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Biotrilha Ecoturismo, São Paulo (2026)

28/01/2022

5 EQUIPAMENTOS essenciais de trilha de curta duração:

Praticar trilhas em meio à natureza cresce cada vez mais para quem busca fugir da rotina estressante das cidades grandes. Mas, saber qual equipamento levar em sua caminhada é uma dúvida muito comum, principalmente se você for iniciante e não sabe o que levar. Sendo assim, este post é para te ajudar na hora de preparar seus equipamentos. Além disso, saber quais equipamentos serão necessários numa trilha é fundamental para garantir sua segurança, lembre-se, você estará em um ambiente natural, logo imprevistos podem acontecer.

Mas antes de comentar sobre cada item, é bom reforçar que existem alguns pontos importantes. Primeiro, “trilha” é um termo muito amplo, pois quando estamos falando de trilha pode ser sobre uma caminhada de curta ou longa duração, também conhecido como “trekking” e/ou “hiking”. Portanto, essa postagem tem como objetivo indicar equipamentos para uma caminhada de curta duração (trilha ou hiking). Logo, é uma caminhada completamente diferente de uma de longa duração como as travessias em montanhas que necessitam de equipamentos mais específicos. Segundo ponto e último, os equipamentos podem ser muito relativos, não necessariamente todos que estão aqui, cada pessoa adaptada de um jeito conforme suas necessidades, entretanto, é imprescindível seguir as recomendações básicas.

📌 Vamos lá, segue abaixo os 5 equipamentos para uma trilha de curta duração:

1. Botas: precisam ter um solado com boa aderência em terrenos mistos, impermeabilidade, cano alto ou médio para proteger de torções (recomendado), e confortáveis aos pés. Jamais use uma bota nova, deixe lacear antes de estrear.

2. Mochila: existem diversas variedades de para trilha com diferentes capacidades, neste caso, recomendamos de 20 a 30 litros, resistente à água com capa de chuva, alças frontais e barrigueira para distribuir o peso, e feita de material respirável.

3. Vestuário: as roupas mais indicadas são camisetas de manga longa para proteger de mosquitos e escoriações, calça trekking, e os tecidos precisam ser respiráveis e confortáveis. A calça legging é bem popular, mas se puder opte pela calça de trekking. Evite cores escuras. Além disso, também é importante uma proteção de cabeça, boné ou chapéu.

4. Bastão de trilha: os bastões são essências na caminhada, um verdadeiro amigo, ajudam distribuir o peso do corpo, auxiliam nas subidas e nas travessias de rios e córregos, além disso, servem como “cobaias” para examinar terrenos suspeitos antes pisar ou colocar as mãos.

5. Acessórios: kit de primeiros socorros, lanterna de mão ou cabeça, cantil de água, repelente de insetos, protetor solar, bolsa estanque etc.

15/01/2022

[Danilo] Olá, amigos e amigas que seguem a Biotrilha, estou há quase 2 anos parado com os meus projetos de ecoturismo. Em 2019, tivemos um ano muito feliz em ver as viagens acontecendo e possibilitando atrair cada vez mais pessoas para um turismo mais sustentável e responsável da forma como eu acredito. Entretanto, ainda estamos enfrentando no escuro uma pandemia muito perigosa que me impede de pensar em retomar minhas atividades como antes eu estava fazendo. Pois bem, então decidi divulgar essa postagem e partilhar um pouco da minha perspectiva de 2022... No momento, esta página vai virar uma página de divulgação ( ) de modo temporário onde vou postar informações, projetos e ideias sobre o ecoturismo e também bater um papo com profissionais e estudantes da área e, principalmente, fazer visitas técnicas respeitando as normas de saúde em Unidades de Conservação, comunidades tradicionais e pontos ecoturísticos. Meu objetivo é fortalecer essa agência e buscar novas conexões sem colocar a vida de ninguém em risco por causa da pandemia. Portanto, de modo periódico estarei trazendo alguns conteúdos para essa página no tempo certo, sem pressa, me dando o tempo necessário para refletir como será o futuro da BIOTRILHA, e do seu potencial no âmbito do ecoturismo. Pois tenho muitos projetos e ideias que preciso organizar para algum momento colocar em prática.
É isso. 😉

Se você leu até aqui muito obrigado por dividir seu tempo comigo. Até breve! ❤️

E muito importante: VACINEM-SE!!!

