Wildpluk.be

25/04/2025

Diegene die me langer dan 5 minuten kennen, weten dat ik een tinctuur-fan ben. En néé, niet omwille van de alcohol ;-)

𝐅𝐚𝐧? 𝐃𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦!
Ik ben fan omdat het de meest laagdrempelige manier is om een effectieve kuur te doen met planten.

Dat, in combinatie met dat je het makkelijk en goedkoop zelf kan maken en het enkele jaren goed blijft zonder veel plek in te nemen (yurtlife, remember?). Het brengt me nog dieper in connectie met de planten én mijn zelfzorg.

𝟐 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐣𝐧𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐨𝐮
Omdat ik zo'n fan ben, zijn er dit jaar 2 dagen in het teken van wilde planten & tinctuur:
꙳ zaterdag 17 mei (samen met Stéphanie)
꙳ zaterdag 4 oktober
Een volledige workshopdag met wildplukken, lekkere lunch en workshop tinctuur maken, op De Weegbree

𝗪𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐧𝐜𝐭𝐮𝐮𝐫
Een tinctuur is een traditionele manier om de beste stoffen uit planten te halen met alcohol en water. Daardoor krijg je een vloeibaar extract met een hoog gehalte aan actieve bestanddelen.

𝐃𝐢𝐭 𝐥𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝟏𝟕 𝐦𝐞𝐢 & 𝟒 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫
Hoeveel alcohol, het percentage, welke delen van de plant, hoe je het veilig gebruikt en waar je betrouwbare info vindt om op terug te vallen.

𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧
✧ sint-janskruid voor zonnigere dagen
✧ kleefkruid bij mijn voorjaarskuur (lymfe!)
✧ moerasspirea tegen mijn hoofdpijnen
✧ meidoorn (bloesem & bes) voor mijn fysieke en emotionele hart

Wil je er graag bij zijn, boek dan je plekje. Kom je met twee, dan krijg je elk een klein wild geschenkje in het thema ;-)
--> www.wildpluk.be

Ook voor mensen die al ervaring hebben met eigen tinctuur maken; tijd om je vragen en onopgeloste mysteries boven te halen! Het wordt een leuke, verbindende dag met gelijkgestemden. Een dagje tussen de planten met ruimte voor je innerlijke kruidenvrouw/-man ✨

21/04/2025

Good things coming your way 💥 check onze activiteiten

Op welke manier wil jij wildpluk welkom heten in je leven? Komende weken staan er leuke … vanalles op het programma, met als overlappende factor:

meer wilde planten in je leven ⚡️ meer good vibes in je systeem!

>> vergeet je plekje niet te reserveren 🌈

Ps: donderdag 29 mei 10u : dive-in-deep wildpluk.
Dé wildplukervaring voor de ervaren wildplukker.
Ben je erbij? www.wildpluk.com

18/04/2025

𝟐 𝐦𝐚𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 & 𝐡𝐞𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐩𝐭𝐣𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐩𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧𝐛𝐥𝐨𝐞𝐦𝐬𝐢𝐫𝐨𝐨𝐩 & 𝐝𝐞 ‘𝐯𝐞𝐠𝐚𝐧 𝐡𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠’

April = paardenbloem maand. Mijn jaarlijkse call to action om mijn voorraadje bloemensiroop in te slaan. —> altijd iets lekkers in huis voor bezoek, workshops en… mezelf!

𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐧𝐣𝐚𝐦𝐦𝐢𝐞
⛧ bij je yoghurt/fruit/granola
⛧ bij brandnetel ice-tea
⛧ in cava
⛧ in je cake

𝐍𝐨𝐝𝐢𝐠:
300 tal open bloemen
1,5 liter water
750 gr suiker / geleisuiker of agar agar

𝐑𝐞𝐜𝐞𝐩𝐭:
•pluk op een droge zonnige dag je bloemen
•haal de groene omwindselblaadjes eraf
•doe de gele lintblaadjes met het water in een kookpot en laat pruttelen voor zo’n 10 minuten
•doe de schijfjes citroen erbij en laat nachtje trekken
•zeef alles, meet je vloeistof af en doe minstens de helft aan suiker erbij (dus min 500 gr suiker op 1 liter)
•kwartiertje laten inkoken
•bottel warm in een schone fles
•labelen en donker bewaren

🦩 specifieke tips, failures en achtergrond info via www.wildpluk.com/paardenbloemsiroop. Op de site vind je ook hoe je de (vegan) gelei maakt. Ik deel je hier graag mijn eigen ervaringen en voorkeuren.

