Bora Marias

19/12/2022

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Fechamos com chave de ouro!!!!
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19/12/2022

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Fechamos com chave de ouro!!!!
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20/11/2022

Nossa no Parque Ceret🥰❤️🙏🏼

❤️
🙏🏼
a todos que fizeram parte dessa manhã ímpar!!!!

Namastê!!!

Y 💖 G U E - S E!
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11/07/2018

Logo mais, aguardem! Teremos novidades...=)

08/06/2017

Ó, há uns meses tô fazendo quase tudo de bike. Fiquei com vontade de compartilhar minhas impressões :

1) Dá.

2) Levar o filho na escola deixou de ser tarefa, virou lazer. Principalmente pra ele.

3) Tem ciclovia mal planejada, tem buraco e tinta saindo sim. Mas parece que quem usa não liga tanto. Acho que incomoda mais quem não usa.

4) Nas áreas centrais da cidade os motoristas são mais educados. Perto de casa, semana passada um carro saiu da faixa dele e invadiu a ciclovia pra bater o retrovisor em mim, que estava parado. Aliás...

5) Muitos motoristas f**am brabos no trânsito. Não dão passagem pra bike. Mas dariam se eu estivesse de carro. Contribuindo pro trânsito. Que deixa eles brabos.

6) Esqueci de um monte de problemas que via com a bike : fazer compras (alforge rules!) , chegar suado no trabalho, ir longe. E comecei a achar um montão de problemas com o carro: não saber quando chega num lugar, não conseguir ir e voltar do mercado em 10m, não encontrar lugar pra estacionar, rodízio.

7) Algumas coisas passam a ser estranhamente divertidas. Tipo o Google Maps falar pra você cruzar a 23 de maio, você pensa, tá loucão. Você chega lá e tem uma ponte de pedestres com rampa. Aí você atravessa mostrando a língua pros carros.

8) Errar o caminho não te causa meia hora de atraso. O farol está sempre aberto, é só escolher atravessar com os pedestres ou com os carros :) e eventualmente um pedacinho de calçada na contra mão :D

9) A preguiça não sumiu, mas diminuiu muuito. E geralmente passa no primeiro minuto. Ah, o suor também.

10) A cidade é acidentada sim. Mas a bike tem marchas.

11) Tinha maior vontade de pedalar na ciclovia da Paulista. P**a s**o. Anda, para, anda, para. Da Berrini, Faria Lima e Marginal, um tesão.

12) Os bicicletários dos shoppings são bem legais! E grátis!

13) Tem a parte de saúde e economia de grana que já devem ter lido um monte por aí, então é isso. Ah, uma das partes mais legais: Ciclistas se olham e até se cumprimentam :O :O :O

Texto de: Teo Garcia!

09/05/2016

O feriado, A bicicleta, a praia e os amigos

Alguns amigos nos convidaram para passar o feriado de Tiradentes em Bertioga. Feriado de 4 dias imediatamente se conecta com bicicleta. Pelo menos par mim: Viagem de bicicleta. Tem gente que gosta de feriado para se desconectar, para não fazer nada... eu não. Gosto mesmo é de aproveitar para fazer tudo aquilo que quero fazer durante a semana e não consigo. No topo da lista das minhas incapacidades está conseguir andar de bicicleta com mais intensidade e frequência e investir tempo de qualidade com os amigos.
A vida vai passando, um dia por vez, e quando você percebe, já virou uma tiazona de 36 anos latino americana sem dinheiro no banco, sem parentes importantes e vindo do interior. Músicas a parte, o tempo, a qualidade e a intensidade do que faço tem cada vez mais importância.
Sabe aquela historia de que não é exatamente para onde vc vai, mas como... cada vez mais percebo que o caminho é mais importante que o destino final.
Voltemos ao feriado.
O destino estava certo. Dividiríamos uma casa alugada com alguns amigos. Decidimos também irmos até lá de bicicleta... uma das partes mais selvagens da viagem.
Compartilho aqui como cheguei de bike até Bertioga (Boraceia mais especif**amente)!
Partimos de trem até Mogi a partir da estação da Luz. A estação de destino chama-se Braz Cubas, pois f**a localizada próxima a rodovia. Dali seguimos pela rodovia Mogi Bertioga e Rio Santos até Bertioga. A descida pode ser tensa. Escolhi que ela seria intensa e imensa, e menos tensa. O fato de ir de bike proporciona conhecer cada centímetro de rodovia, seus estabelecimentos, conversar com um vendedores locais, explicar o que era coco gelado a um japonês, (que não falava uma palavra em português) (falávamos Coco e ele repetia Cocô... rimos disso até o fim da viagem). O trecho desta rodovia não tem acostamento, então requer cuidado e atenção, principalmente para não perder as paisagens e os detalhes homem versus natureza que a Serra do mar e mantiqueira nos proporciona.
chega-se a Rio Santos aí aquele giro interminável. Retas em alta velocidade (pelo menos para o meu padrão de pedal) faz com que o calor intenso seja refrescado pelo ventinho na cara. Levamos 5 horas, com muitas paradas e risadas pelo caminho.

