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E se seu próximo guia de viagem fosse a Criança que você foi?Encontrar nossos hobbies pode significar voltar à nossa ver...
14/10/2026

E se seu próximo guia de viagem fosse a Criança que você foi?

Encontrar nossos hobbies pode significar voltar à nossa versão criança: aquela sem compromissos e preocupações, que sabia viver o momento presente!

Um estudo internacional publicado em 2023 na Nature Medicine revelou algo fascinante: pessoas que mantêm hobbies ao longo da vida relatam mais satisfação, bem-estar mental e um profundo senso de pertencimento na velhice. Ter interesses que nos movem preserva a conexão com o mundo e com os outros.

Reencontrar um hobby esquecido ou buscar algo que queríamos viver na infância e não pudemos é uma forma de resgate. De se deixar guiar pela curiosidade que, na vida adulta, muitas vezes é esquecida diante das novas responsabilidades.

Para onde sua criança te levaria?

Aqui, separei algumas possibilidades de viagens que podem fazer você se reencontrar seus hobbies e sua criança:

~ Parque da Ferrari nos Emirados Árabes (e ter a chance de dirigir uma Ferrari de verdade em alta velocidade)!
~ Parques da Disney, Universal, Six Flags, nos Estados Unidos
~ Experiência Samurai no Japão

Leve sua criança pelo mundo com a Okeahs!

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Falar de Turismo de Bem-Estar é falar de comportamentos, sonhos, desejos, gestão do tempo e, principalmente, sobre como ...
08/10/2026

Falar de Turismo de Bem-Estar é falar de comportamentos, sonhos, desejos, gestão do tempo e, principalmente, sobre como queremos viver a vida, tanto em nível individual como coletivo também.

Tenho visto muitas pessoas, especialmente mulheres, se reconhecendo, buscando se reconectar com grupos a partir de afinidades e interesses em comum e consigo mesmas, tentando compreender quem são ou do que gostam para além das relações com seus parceiros, filhos, do trabalho e de outros papéis.  Querendo apenas ser, ao invés de só fazer aquilo que é útil ou exigido.

Por isso, nem sempre o destino de uma viagem de bem-estar é um lugar, uma paisagem fora de nós localizada em algum ponto geográfico.  Quem me acompanha aqui na Okeahs, sabe que o propósito e o coração que são guias, nas minhas jornadas e nas dos meus viajantes.

Trazer o bem-estar e o coração como guia de nossos movimentos pelo mundo pode nos levar a reconexão com nossos hobbies e a lugares desconhecidos dentro de nós mesmos: pintar, desenhar, fotografar, dançar, observar pássaros, céu ou mesmo paisagens abandonadas... Apenas vivenciar nossas curiosidades!

É sobre esse movimento, cada vez mais crescente no mercado de turismo, que vamos falar neste mês de outubro!

Você já viajou movido por algum hobby? Vou adorar ler seu comentário.

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Neste mês em que comemorei o Dia do Turismólogo (27), celebro minha carreira e  finalização de mais um curso que me apro...
29/09/2026

Neste mês em que comemorei o Dia do Turismólogo (27), celebro minha carreira e finalização de mais um curso que me aproxima do meu propósito: viver e proporcionar o turismo de Bem-Estar.

Na OkeahsNews de setembro, apresento meu trabalho de conclusão do curso de Guia de Turismo Regional, Nacional e Internacional, em que trouxe para o centro da discussão todo o potencial da minha cidade, Curitiba, como uma rica e importante opção para viajantes que querem se cuidar, regenerar e continuar vivendo bem enquanto viajam!

Boa leitura!

Acesse pelo link na bio a edição completa!

Mais do que organizar roteiros, meu papel como turismóloga - e futura guia de turismo de bem-estar, atuar como curadora ...
22/09/2026

Mais do que organizar roteiros, meu papel como turismóloga - e futura guia de turismo de bem-estar, atuar como curadora de experiências e facilitadora de pausas significativas, que promovam e ampliem sua saúde integral.

Desenhar o turismo de bem-estar exige escuta, sensibilidade e profundo respeito pelo ritmo de quem viaja. É transformar conceitos teóricos (como os do meu TCC) em vivências reais, palpáveis e prazerosas, para serem memoráveis para seu corpo e alma.

Inspirada nessa pesquisa, estruturei um roteiro prático do "Curitiba Bem-Estar", um dia inteiro de imersão leve pela nossa capital:

Manhã:
Recepção consciente e respiração no Jardim Botânico, seguida pela estimulação de texturas e aromas no Jardim das Sensações;

Almoço:
Parada estratégica para saborear uma gastronomia leve, orgânica e nutritiva;

Tarde:
Contemplação silenciosa e pausas para respiro no pôr-do-sol do Parque Tanguá, finalizando com uma caminhada contemplativa no Parque Barigui.

Um roteiro desenhado para quem quer desacelerar sem precisar ir longe, vivenciando o melhor do turismo de bem-estar urbano.

Quer viver uma experiência de curadoria como essa? Me chama para conversarmos!

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08/09/2026

Precisando de um reset? 

A gente não quer apenas viver mais. A gente quer viver melhor!

A era da hiperconectividade e dos hiperestímulos tem trazido consequências profundas para a nossa saúde. Vivemos com o sistema nervoso permanentemente em alerta, acumulando exaustão mental, ansiedade e uma carga de estresse que o nosso cérebro simplesmente não foi biologicamente desenhado para aguentar.