🦩 pluk met zekerheid en respect

13/04/2025

Halllooo!!!
Wil ook jij onze seizoensnieuwsbrief ontvangen? Elk seizoen een kleine push om je wildplukskills aan te moedigen met tips & receptjes?
Zoals deze maand een receptje om makkelijk paardenbloemsiroop of arme-mensen-honing (lees: vegan ‘honing’!) te maken.
April = paardenbloem maand 🌼

🪶 nu inschrijven betekent dat je een selectie krijgt van mijn favoriete wildplukreceptjes zoals bospesto en brandnetel ice-tea

Welkom nieuwsbrief, welkom wilde vibes 🐆

https://dashboard.mailerlite.com/forms/755630/111628301153339388/share

12/04/2025

Moest je t je afvragen: wie is de bezielster achter wildpluk.be: ik! ⤵️

2222 volgers! Dat is veel keer 111, mijn allerlievelingsgetal. Tijd voor nog wat meer faits divers 😝

Moi: Angélique Maas ( ), geboren en getogen Mechelaarster, 44 wintertjes diepgaand geleefd 💫

𝐕𝐚𝐧 𝐂𝐢𝐭𝐲𝐠𝐢𝐫𝐥 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐂𝐨𝐮𝐧𝐭𝐫𝐲𝐬𝐢𝐝𝐞 𝗪𝐨𝐦𝐚𝐧:
🐓leef 3 jaar op de samenleefplek De Weegbree
🏕️ woon in een yurt: cosy & klein, lekker dicht bij de natuur, maar ook ‘s winters om 5u30 opstaan om de kachel aan te doen, plassen in de bosjes en een eigen badkamer missen.
❣️Kippenhoedster, kachelkuiser, houthakker, wildplasser, wasmachinedeler. My current life 😝

🌿 5 jaar leef ik van mijn wildplukactiviteiten, jippie!
(🙏🏼 merci lieve volgers)
🌱Yes, zelfstandige in hoofdberoep. Inspireren, buiten zijn maar ook jezelf en je aanbod steeds moeten verkopen en incl (financiële) stresskes 🤯

𝗪𝐡𝐲 𝐈 𝐥𝐨𝐯𝐞 𝗪𝐢𝐥𝐝𝐩𝐥𝐮𝐤 
•voor de vitaminen & mineralen
•geen gedoe met planten water geven, snoeien, zaaien
•kan altijd en overal ( ♡ roadtrips)
•makkelijker dan een moestuin 😝
•wakkert ontdekkingszin
•mijn snuif magie op regelmatige basis.
Wildpluk herinnert me er elke keer aan dat alles er al is, dat er genoeg is, je moet het gewoon zien. 

𝐇𝐨𝐰 𝐈 𝐥𝐨𝐯𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐝𝐩𝐥𝐮𝐤
•uit het vuistje: rauw tijdens t wandelen
•tijd nemend
•dutje tussen de bloeiende hondsdraf
•healthy extra bij mijn spaghetti
Geen culinaire verfijnde shizzle hier 😍

🌻Wilde lievelingsplant
Sint-janskruid:long history together & Engelwortel, de Angelica 🤩
🌳 lievelingsboom : Berk

𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐦𝐢𝐣
🍾 tinctuur fan (maken & gebruiken)
☀️zonneklopper & winter-vermijder
🦬 okselhaarvrouwtje
💍 dikke 5 jaar ben ik een Wout-vrouw; in 2026 trouwen we 🤗
🐾 8 heerlijke jaren is border collie Mila-monster mijn partner in crime & -love
🚐10 jaar busjesvrouw met VW transporter en oldtimer Mercedes

𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞𝐧 
•onze eigen plek rond St Girons, Franse Pyreneeën
•met veeeel diertjes
•nóg meer leven volgens mijn eigen ritme

𝐓𝐡𝐚𝐭’𝐬 𝐦𝐞! Het persoontje achter de planten 🤎

08/04/2025

Paasvakantie: tijd om jezelf te verrijken.