Chegamos na casa alugada pelos amigos, e a farra tomou conta.... Conseguimos pedalar de Boraceia a Camburi em um dos dias, foi uma delícia. Aproveitamos para recarregar as energias em formas de deliciosas calorias na lanchonete chamada Tubarão.... uma parada obrigatória para quem passa por lá.

Foi um feriado especial, com aquela cara de que passou voando e de faria tudo de novo!

Bora pedalar até a praia?

Para saber os horários dos trens:
www.cptm.sp.gov.br


Lanchonete Tubarão – Camburi:
Endereço: Av. Vital Brasil, 88, São Paulo - SP, 05503-001
Telefone:(11) 3032-7965

Condomínio morada da praia – Boraceia
www.moradadapraia.com.br/

29/04/2016

Pra quem gosta de adrenalina!!
Zoom Bike Park ( Campos do Jordão)

Mais novo parque de Bikes em Campos do Jordão!

20/04/2016

O Refugio das 7 cachoeiras é uma fazenda localizada em um verdadeiro oásis na Serra do Mar, isolado em meio á natureza, entre os municípios de São Luiz do Paraitinga, Cunha, Parati e Ubatuba, a menos de 200km de São Paulo.
O local oferece uma paisagem de beleza rara, com montanhas, três rios, 7 cachoeiras de 10m a 40m de altura, diversos poços de águas cristalinas e um clima muito agradável mesmo no verão.

Você poderá usufruir das atividades que o lugar oferece, como:

Trilha das 7 cachoeiras :
Caminhada de 7km de ida e volta, nível médio, conhecendo as 7 cachoeiras, diversas quedas e poços de águas cristalinas perfeitas para banho.

Trilha de Bike:
Repleta de cenários da região, o refugio é a base para exploração de vários circuitos, passando por belos casarões coloniais na estrada imperial, cachoeiras e paisagens com a florada do Manacá da Serra.

Luau do Sertão:
Ao lado de cachoeiras , violeiros e contadores de causos ao redor da fogueira sob a luz das estrelas .

O lugar é simplesmente encantador, você tem a opção de passar apenas o dia ou aproveitar o final de semana na Ecopousada que acomoda até 36 pessoas em 7 apartamentos com rede na varanda e 6 chalés com lareira e rede na varanda, todos integrados ao verde e próximo de cachoeiras. Instalações simples, mas muito aconchegante .
Há quase 10 anos eu vou pra esse mesmo lugar, o mais incrível é que ele nunca é o mesmo, sempre tem algo diferente para nos surpreender. A única coisa que nunca muda é o CARINHO que eu recebo toda vez que vou pra lá, pelo Sr. Carlos e Srta. Nilza (os proprietários do refugio) .

Seja para correr, pedalar, caminhar, meditar ou simplesmente desconectar, sem sombra de dúvidas pra mim esse é o melhor lugar .

Enfeite seu interior! Seja diferente! Seja reluzente!

Borá desconectar?