03/09/2020

PARABÉNS BIÓLOGOS (AS)! 💚

Sentir orgulho de ser Biólogo (a) vai além de reconhecer feitos memoráveis de profissionais que projetaram seus nomes para o mundo. É algo mais profundo e coletivo do que admirar proezas individuais.
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Sentir orgulho de ser um profissional da Biologia é reconhecer a importância que cada uma de suas ações tem para a sociedade e para a ciência. É saber que suas descobertas podem salvar milhares de vidas e garantir a sobrevivência de diferentes espécies.

Ser Biólogo (a) é motivo para se sentir orgulhoso!
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Fonte: Conselho Regional de Biologia - CRBio-01.

01/09/2020

Para resolver os problemas ambientais, é necessário mais do que separar o lixo para reciclagem ou fechar a to****ra enquanto se escova os dentes. Refletir sobre o nosso comportamento e as relações que temos com a natureza e com as pessoas também é parte fundamental desse processo na opinião da bióloga, socióloga e professora, Rita Mendonça.
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Ao explorar a natureza com as crianças, existem cinco regras da educação ao ar livre. A primeira é ensinar menos e compartilhar mais. Isso torna qualquer visita mais agradável, porque a criança se cansa de ficar apenas ouvindo. A segunda é ser receptivo, perceber o que os alunos estão pedindo e humanizar as relações. A terceira é se concentrar, porque não dá para fazer nada se a turma não estiver atenta. A quarta regra é experimentar primeiro e falar depois. Nem tudo precisa ser explicado. É importante dar ao professor e às crianças tempo para encantar-se com detalhes que ainda ninguém viu e compartilhar o que todos estão sentindo.
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Fonte: Nova Escola. 📚
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O sonho da BIOTRILHA em trabalhar a Educação Ambiental por meio do Ecoturismo não está apagado. Nós queremos ver mais e mais crianças e jovens aprendendo sobre a natureza no contato direto com a mesma e não somente pelos livros. Gratidão, professora Rita Mendonça. Você é uma inspiração! 💚🌳

Atenção: a foto abaixo foi tirada no Parque Estadual da Cantareira - Núcleo Cabuçu. Antes da pandemia do coronavírus e da quarentena decretada em São Paulo.

04/06/2020

VOCÊ SABIA? 🤩
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A caverna com o maior pórtico do mundo se encontra no PETAR (BRASIL), mais específicamente no núcleo "Casa de Pedra" com os impressionantes 215 metros de altura. E aí, ecoturista, você já sabia disso?
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O Parque Estadual Turístico do Alto Ribeira "PETAR", é considerado uma das Unidades de Conservação mais importantes do mundo. É responsável pela maior porção preservada de Mata Atlântica do Brasil com diversas trilhas, cachoeiras, cavernas e pontos históricos. O núcleo "Casa de Pedra" faz parte das unidades administrativas do Parque, assim como os núcleos: Santana, Ouro Grosso e Caboclos. Infelizmente, a visitação no interior da caverna "Casa de Pedra" ainda está restrita até que seja implantado o Plano de Manejo do Parque. Mas calma, ecoturista, é permitido fazer uma trilha de 3 horas até o seu pórtico e contemplar essa maravilha da natureza.

Incrível, né? Vale a pena cada gotinha de suor derramado na trilha. Ah, e por fim, o PETAR está localizado no estado de São Paulo, entre as cidades de Apiaí e Iporanga, sendo um dos maiores pólos Ecoturístico do Brasil, recebendo visitantes de todo o mundo. É um dos nossos principais roteiros aqui na BIOTRILHA em parceria com o turismo local. Bora ir com a gente numa próxima oportunidade?⠀⠀⠀

Ser ECOTURISTA é ter ATITUDE! 💚

Obs: Segundo a arquitetura, "pórtico" é um local coberto à entrada de um edifício, de um templo ou de um palácio. Neste caso, estamos nos referindo à entrada da caverna "Casa de Pedra". Belê? 😉

03/06/2020

Foi instituído o Dia Nacional da Educação Ambiental, a ser comemorado, anualmente, no dia 3 de junho, em todo o território nacional.
🇧🇷🌿♻️
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A importância do ecoturismo na sociedade contemporânea não está apenas baseado em seu desenvolvimento socioeconômico, mas principalmente em seu grande potencial educativo e de conservação ambiental, advindos das experiências e sensações vivenciadas em meio à natureza. Sendo assim, o caráter educativo do ecoturismo baseia-se no fato que esta atividade, comprometida com a conservação e preservação da natureza, prevê o seu desenvolvimento a partir da participação "CONSCIENTE" dos ecoturistas em ambientes de elevada importância tanto para o ecoturismo quanto para a humanidade. Portanto, a educação ambiental é uma disciplina fundamental na formação de cidadãos conscientes e aptos para tomar decisões coletivas que preservem o meio ambiente, ao mesmo tempo, que auxilia no desenvolvimento de uma sociedade sustentável.
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Ser ECOTURISTA é ter ATITUDE! 💚
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27/05/2020