NIEUW: wildplukwandeling & workshop in het Museum van de Groentestreek 't Grom, speciaal in het thema van de LENTE 🌱🌸☀️

* vitaminerijke après winter plantjes
* tijd om te zuiveren: welke planten helpen je?
* frisse lenteplanten herkennen : tips & trics
* zuiverende thee maken (incl detox tips)
* wildpluk snack maken en proeven: smoothie of pesto

Je gaat naar huis met een groene neus, wildpluk in de praktijk, receptjes en een uitgebreide pdf met detoxtips. Klaar om nadien zélf de natuur tot in je keuken te brengen en je gezondheid in eigen handen.

Vrijdag 18 april van 13u tot 17u in 't Grom in Sint-katelijne-waver. Geen voorkennis nodig.

Inschrijven via deze link ⤵️
https://www.tgrom.be/event-details/wildpluk-lente-editie

31/03/2025

1 magnolia, 2 magnolia, 3 magnolia receptjes getest!
(basis recept: onderaan)

Als je eens rondhoort onder medewildplukker/-kruidenvrouwtjes/-culinaire experimenteerders, besef je pas hoeveel verschillende manieren er zijn om 1 siroop (of whatever) te maken. Verlammend want “Wat is nu de juiste? Waar moet ik beginnen?” Offfff… je maakt de klik naar “het maakt niet zo heel veel uit hoeveel, hoelang, wat eerst, met of zonder hartje, geopend of nog toe, warm koud of kamertemperatuur”. NAH!

Voila. Een breed kader waarin je kan doen wat goed voelt, binnen de tijd die je hebt of het geduld waarover je (niet) beschikt. En ja, uiteraaaaaard zal het resultaat anders zijn, want zoals we inmiddels door hebben, leiden alle wegen niét naar Rome 😋😌

𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐛𝐚𝐬𝐢𝐬𝐯𝐞𝐫𝐡𝐨𝐮𝐝𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧:
•250 gram bloembladen (ik haal het hartje er uit, intuïtieve keuze, you do you)
•450 gram suiker (ik gebruik hier witte suiker voor de kleur, rietsuiker kan ook en honing kan ook, maar die overheerst de magnoliasmaak wat vind ik persoonlijk. Again: up to you 🧙‍♀️).
•800 milliliter water

𝐃𝐞 𝐝𝐫𝐢𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 die ik deze keer probeerde, properkes voor jou opgelijst:
♥ water met de suiker koken en de bloemen dan 3 minuten mee laten koken, zeven en klaar �= de instant methode (handig!)�resultaat: troebel bruin siroopje
—> zie laatste foto ��♥ bloemen overgieten met koud water, 24 uur laten trekken (zie dat ze onder staan), zeven (knijp goed uit) en inkoken met de suiker�= mooiste kleur, goud-amber aanlokkelijk drankje
—> laatste foto, middelste fles

♥ bloemen overgieten met 80 graden warm water, 24 uur laten trekken (zorg dat ze onder staan, ze worden sowiso bruin), zeven en inkoken met de suiker
= heel donkere kleur, zoals donker rode wijn
—> rechtse fles

Persoonlijk vind ik de 𝐬𝐦𝐚𝐚𝐤 vergelijkbaar, maar ik ben dan ook niet zo’n echte fijnproever 😅�
𝐆𝐞𝐛𝐫𝐮𝐢𝐤 je siroop bij wat yoghurt, met spuitwater of in cava. Blijft enkele weken tot maanden goed, bewaar in frigo.

