SwáSthya Yoga com Manuela Barros

A professora Manuela Barros assumiu a missão de transmitir todo seu aprendizado e vivência no Institute Mariene Thorton em Londres, sendo uma das pouquíssimas profissionais da área com formação superior em instituição internacionalmente reconhecida. Suas aulas objetivam conduzir os yogues a uma autodisciplina física, mental e, sobretudo, espiritual. Através do SwáSthya Yoga, pode-se alcançar harmo

nia, equilíbrio, moderação, contentamento, domínio de si, afastando pensamentos e sentimentos não edificantes. Em síntese, sua prática, aliada a hábitos saudáveis, conduzem ao estado de paz interior e bem estar físico. Com base nas rotinas milenares de treinamentos físicos e mentais sistematizadas pelo Professor DeRose, recrutam-se todas as partes do corpo, obtendo-se diversos benefícios, em especial:

PERDA DE PESO
ELIMINAÇÃO DE GORDURAS DESNECESSÁRIAS
ELIMINAÇÃO DAS TENSÕES E FADIGA MENTAL PELO RELAXAMENTO
MELHORIA DA BELEZA FISICA, FORTALECER E RECONDICIONAR O CORPO INTEIRO, APRENDER A MANTER A CALMA, EM MEIO AOS PROBLEMAS DA VIDA MODERNA. MELHORA SEU PODER DE CONCENTRAÇÃO E DE RACIOCINIO
MELHORA A SAÚDE GERAL CIRCULAÇÃO, RESPIRAÇÃO, INSÔNIA, DORES DE CABEÇA, ASMA, ENXAQUECA, ETC.. MELHORAR A PELE, OLHOS VISAÕ E CABELOS MELHORAR SEU EQUILIBRIO E POSE, DANDO -LHE MAIS ELEGÂNCIA, EMFIM REJUVENESCIMENTO TOTAL.