27 de maio.
Dia Nacional da Mata Atlântica. 🇧🇷🌿

A data é uma referência a 27 de maio de 1560, quando o Padre Anchieta assinou a Carta de São Vicente, documento no qual descreveu, pela primeira vez, a biodiversidade das florestas tropicais nas Américas. A Mata Atlântica é um bioma que corresponde aprox. 13% do território brasileiro, sendo constituído principalmente por mata ao longo da costa litorânea que vai do Rio Grande do Norte ao Rio Grande do Sul. O Parque Estadual da Serra do Mar, é uma das maiores Unidades de Conservação da Mata Atlântica. E cerca de 70% da população brasileira vive nesse bioma sendo importantíssimo para o abastecimento das cidades por via de suas nascentes e mananciais. A biodiversidade da Mata Atlântica é muito semelhante à da Amazônia, porém há muitas espécies endêmicas e ecossistemas variados ao longo de suas florestas sub-tropicais.

E qual a importância do Ecoturismo na Mata Atlântica? Acreditamos no conceito "Conhecendo para Conservar", ou seja, por meio do Ecoturismo é possível construir pontes de conexão entre pessoas e Unidades de Conservação, e através da visitação trabalhar a sensibilização com o apoio de atividades educativas e interpretativas, buscando transformar turistas em "ECOTURISTAS" - conscientes - sobre a importância de preservar, cuidar e respeitar a natureza de forma sustentável, isto é, sem comprometer sua disponibilidade para as futuras gerações. Portanto, o ecoturismo vai além de visitar áreas naturais. É uma ferramenta com o poder enorme de TRANSFORMAÇÃO de nossos hábitos e atitudes perante a sociedade, a natureza e ao futuro da humanidade.

PARABÉNS, Mata Atlântica!
Gratidão por cada pessoa que acreditou, contribuiu e participou do nosso trabalho em prol da difusão do Ecoturismo. Temos uma profunda conexão com a Mata Atlântica. 💚

24/05/2020

PROCURANDO POR AVENTURA? 🚣

Uma ótima opção para os ecoturistas que devem estar morrendo de saudades da natureza é a prática de canoagem turística no âmbito do Turismo de Aventura que pode ser praticado de forma segura com instrutores em áreas permitidas por meio de canoas e/ou caiaques pelos mares, rios, lagos e manguezais do Brasil. Já na parte histórica a canoagem é uma da atividades mais antigas da humanidade para transporte de pessoas, alimentos, matéria-prima etc. Enfim, a canoagem como atividade turística é uma excelente opção para quem busca se aproximar da natureza através de uma outra perspectiva, ou seja, pelo meio aquático repleto de desafios, paisagens, ecossistemas para contemplar e observar, podendo também ter um envolvimento com as comunidades tradicionais como caiçaras e ribeirinhos pelo Turismo de Base Comunitário, além de ser uma atividade para fins educativos e de preservação ambiental. INCRÍVEL!

Mas, agora é um momento muito importante de CONSCIÊNCIA, de ficar em casa protegendo VOCÊ e seu PRÓXIMO. Tenho certeza que em breve estaremos juntos em Bertioga ou em vários outros pólos de canoagem turística aproveitando o melhor da AVENTURA SUSTENTÁVEL. 💚

23/05/2020

O conceito básico para todos os ecoturistas e aventureiros da BIOTRILHA 💚
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Turismo Predatório? Aqui NÃO! ⠀⠀
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22/05/2020

Olá,
Ecoturistas & Aventureiros (as) de plantão! 💚

É com muito prazer que a BIOTRILHA gostaria de convidá-los a participar do primeiro curso online para educadores "Educação Para a Vida" da nossa parceira BIOTERAPIA NATUREZA. Nesse curso os alunos poderão se aprofundar nos seguintes temas: Alfabetização Ecológica, Ecologia Profunda, Educação Socioambiental, Emoções e Natureza, Ecopsicologia, Sharing Nature entre outros. É um curso a distância com certificado, ministrado por profissionais da biologia, pedagogia, psicologia e com experiência de trabalho na área da Educação Ambiental e afins.