Liefs, Angelique

Ps: artikel geschreven op de laatste dag van maart, oftewel: rep je naar buiten als je nog magnolia wil vangen en als een echte alchemist wil omzetten in siroop 🪄✨

28/03/2025

𝐇𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐥𝐝𝐩𝐥𝐮𝐤 ! Vrijdag 18 april kan je mee op micro-avontuur in Museum van de Groentestreek 't Grom

Deze namiddag staat in het teken van de krachtigste lenteplanten en hoe zij jouw systeem ondersteunen. Wandelen, plukken, omtoveren, smullen 🪄. Leuke tijd om te verbinden: met jezelf, met de seizoenen en met elkaar.

Jouw dag:
🍃 ontvangst bij wilde thee
🍃 wildplukwandeling
🍃 samen plukken en verzamelen
🍃 workshop: wilde planten in je keuken
🍃 integratiemomentje

Lekker hands on:
🐙 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧 herkennen, vergroten van je kennis (inhoudsstoffen, werking,…) , praktische gebruik tips & de link naar jouw gezondheid
🪸 hoe respectvol 𝐩𝐥𝐮𝐤𝐤𝐞𝐧 en veilig 𝐞𝐭𝐞𝐧
🎈samen 𝐤𝐥𝐞𝐞𝐟𝐤𝐫𝐮𝐢𝐝𝐬𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞, detox thee of pesto maken
🌷njammie 𝐬𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧 ontdekken
🌺 𝐭𝐨𝐨𝐥𝐬 om zelf wilde planten te gebruiken

✨inclusief mini-cursus “detoxen met wilde planten”.

Leven met de seizoenen betekent eerst en vooral je opnieuw bewust te zijn van wat er simpelweg al is. Dan merk je vanzelf dat de natuur alles heeft wat jij op dit moment nodig zou kunnen hebben.

Je krijgt inzicht in voorjaarskuren en waarom detoxen jouw helpt om energised je dagen te beleven. Je ontdekt welke wilde planten je hierbij kunnen en zullen helpen. En vooral: hoe simpel dit kan zijn 😌

🍃 vrijdag 18 april (12u45 - 17u)
Locatie. ‘t Grom - Midzelen, 2860 Sint-Katlijne Waver
Prijs: 75 euro , inclusief begeleiding, materiaal, dranken, snack, receptjes en e-book

Er staat ook nog een zomer- en herfst editie op het programma: kwestie van elk seizoen je connectie te voeden.
☀️ vrijdag 6 juni
🍂 vrijdag 12 september

Info & inschrijvingen
https://www.tgrom.be/event-details/wildpluk-lente-editie

Kom je mee beleven?

09/03/2025

Dankbaar…
om wéér met een groepje open, interessante en blije mensen op stap te mogen zijn. Drie uurtjes lang kruisen onze paden met als gemeenschappelijke deler: verwondering.

Vandaag was de eerste wildplukwandeling van het jaar en ja… t was de eerste keer dat ik even dacht tijdens het prospectierondje 10 minuten op voorhand: oh boy… hoe weinig planten staan er seg! En dan allemaal zo piepklein dat je een verrekijker én loepje nodig hebt. Maar zoals altijd stelde de natuur niet teleur en proefden we met zijn allen verschillende smaken en texturen, al was het maar een ienieminnieblaadje. Pittige mosterdsmaak, kruidige wortel, euhm lekker groen 😜

Ik kan me alleen maar ongelooflijk dankbaar prijzen dat zulke magische momenten mogen gebeuren, en dat dit deel van mijn leven is.

Merci iedereen die al mee is komen ontdekken!
Het is samen dat we de magie creëren 🪄

Wildplukkers rule 🌱🌻🍃☀️

27/02/2025

Inspirerend in many ways 🥰

De ruwe berk staat centraal in het Tuinrecept van Sifra deze maand. Door zijn prachtige witte stam wordt hij ook wel zilverberk genoemd. Hoe ouder de boom, hoe ruwer en donkerder de stam. Maar hij is niet alleen mooi om te zien, onze berk - hij is óók heel belangrijk voor vogels en insecten; de boom is waardplant voor vlinders, de zaden zijn een lekker hapje voor sijsjes, en spechten maken graag een holletje in het hout. Een beauty op alle fronten dus 🤗

