Tavares Turismo

20/05/2026

🚨 Já travou na maratona?
No novo vídeo do canal VaiTavares eu explico o que realmente acontece quando o corpo “desliga” durante a prova. 🧠🏃‍♂️

Você vai entender a fadiga neuromotora, o colapso entre cérebro e músculo e por que muitos corredores quebram mesmo hidratados e alimentados.

🎥 Assista agora e descubra o que acontece no temido km 30! 💥

👉https://youtu.be/3HRfYuiPVOQ

20/05/2026

🚨 Já travou na maratona?
No novo vídeo do canal VaiTavares eu explico o que realmente acontece quando o corpo “desliga” durante a prova. 🧠🏃‍♂️

Você vai entender a fadiga neuromotora, o colapso entre cérebro e músculo e por que muitos corredores quebram mesmo hidratados e alimentados.

🎥 Assista agora e descubra o que acontece no temido km 30! 💥

👉

Neste vídeo, Luiz Tavares, educador físico e guia de turismo, traz ...

19/05/2026

🚌🇵🇪 TRANSFER OFICIAL – EQUIPE TAVARES EM LIMA 🇵🇪🚌

Pensando no conforto, segurança e tranquilidade do nosso grupo, este será o micro-ônibus responsável pelo nosso translado em Lima! 🙌

✈️ Ele estará nos aguardando no aeroporto na chegada ao Peru e também fará nosso retorno ao aeroporto no dia da volta.

✅ Veículo moderno e confortável
✅ Espaço para bagagens
✅ Transporte exclusivo para nosso grupo
✅ Mais comodidade do início ao fim da viagem

Nossa missão é fazer com que todos aproveitem a experiência com tranquilidade, organização e muita animação! 🏃‍♂️🏃‍♀️🔥

🇵🇪 Lima nos espera… e a Equipe Tavares vai junta em mais uma grande aventura! 💙💛

17/05/2026

🇵🇪✈️ Faltam apenas 5 dias para nossa viagem a Lima! 🔥
A Equipe Tavares já está na contagem regressiva para a Maratona e Meia Maratona de Lima 2026 🏃‍♂️🏃‍♀️
Voos, hotel e logística prontos!
Agora é preparar as malas e viver mais uma aventura inesquecível 🌎
🇵🇪 Lima… estamos chegando!!!

16/05/2026

Visite o site www.boranutrition.com.br e entra com cupom TAVARES e tenha 15% de desconto!

13/05/2026

Faltam 8 dias para nossa viagem a Lima!🇵🇪✈️ FALTAM APENAS 8 DIAS! 🏃‍♂️🏃‍♀️🔥

A ansiedade já começa a bater… está chegando a hora da nossa grande aventura internacional rumo a Lima – Peru! 🇵🇪

Em poucos dias estaremos embarcando para viver mais uma experiência inesquecível com a Equipe Tavares na Maratona e Meia Maratona de Lima 2026! 🌎🏅

Serão dias de:
✅ superação
✅ amizade
✅ turismo
✅ gastronomia incrível
✅ muita corrida
✅ momentos especiais ao lado da nossa equipe

Já estamos finalizando toda a logística da viagem para proporcionar conforto, segurança e uma experiência incrível para todos os atletas e acompanhantes! 👊🔥

📹 E atenção:
No canal VAI TAVARES já tem vídeo com dicas importantes da viagem:
✈️ voos
🏨 hotel
💵 moeda e câmbio
🔌 tomadas
🌡️ clima
🏃 corrida
🍽️ gastronomia
🇵🇪 curiosidades sobre Lima

📌 Agora a contagem regressiva ficou séria!!!

🇵🇪 Lima, estamos chegando!

11/05/2026

✈️ FALTAM APENAS 10 DIAS! 🏃‍♂️🏃‍♀️

A contagem regressiva começou para mais uma experiência internacional inesquecível da Equipe Tavares! ❤️

Embarcaremos rumo a Lima – Peru 🇵🇪 para participar da Meia Maratona e Maratona de Lima 2026, vivendo dias de superação, amizade, turismo, gastronomia e muita corrida pelas ruas de uma das cidades mais incríveis da América do Sul! 🌎🔥

Serão momentos especiais ao lado dos nossos atletas, com muita emoção e histórias para contar!

📹 E atenção:
Ainda esta semana farei um vídeo completo no canal VAI TAVARES com:
✅ programação da viagem
✅ horários e logística
✅ dicas importantes
✅ clima e temperatura
✅ moeda e câmbio
✅ gastronomia peruana
✅ curiosidades sobre Lima
✅ informações da corrida
✅ hotel e passeios

Então já fique ligado porque vem muita informação importante por aí! 👊🔥

Lima, estamos chegando!!!

29/04/2026

🔥 ÚLTIMAS VAGAS – WINE RUN GÓES 🔥

🍇 12 de Julho | São Roque

🏃‍♂️ Corrida 6km
🚶‍♀️ Caminhada 3km

✨ Uma experiência única entre os parreirais
🌿 Natureza, energia boa e um clima incrível

🎉 Edição especial:
Vamos comemorar o aniversário do Prof. Luis Tavares 🥳

⚠️ Restam pouquíssimas vagas!
Não deixe pra depois!

💰 Transporte saindo de SP: R$ 175,00

📲 Garanta já sua vaga:
www.ectavares.com.br

27/04/2026

🏅🌍 TRÊS PROVAS, TRÊS HISTÓRIAS, UM ORGULHO ENORME! 🌍🏅

Neste mês, nossa equipe cruzou fronteiras e marcou presença em três das maiores maratonas do mundo!

Paulo – Maratona de Paris
📅 11 de abril
⏱️ 04:07:21

Nadia – Maratona de Boston
📅 21 de abril
⏱️ 04:18:30

Alfredo – Maratona de Londres
📅 26 de abril
⏱️ 04:10:53

👏 Cada um com sua jornada, seus desafios e suas vitórias… mas todos com algo em comum:
determinação, disciplina e amor pela corrida!

Vocês não só completaram provas incríveis — vocês levaram o nome da equipe para o mundo e mostraram que superação não tem limites!

🔥 Parabéns, guerreiros! Vocês são inspiração para todos nós! 🔥

26/04/2026

🏅 PARABÉNS, ALFREDO! 🏅

Que dia inesquecível! Em um cenário histórico da maratona mundial, você foi lá e fez a sua história!

👏 Concluiu a Maratona de Londres com um tempo incrível de 4h10min53s — resultado de muita disciplina, dedicação e paixão pela corrida.

Mais do que o tempo, f**a o exemplo:
✨ determinação
✨ superação
✨ amor pelo esporte

Você nos enche de orgulho e mostra que não existem limites para quem acredita!

🔥 Você é inspiração! 🔥

24/04/2026

RUMO À MARATONA DE LONDRES!

Nosso aluno Alfredinho está pronto para mais um grande desafio internacional! 💪🔥

Correr uma maratona já não é fácil… são meses de treino, disciplina, superação e muita dedicação. Agora imagine encarar tudo isso fora do país, com clima, percurso e rotina diferentes. É para poucos! 👊

E é com muito orgulho que vemos você levando o nome do Brasil e da nossa equipe ainda mais longe!

Acredite, confie no seu preparo e vá com tudo!
Estaremos daqui na torcida por cada passo rumo à linha de chegada! 🏁

🔥 Boa sorte, guerreiro!