Coach Roberta Rocha de Oliveira

27/08/2026

Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro uma profissão que escolhi e que continua fazendo sentido para mim a cada nova experiência.

A Psicologia me ensinou que compreender pessoas vai muito além de ouvir o que é dito. É perceber contextos, relações, comportamentos, limites e possibilidades.

Ao longo da minha trajetória, esse olhar também me levou para o universo das organizações, da liderança e das relações de trabalho. Porque empresas são feitas de pessoas. E não existe resultado sustentável quando ignoramos quem está por trás das entregas, das metas e dos cargos.

Ser psicóloga, para mim, é contribuir para relações mais conscientes, ambientes mais saudáveis e pessoas que possam trabalhar, liderar e viver sem precisar deixar sua humanidade do lado de fora.

Feliz Dia do Psicólogo a todos os colegas que escolheram essa profissão tão necessária.

28/06/2026

Você já percebeu como o excesso de trabalho costuma ser elogiado?

A pessoa responde mensagens a qualquer hora, está sempre disponível, assume mais demandas do que deveria, resolve tudo e dificilmente reclama. E, muitas vezes, recebe reconhecimento exatamente por isso.

O problema é que existe uma linha muito fina entre comprometimento e esgotamento.

Nem toda produtividade é sinal de equilíbrio. Nem toda entrega é sinal de bem-estar.

Quando a rotina se sustenta apenas na urgência, na pressão constante e na necessidade de estar sempre produzindo, alguns sinais começam a aparecer: menos criatividade, mais irritação, dificuldade de concentração, cansaço acumulado e perda gradual da qualidade das decisões.

E talvez o mais preocupante seja que isso nem sempre aparece imediatamente nos resultados.

Por isso, uma reflexão importante: você está em alta performance ou apenas aprendendo a sobreviver ao ritmo que o trabalho exige?

Porque trabalhar muito nunca foi sinônimo de trabalhar de forma saudável, estratégica ou sustentável.

19/03/2026

Treinar líderes virou gestão de risco.

Durante muito tempo, programas de liderança foram tratados como algo desejável. Hoje, eles são necessários. Conflitos mal conduzidos, sobrecarga de equipes, comunicação inadequada e ambientes inseguros geram algo que nenhuma empresa quer enfrentar: afastamentos, turnover, processos trabalhistas e perda de produtividade.

Com a atualização da NR-1, a gestão dos riscos psicossociais passou a fazer parte da responsabilidade organizacional. E isso muda completamente o papel da liderança. O líder deixa de ser apenas responsável por metas.

Ele passa a ser responsável também pelo clima, pela segurança psicológica e pelo funcionamento saudável da equipe. Por isso, cada vez mais empresas estão entendendo que desenvolver líderes não é apenas investir em pessoas. É proteger o futuro da organização.

08/03/2026

24/02/2026

Se o seu líder acha que “não é psicólogo”, provavelmente já existe um problema.

Porque liderança não é sobre terapia.
É sobre impacto.

O tom de voz;
A forma de cobrar;
O silêncio diante de um conflito;
A omissão diante da sobrecarga.

Tudo comunica. Tudo constrói cultura.

Ignorar isso custa caro; em pessoas e em resultado.

A pergunta não é se o líder influencia o ambiente.
A pergunta é: ele tem consciência disso?