27/02/2025

Ondersteuning in deze pre-lente mood! 𝐏𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧𝐛𝐥𝐨𝐞𝐦𝐰𝐨𝐫𝐭𝐞𝐥𝐤𝐨𝐟𝐟𝐢𝐞

“Gezonde koffievervanger” wordt hij wel eens genoemd al ga je mij niet snel iets (wat dan ook) een koffie vervanger horen noemen 😛

Wat het wél is voor mij: een gezonde ondersteuning en lekker natuurlijke toets BIJ mijn koffietje. Ik drink koffie sowiso 50%deca en 50%normaal, maar dat komt dus een 10%paardenbloemwortel bij: personal coffee blend 😛

De geur van de p-bloem-wortels die geroosterd worden in een pannetje is werkelijk overheerlijk, al is de smaak toch iets waar je aan moet wennen. En kán wennen, speaking for myself.
—> swipe en zie hoe je komt tot njammie koffie 🌼

Hij helpt me bij een gezonde lever
(want ja, goed, ik heb best hard & gulzig geleefd) en ook mijn spijsvertering gaat beter bij regelmatig gebruik (lees: gewoonte om mijn koffie ‘s morgens zó te drinken).

VOOR JOU
•leverondersteunend & dus detoxifierend
•spijsvertering (geen opgeblazen gevoel)
•veel vitamine C en A, kalium en ijzer
•bloedzuiverend (stralende huid!)

HOE
Als wildplukfanaat promoot ik het zelf vangen van je wortels (herfst of voorjaar, voor de bloei, nu dus bv):
—> voldoening gevend
—> connectie met de plant
—> wat moeite doen is goed voor je 🤭
—> gratis en voor niets

Al kan je ze gewoon ook easy peasy bestellen bij Pit&Pit ofzo. Best rooster je ze dan eerst. Ofwel kook je ze een 10tal minuten, dan zeven en dan drinken. Ofwel maal je ze in een grinder of koffiemolentje om ze bij in je bialetti/koffiemachine te gebruiken.

Ik geef toe: effe wat gedoe voor je de manier vindt die voor jou t beste werkt, maar dan is het op zich echt niet méér moeite dan je gewone koffie maken.
Je lever zal je dankbaar zijn. Je maag en je huid ook.

♡ het recept van A tot Z, gebruik en alle voordelen op een rijtje ♡

https://www.wildpluk.com/paardenbloemkoffie.html

20/02/2025

Wie volgt er met me mee deze verdiepende cursusreeks bij Natuurpunt? Determineren van wilde planten met Hans Vermeulen, een legende als het aankomt op determinatie. Learn from the best.

Het zijn enkele dinsdagavonden en zaterdagvoormiddagen, verspreid over het jaar, bij Natuurpunt Mechels Rivierengebied

Hij start volgende week dus niet te lang twijfelen. Ik kijk er al naar uit!

Cursus Planten Afbeelding Pixabay Nog 10 plaatsen beschikbaar Tijdens vijf lessen en zes excursies laat Hans Vermeulen je uitgebreid kennismaken met de wondere wereld van de kruidige planten. In les 1 en 2 leer je de begrippen die je nodig hebt om planten te beschrijven en hoe je planten in het veld...

14/02/2025

Hupsa! Nog even finetunen en de eerste nieuwsbrief van 2025 rolt de deur uit. Vanavond!

Elk seizoen tips & trics, receptjes of uitdagertjes. Jouw wildplukteasers in je mailbox.

》 Schrijf je nu in en ontvang ineens ook een pdf met een selectie van mijn favo wp-receptjes.

𓃥 Hoofd topic in deze NB: hoe wildplukplantjes je deze periode van het jaar ondersteunen met afvalstoffen af te voeren en vitaminen toe te voegen:
Krachtig en energiek de lente in!

https://dashboard.mailerlite.com/forms/755630/111628301153339388/share

12/02/2025

Ken je deze? Familie van de Anjer en een pareltje: de Grote Muur. Niet zo lekker als zijn broertje Vogelmuur, die je vast al bent tegengekomen en één van de meest voedzame onkruiden is.

