvelle collaboration entre Nutrimy et Hyala !
Au programme :
🥣 comprendre ce qui se passe dans le corps à l’effort
🥜 choisir des aliments faciles à transporter
🍫 préparer ses propres snacks énergétiques
🔥 performer sans s’épuiser
Les bases de la nutrition saine, les spécificités de la nutrition d’endurance, des programmes, menus et liste de courses pour partir en rando, plein de super aliments légers et énergétiques…
Et un atelier d’en-cas sains et super simples (avec dégustation) ainsi qu’un livret rempli de bonnes recettes !
65 euros/participant tout compris !
https://fb.me/e/47nyJaF0t
Toutes les infos : https://hyala.be/destination/nutrition-du-sportif/
15 places au grand maximum, ne tardez pas à réserver la vôtre !

🎉Joyeux Noël & Meilleurs vœux pour 2026 ! 🥳Que 2026 soit une nouvelle aventure inoubliable, remplie de joie et de découv...
25/12/2025

🎉Joyeux Noël & Meilleurs vœux pour 2026 ! 🥳

Que 2026 soit une nouvelle aventure inoubliable, remplie de joie et de découvertes de nouveaux horizons !
N'hésitez pas à explorer vos limites et surtout réalisez vos rêves les plus fous !
Merci pour ces beaux souvenirs de 2025 !
Au plaisir de vous revoir très vite sur les sentiers...
Frédérique

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