Yogatrekking.ch

30/06/2025

07/05/2025

Die "Gastlosen" sind keineswegs eine "unwirtliche" Gegend - wie der Name vermuten lässt.
Vielmehr ist die kleine Voralpenkette am Rande des Röstigrabens im Kanton Freiburg eine wunderschöne und spektakuläre Destination für allerlei Wandertouren. Gerne wird der steile Zackenkamm auch als "Dolomiten der Schweiz" bezeichnet.
Rund um die Felsformationen ranken sich zudem Legenden aller Art. So soll ein markantes Loch in einer Felswand dadurch entstanden sein, dass der wütende Teufel seine Grossmutter gegen den Berg geschleudert hat. Manche vermuten auch, der gezackte Grat sei eigentlich nur der Rücken eines seit Urzeiten schlummernden Drachens, der eines Tages aus seinem Schlaf geweckt werde.
Extensiv genützte Weiden, Bergwälder und steindurchsetzte Magerwiesen bieten einen vielfältigen Lebensraum für Pflanzen und Tiere und somit der Betrachterin ein eindrückliches Naturerlebnis.
Im Val-de-Charmey gibt es zudem noch weitere interessante Wanderziele: So kann der malerische Lac de Montsalvens, einer der ältesten und naturnahen Stauseen der Schweiz, umrundet werden. Oder man macht einen Abstecher zum einzigen noch bewohnten Kartäuser-Kloster der Schweiz im Valsainte.

Mit diesen Hinweisen und Fotos (©myswitzerland.com) möchte ich auf unser diesjähriges Pfingst-Retreat mit Wandern und Yoga im Gastlosengebiet/Val-de-Charmey aufmerksam machen.

Wir freuen uns, dass wir schon so viele Anmeldungen haben. Das Retreat findet auf jeden Fall statt! Aber wir haben noch ein paar Plätze für euch. Jetzt könnt ihr noch euren Platz und euer Zimmer buchen (bis spätestens 20. Mai 2025) unter https://www.mariaregli.ch/veranstaltungen/wandern-yoga-ueber-pfingsten/

Freu mich auf euch - Maria

11/01/2025

Lu Jong-Yoga jeweils am Samstagmorgen im März/April/Mai in Schwarzenburg

Maria bietet wieder einen 6-teiligen Lu Jong Yoga-Kurs in Schwarzenburg an. Er startet mit einem ersten Samstagmorgen nur für neu Einsteigende, wo diese mit den Übungen und dem theoretischen Hintergrund der tibetisch-buddhistischen Medizin und Spiritualität vertraut gemacht werden. An den folgenden fünf Lektionen nehmen Fortgeschrittenen und Einsteiger/-innen gemeinsam teil.
Information und Anmeldung bei der Volkshochschule Schwarzenburg: https://www.vhschwarzenburg.ch/kursangebot?course=24W-638

11/01/2025

Wir laden euch über das lange Pfingst-Wochenende (07/06/2025 - 09/06/2025) ein zu abwechslungsreichen Wanderungen kombiniert mit Yoga.
Gemeinsam geniessen wir das faszinierende Panorama im Gastlosen-Gebiet («Dolomiten der Schweiz») und erkunden die Landschaft am Jaunpass und im freiburgischen Val-de-Charmey.

Information und Anmeldung jetzt online:
https://www.mariaregli.ch/veranstaltungen/wandern-yoga-ueber-pfingsten/
Wir freuen uns auf euch!

21/07/2024

Unser diesjähriges Alpintrekking führte uns in fünf Tagesetappen über die schneebedeckten Berge beim Oberalp ins Tessin (Ritom) und dann weiter via Lukmanier über die Greina ins Graubünden. Eindrückliches Erlebnis mit einer spannenden Gruppe in einer imposanten Natur und Bergwelt.