Alle 'Muren' die je in ons land vindt, zijn eetbaar, maar verschillen in uitzicht, in textuur en dus ook in smaak. Eens je ze kent, gaan je ogen er automatisch naar op zoek tijdens het wandelen en spotten ze de Watermuur of Grasmuur en voel jij de herkenning.

Want zo gaat dat: eens je enkele plantjes beter kent, ken je er niet veel later héél wat en voor je het weet, kom jij na je wandeling met verse lokale 'groentjes' thuis.

Zin om mee te investeren in dit duurzame verhaal van jezelf?
Dan is het NU het moment:
binnen een maand is de eerste sessie van het jaartraject en -niet onbelangrijk- 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝟐𝟎 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢 𝐬𝐥𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐫𝐞𝐧.
Laatste kans dus om je in te schrijven en jezelf wildplukervaring cadeau te doen!

Nalezen en inschrijven : www.wildpluk.be

04/02/2025

Ben je een wildplukker of herborist?

Artikel (zie verder) over dit diep filosofisch thema, met vooral handige insights voor jou als huidige/toekomstige wildplukker of huidige/toekomstige herborist.

Omdat ik me niet graag in 1 vakje laat zetten en kiezen ook al niet mijn sterkste kant is, blijf ik 𝐞𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐥𝐝𝐩𝐥𝐮𝐤𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐛𝐨𝐫𝐢𝐬𝐭. Ofzoiets.

In het artikel:
𓃥 wildpluk meets herborisme, nog voor je t door hebt
𓃥 waar zijn voeding en medicijn losgekoppeld geraakt van elkaar
𓃥vangt een ‘echte’ herborist zelf zijn planten
𓃥wat leer je (niet) in een herboristenopleidlng
𓃥eerst herborist of beter eerst inzetten op je wildplukkennis

🍋 LINKJE NR ARTIKEL:
https://www.wildpluk.com/wilde-woorden/archives/02-2025

FOTO: een snuifje vlierbloesem, net iets te letterlijk. Die dag bleef lekker ruiken, dat namen ze me al niet meer af 😝

EN JIJ? voel je je een hardcore wildplukker, kruidenvrouw, plantlady of nog iets anders? Let me know ⤵️

29/01/2025

Voel je het? De lente kondigt zich aan, helemaal ‘op schema’ volgens de Keltische kalender.
De vogels verwelkomen het licht met hoopgevend gezang en gekwetter;
de dagen lengen merkbaar;
ons lijf vraagt een andere balans tussen knussen aan de kachel & beweging.

Buiten komen, zintuigen actief, koude frisse lucht, vergezichten voor ontspannen ogen en -off course- de eerste lente plantjes 🌱

Zin in dit alles?
📍prik de eerste wildplukwandeling van 2025
𝐳𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠 𝟗 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝟏𝟎𝐮 𝐭𝐨𝐭 𝟏𝟑𝐮 𝐢𝐧 𝐌𝐞𝐜𝐡𝐞𝐥𝐞𝐧

Deze wandeling geeft je de do’s & dont’s en verruimt je zienswijze op eten uit de natuur halen. Op een laagdrempelige manier ontdek je welke eetbare planten er rond je leven, en die jij kan gebruiken.
Invalshoek is culinair (mag ook gewoon uit het vuistje 😜), aangevuld met hoe je de plant in kan zetten voor je gezondheid (herborisme).
Je gaat naar huis met andere figuurlijke ogen, boekentips, plukvertrouwen en veeeeeel inspiratie.

Toch nog even: super periode voor wildpluk (detox! mineralen!) al is het niet de makkelijkste. Lees: weinig bloempjes om planten te herkennen dus extra uitdaging voor onze zintuigen 🤠

𝐀𝐂𝐓𝐈𝐄
Besluit je na het volgen van deze wandeling deel te nemen aan een jaartraject, krijg je deze 50€ integraal terugbetaald. Start ook in maart 🥕 Lees meer op website.

Inschrijven: [email protected] of via de site

ARE YOU INN?

📸 dankjewel aan voor het prachtig vastleggen van een wildplukbeleving. You rock 🤘🏼