Ct Alcateia

Ct Alcateia .riogrande

A modalidade HIIT (High Intensity Interval Training)
é perfeita para quem tem pouco tempo disponível no dia e busca uma atividade diferenciada
para perder peso, definir músculos ou apenas melhorar.

30/05/2026

Quando o coach diz “vamos aquecer” e, de repente, a aula vira um verdadeiro karaokê dos clássicos. 🎤😂

Porque treino bom não aquece só o corpo — também anima o dia, arranca sorrisos e traz aquelas músicas que todo mundo sabe cantar de cor.

Treinar assim f**a até mais divertido! 😄💪

23/05/2026

Prova 3 Amadores

23/05/2026

Final Well e Vanessa

23/05/2026

Final Bianca e Greice

23/05/2026
18/05/2026

É Coach…dessa fez você passou dos limites!😂

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Avenida 15 De Novembro, 406
Rio Grande, RS
96211-590

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