03/05/2021
A intensificação do uso da internet combinada à falta de exercícios físicos e interações com o meio ambiente tem contribuído para o aumento de casos de estresse, ansiedade e até obesidade infantil. Por outro lado, brincadeiras ao ar livre desencadeiam inúmeros benefícios, tais como estímulo à criatividade, autonomia e concentração, fortalecimento do sistema imunológico, melhora nas conexões sociais e outros aprendizados relevantes.
Hoje em dia a maioria das crianças não saem da frente de tablets, videogames e computadores. Porém, ao contrário do que parece, ficar dentro de casa prejudica as defesas da criança quando o assunto é imunidade e saúde.
Crianças que vivem em ambientes extremamente limpos e estéreis são as mais propensas a desenvolver alergias. Conviver com a natureza e estar ao ar livre é importante para desenvolver a imunidade, é a forma do organismo criar anticorpos.
Pisar na terra, nas folhas, colher frutos, desenhar na terra, desenhar com gravetos, com folhas, sentir o vento, brincar com o vento, sentir o cheiro do mato, fazer misturinhas com os elementos da natureza, observar os ciclos da vida investigando o que brota o que morre na floresta, tudo isso é muito possível quando estamos no ambiente natural.
Uma caminhada por uma praça ou jardim já proporciona um mundo de brincadeiras naturais, como observar formigas, lagartas, minhocas, musgos, além de poder subir em árvores, colher folhas, flores, sementes e pegar pedras.
Com esses achados e coletas de materiais orgânicos, galhos viram espadas ou varinhas de condão nas mãos das crianças. Folhas e flores ora podem ser decoração de um lindo bolo, ora adorno de uma coroa na cabeça. Construir brinquedos e composições artísticas com objetos da natureza é algo muito divertido para as crianças.
Venha fazer um detox de tecnologia e se conectar a natureza no sítio MalaBaku.🌳