E aí, você é educador (a)? Trabalha com educação seja formal ou não? Ou tem vontade de se aprofundar nesses conhecimentos? Recomendamos a participação no curso "Educação Para a Vida", tenho certeza que irá te agregar muitos novos aprendizados e conexão com a natureza por meio da EDUCAÇÃO. 🌱🌿♻️

Caso você tenha interesse em saber mais é só mandar uma mensagem que estaremos à disposição para ajudar nas informações. 😉

➡️ Visite a página: Bioterapia
www.bioterapianatureza.com
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27/04/2020

VOCÊ VIU?
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Na última sexta-feira, 24/04/20, o 'Globo Repórter' da Rede Globo, levou ao ar uma reportagem sobre a Serra do Mar, e a sua grande biodiversidade de seres vivos. Durante a matéria foram apresentados os Parque da Serra do Mar (PESM), Parque Estadual Carlos Botelho (PECB) e a cidade de Cananéia no litoral sul de São Paulo. E diversas espécies importantíssimas da Mata Atlântica, como a "Onça-pintada", "Sapinho-pingo-de-ouro", "Ave Guará", "Muriqui-do-sul", "Boto-cinza" entre outros animais que estão sendo estudados pelos pesquisadores. E para quem já viajou com a BIOTRILHA, talvez, vai se lembrar de alguns desses animais, como por exemplo, o "sapo-pingo-de-ouro" que contemplamos durante a Trilha da Pirapitinga no roteiro do núcleo Santa Virgínia e os botos-cinzas no roteiro da Ilha do Cardoso em Cananéia. Foi incrível, sem dúvidas! E como você pode notar, a prática do ECOTURISMO nos proporciona experiências inesquecíveis e ainda mais do que isso tem um papel fundamental na preservação da natureza. Por isso, é uma grande satisfação poder trabalhar e difundir o Ecoturismo e a Educação Ambiental nas Unidades de Conservação (UC's) de São Paulo e de todo o Brasil. 🇧🇷 ♻️
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VALORIZE O ECOTURISMO E OS PESQUISADORES BRASILEIROS!! 💚
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CURIOSIDADE: O pequenino "sapo-pingo-de-ouro" não passa de 2 cm, é considerado uma das menores espécies de anfíbios do mundo. 🐸

24/04/2020

HISTÓRIA & ECOTURISMO? 🤔

O núcleo Bertioga, fundado em 2010, é uma das 10 unidades do Parque Estadual da Serra do Mar, sendo considerado o trecho litorâneo paulista mais bem preservado da Mata Atlântica. Além do núcleo de Bertioga, também se encontra no local o Parque Estadual da Restinga de Bertioga (PERB), com um vasto território de ecossistemas exclusivos. Já no âmbito do ecoturismo as principais atividades a serem praticadas são: Visitação da Praia do Indaiá com experiências no costão rochoso e contemplação da fauna e flora litorânea, além de conhecer o forte São João que é um ponto histórico de Bertioga e das tribos indígenas (Tupiniquins). Visitação do PERB, uma experiência incrível no ecossistema de transição do ambiente costeiro com o mar atlântico (manguezal). Lá é possível conhecer as 3 principais spp. de mangue (vermelho, preto e branco). Contemplar as belezas do Rio Jaguareguava por meio do Turismo de Aventura. E, por fim, a visitação da Praia do Itaguaré, considerada uma das praias mais bem preservadas da baixada santista. Em seu percurso ecoturístico para chegar na praia é preciso fazer uma trilha leve (menos de 1km), sendo um local de restinga com contemplação da belíssima fauna e flora de Itaguaré.

Neste roteiro da BIOTRILHA em parceria com a Associação de Monitores Ambientais de Bertioga, é possível aproveitar o melhor da natureza, DE FORMA CONSCIENTE, e ainda desfrutar da nossa riqueza histórica por meio das culturas tradicionais como os Indígenas e Caiçaras, que muitos têm a nos ensinar. SIM, História e Ecoturismo tem tudo a ver. ✌🏼

CURIOSIDADE: a origem do nome "Bertioga" vem do termo "Buriquioca" na língua Tupi, significa "morada dos macacos buriquis". 🐵

VALORIZE O ECOTURISMO!
💚

Biotrilha Ecoturismo

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