Site
www.trilhadas7cachoeiras.com.br

11/04/2016

Que as Marias são apaixonadas por um pedal, isso não é novidade, mas reconhecem que alguns itens e condutas são essenciais para nossa segurança e queremos compartilhar um pouco com vocês:

Capacete

De longe o item mais importante, não deixe de usá-lo mesmo se for percorrer pequeno trecho, ou no parque. Acredite, acontecem acidentes nessas situações também.Claro que um capacete diminui a chance de traumatismo craniano, mas tenha em mente que ele não lhe protegerá dos carros, apenas de você mesmo. Pedale com atenção e cuidado, para não precisar colocá-lo à prova.Existem vários modelos, femininos, masculinos, com certeza um deles vai te conquistar...não crie aquela imagem de você parecendo o Peru da Sadia :)

Iluminação

Para poderem ter tempo de reação e desviar de você com segurança, os motoristas precisam enxerga-lo. Principalmente a noite. Use sempre luz branca na frente e vermelha atrás, para os motoristas identif**arem se você está indo ou vindo. Devemos optar pela luz piscante que atrai muito mais a atenção do motorista.

Óculos e Luvas

Não são obrigatórios, mas considerados importantes!
As luvas impedem a formação dos desagradáveis calos, além de proporcionar melhor aderência às manoplas.
Os óculos protegem os olhos de objetos voadores, principalmente em trilhas com pedras, cascalhos e insetos (aaaa os insetos) acreditem eles adoram boca, nariz e olhos :(

Contramão!!!

NUNCA PEDALE NA CONTRAMÃO!
A velocidade em que você se aproxima de um carro é muito maior se você estiver na contramão, por ser a soma das velocidades dos dois veículos. Se você estiver a 20km/h e o carro a 40, você estará se aproximando dele a uma velocidade relativa de 60km/h. O motorista terá menos tempo para reagir à sua presença e desviar de você, Se nas mesmas condições você estiver no mesmo sentido do carro, a velocidade relativa entre ambos será de apenas 20km/h: o motorista terá mais tempo para desviar E se houver colisão, o estrago será menor.

Atenção com as portas

Atenção com as portas dos carros estacionados, nem todos os motoristas (sinceramente a maioria) não olham no retrovisor antes de abrir a portas do seu automóvel ou ate mesmo dependendo do olhar cria-se em um ângulo que faz a magrela f**ar em um ponto cego.
E meu amigo se você pegar aquele distraído que abre a porta com o pé aíaíaí.

Então o melhor é sempre manter uma distancia segura dos carros estacionados!
E lembrem-se:

• Sinalize sempre e antecipe o que os motoristas farão;
• Educação é uma via de mão dupla;
• Calçada é para pedestres;
• Não fure o sinal e corredores de ônibus, NÃO!

Bora pedalar com segurança?

Beijos com carinho das Marias

30/03/2016

Viajar, pedalar, correr, se aventurar são experiências que atraem, cada vez mais pessoas, em busca de diferentes objetivos e propósitos. Cada fase da vida nos desperta para uma realização, uma conquista ou um desafio particular. Em um desses meus ciclos, comecei a questionar tudo em minha vida, principalmente os relacionamentos. Por um período eu tive a sensação de viver em um deserto onde sem direção, sem companhia e sem saber ao certo onde iria chegar eu apenas passei pelos dias deixando que eles me conduzissem. Mas foi nessa travessia que uma voz interior falou diretamente ao meu coração qual era a direção para encontrar o que sempre busquei... Muito mais do que o prazer de pedalar, a alegria de conhecer lugares inusitados em uma viagem e a adrenalina de qualquer esporte de aventura, sem sombra de dúvida a experiência de vida mais completa que já tive foi meu encontro com Deus. Somente a partir dessa experiência eu entendi que toda e qualquer realização pessoal está diretamente relacionada ao nosso estado de espírito e quando nos conectamos com a religiosidade a transformação de nossos sentimentos e vivências são incrivelmente potencializados.
Essa conexão com a religiosidade nada mais é do que se encontrar em uma religião, acreditando que acima de nós há uma força maior capaz de nos ajudar a enfrentar os obstáculos da vida e transformarmos em pessoas melhores.
Motivada pelo feriado de Páscoa, onde muito se fala em Deus, em ressurreição e em viver um novo tempo, decidi compartilhar aqui um pouco dessa minha experiência religiosa.
Se desejar, divida conosco sua opinião. A fé ou uma religião fez ou faz diferença em sua vida?

Bora interagir?