É exatamente nesse cenário que o turismo de bem-estar se consolida como uma das maiores tendências globais mapeadas pelo Global Wellness Institute. Mais do que cuidar da doença, o Turismo de Bem-Estar quer facilitar experiências de presença, para prevenir, regular, restaurar, cuidar. 

Viajar sob essa ótica significa trocar o estresse e a pressa pela calma e pela contemplação. 

É entender que o destino ideal é aquele que abriga o silêncio, estimula os sentidos de forma delicada e devolve ao indivíduo o seu ritmo biológico natural. A viagem passa a ser um rito de passagem para dentro. Significa abrir novas janelas na mente, no corpo e na alma. 

Você tem vivido com mais presença e bem-estar? 

Já parou para pensar em como o seu corpo reage quando você desacelera? Que experiências de viagem podem te permitir isso?

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Embalada pelos sonhos dos 60+, de que falamos em agosto, e nas minhas preferências pessoais de autocuidado - como pratic...
03/09/2026

Embalada pelos sonhos dos 60+, de que falamos em agosto, e nas minhas preferências pessoais de autocuidado - como praticante e futura instrutora de kundalini yoga, alimentação ayurvédica, práticas de meditação, venho escolhendo, cada vez mais, trazer o turismo de bem-estar como mote das minhas curadorias.

Mergulhei em pesquisas sobre esse tema para compor a monografia do meu curso de Guia de Turismo e descobri um perfil de viajante que sempre se alinhou comigo.

Segundo o Global Wellness Institute, o viajante que preza pelo bem-estar:

~ é um buscador de saúde integral: não viaja apenas por lazer ou estética, mas com o objetivo consciente e intencional de preservar e restaurar a saúde física, mental e emocional antes que o esgotamento aconteça. É um viajante que quer regular e fazer bem ao seu sistema nervoso, priorizando a qualidade de vida!

~ é adepto do Slow Travel e destinos fora do comum: é alguém que rejeita o turismo de massa e os roteiros engessados e acelerados. O seu bem mais precioso é o tempo: ele prefere a profundidade de vivenciar um único lugar à correria de colecionar cartões-postais. Ele quer poder respirar entre uma experiência e outra, e na própria experiência, sem pressa para ser!

~ é amante da Natureza: se conecta com destinos que oferecem ar puro, áreas verdes, parques lineares e espaços abertos que permitam o respiro, banhos de floresta e a contemplação silenciosa.

~ busca presença e autoconhecimento nas experiências: valoriza a gastronomia saudável, orgânica e com afeto, além de práticas que estimulem os sentidos (como trilhas sensoriais e vivências de reconexão) e o desenvolvimento pessoal.

O Viajante que entendeu que viajar deve ser um bálsamo para o sistema nervoso, uma pausa intencional para realinhar o corpo, a mente e o espírito é o Viajante que eu quero pertinho de mim aqui na Okeahs!

Você é um deles?

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-Estar Urbano

Queremos viver mais, e com mais vida nessa vida 60+.Essa nova geração é mais autêntica e sabe desfrutar o tempo como nin...
01/09/2026

Queremos viver mais, e com mais vida nessa vida 60+.

Essa nova geração é mais autêntica e sabe desfrutar o tempo como ninguém. É a maturidade convidando as pessoas a serem cartógrafos e viajantes do próprio mapa.

Mais do que acumular destinos, envelhecer com autonomia nos ensina a escolher o que realmente importa, abraçando o próprio ritmo e experiências com mais afeto, propósito e segurança. .
Na OkeahsNews de agosto, falamos sobre o novo envelhecer e a arte de habitar o mundo do nosso próprio jeito.

Quer ler o texto completo e mergulhar nessa conversa? Acesse o link na bio!

https://okeahs.substack.com/p/31-60-cartografos-e-viajantes-de

Todo ser é único, e tem um jeito próprio de atravessar a maturidade também.Ao longo de anos construindo e viajando por s...
20/08/2026

Todo ser é único, e tem um jeito próprio de atravessar a maturidade também.

Ao longo de anos construindo e viajando por suas paisagens internas, cada pessoa 60+ carrega uma história singular, desejos próprios e formas únicas de habitar o mundo.

Na Okeahs, acredito que as experiências de viagem devem acompanhar essa imensa diversidade. Para cada estilo de viajante, há um caminho desenhado com curadoria e afeto:

~ para quem quer tranquilidade, cultura e alta gastronomia, minha sugestão é Portugal de norte a sul. Aproveitando a comodidade do voo direto de Curitiba, uma viagem sem pressa combina Lisboa, a calmaria do Alentejo e a história de Évora, além da excelente pedida que são os cruzeiros fluviais pela Europa.

~ para o 60+ aventureiro que busca paisagens arrebatadoras e a emoção de explorar o desconhecido, sugiro a imensidão mística e vulcânica da Islândia.

~ para o amante de imersão histórica e cultural, que tal um emocionante reencontro com os antepassados nas vilas da Itália ou a celebração de marcos inesquecíveis, como Bodas de Prata sob o sol da Grécia?

A maturidade te convida a escolher a partir da sua autenticidade. Vou amar conhecer sua história e te traçar o roteiro ideal para seus sonhos e necessidades do momento. Entre em contato pelo direct para planejar sua próxima experiência!

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Endereço

Curitiba, PR

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