Reiten & Yoga

17/08/2025

Ihr Lieben, für Marokko haben wir diesen Herbst noch genau drei letzte Plätze frei – und zwar für unseren Atlantik-Ritt vom 24.–30. Oktober, 1.–7. November oder 17.–23. November 🌊🐎⛺️🧘🏻‍♀️

Dich erwarten lange Galoppstrecken am Meer, Schlafen in marokkanischen Glamping-Zelten unter dem Sternenhimmel, Boutique Riads am Anfang und Ende des Retreats, wohltuende Yogastunden abgestimmt auf das Reiten, eine herzliche Gemeinschaft und die unvergleichliche Gastfreundschaft Marokkos. Wir reiten mit den grossartigen Pferden von Equi Evasion, die dich sicher und voller Energie durch die Atlantik-Küstenlandschaft tragen.

Dieser Retreat ist für sehr geübte Reiterinnen, die Abenteuer lieben, das Outdoor-Leben schätzen und zugleich die Annehmlichkeiten schöner Hotels und die Ruhe von Yoga geniessen möchten.

Alle Infos findest du auf https://www.reitenundyoga.ch/marokko-atlantik oder im Link in unserer Bio 🔝🫶🏽



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16/08/2025

Hast du dich schon für die Infoliste für unseren Azoren-Retreat eingetragen? 🐋🪻🐎

Am Wochenende oder Anfang nächster Woche verschicken wir die Daten und alle Infos – und du kannst dich dann für unseren allerersten Retreat auf der Azoreninsel Faial anmelden.

Möchtest du zwischen endlosen Reihen blauer Hortensien reiten – mit Blick aufs Meer? Bist du dabei?

Den Link für die Info Seite findest du hier: https://divine-shape-69115.myflodesk.com/faial oder im Link in der Bio



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15/08/2025

Ein Gespräch mit Lara – Namibia aus erster Hand

Im März 2025 war Lara mit uns in Namibia – auf einer Reitsafari mit Yoga-Retreat 🦒🧘🏼‍♀️🐎

Im Interview erzählt sie, wie ein einziges Bild sie dazu gebracht hat, sich anzumelden. Sie spricht über ihre Anreise, die ersten Eindrücke auf der Kambaku Lodge, die Nacht im Buschcamp mit all den Geräuschen der Natur und wie es ist, unter dem weiten afrikanischen Himmel zu schlafen💫

Du erfährst, wem sie diesen Retreat empfiehlt, was sie für sich mitgenommen hat – und vieles mehr.

Im Video siehst du auch Aufnahmen von der Lodge, den Ausritten und der beeindruckenden Landschaft Namibias 🇳🇦

Unsere drei Retreats im Februar und März 2026 sind bereits ausgebucht. Die neuen Daten für 2027 verschicken an unsere Infoliste, sobald wir diese haben. Das wird ca. Ende Jahr sein. Wenn du sie als Erste*r erhalten möchtest, trag dich hier ein:
https://divine-shape-69115.myflodesk.com/namibia-27

Das Interview mit Lara findest du hier:
https://youtu.be/mgUfZVX-VYg

Beide Links findest du auch im Link in unserer Bio 🔝🙏🏽



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14/08/2025

Ich suche aktuell noch zwei Pferde mit Besitzer*in im Raum Zürich oder im Engadin, die Lust haben, an einer Trust Technique Consultation teilzunehmen.

Die Trust Technique ist eine sanfte Methode, die hilft, das Vertrauen zwischen Mensch und Pferd zu vertiefen, Stress zu reduzieren und eine klare, ruhige Verbindung aufzubauen. In der Consultation begleite ich dich und dein Pferd Schritt für Schritt – ihr lernt, wie ihr gemeinsam mehr Ruhe findet und so eine tiefere Partnerschaft entstehen kann.

Die Session wird aufgenommen und ist auf Englisch. Sie dauert zwischen 60 und 90 Minuten und findet bei dir im Stall statt – wichtig ist, dass wir einen ruhigen, ungestörten Platz haben, an dem sich dein Pferd wohlfühlt.

Die Teilnahme ist kostenlos. Bei Interesse melde dich gern per Nachricht bei mir 💌

Wenn du mehr über die Trust Technique erfahren möchtest, schau dir das TEDx-Video vom Gründer James French an: https://youtu.be/dKDAtEZpUY0?si=Ez7fDvx9ZwqIPjlG. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, findest du in den Messages of Trust weitere Informationen: https://trust-technique.com/product/messages-of-trust/tt/412/. Beide Links sind auch im Link in der Bio hinterlegt 🔝🫶🏽



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13/08/2025

Heute möchte ich dir Nawany vorstellen 🖤🤍

Sie ist eines der Kleinpferde, Ponys und Esel, die bei der Pony-Auffangstation HOPE ein Zuhause gefunden haben – und ihre Geschichte hat uns tief berührt.

Nawany stammt aus dem Tessin. Ihre Besitzer wanderten nach Kanada aus und stellten sie zusammen mit zwölf weiteren Pferden bei einem Händler unter – mit dem Versprechen, sie nach zwei Monaten nachzuholen. Aus zwei Monaten wurden fast drei Jahre, in denen kein einziger Rappen gezahlt wurde. Die Pferde wurden stark vernachlässigt, bis – mit Unterstützung des Veterinäramts und einer gerichtlichen Verfügung – der Händler die Tiere nicht mehr behalten durfte.

Als Nawany zu HOPE kam, konnte sie vor Schmerzen kaum zwanzig Meter gehen. Auf Anraten der Tierärzte wurden vier Nervenschnitte durchführen. Heute lebt sie schmerzfrei, geniesst die Weide und leichte Arbeit, die ihre Muskulatur stärkt.

Nawany ist noch auf der Suche nach einer Patin.

Wie du vielleicht schon in einem früheren Post gesehen hast, unterstützt unser Verein Hand in Huf die Pony-Auffangstation HOPE. Du kannst dich mit einer einmaligen Spende oder einer monatlichen Patenschaft beteiligen – den Betrag bestimmst du selbst. Als Patin oder Pate bekommst du regelmässig Fotos von deinem Schützling und kannst ihn besuchen.

💡 Alle Spenden und Patenschaften sind in der Schweiz steuerbefreit.

Alle Infos zu Nawany und den anderen Tieren, die noch eine Patin suchen, findest du hier: https://www.reitenundyoga.ch/hand-in-huf oder im Link in der Bio ❣️🔝

12/08/2025

Yoga vor dem Reiten klingt vielleicht nach Luxus – ist es aber nicht 🪄

In meinem neuen Blogpost zeige ich dir neun Übungen, die du direkt im Stall machen kannst. Keine Matte, kein Umziehen, keine Hilfsmittel. Und du musst dich auch nicht auf den Boden setzen.

In 10 Minuten – oder, wenn dir das zu lang ist, natürlich auch kürzer – hast du Hüfte und Schultern mobilisiert, Muskeln aktiviert und Balance gefunden. Das Gefühl, danach in den Sattel zu steigen, ist einfach richtig gut: aufgerichtet, beweglich, bereit.

Im Blogpost erfährst du mehr über diese Übungen, wie sie funktionieren und wirken – und bekommst eine Anleitung für deinen Pre-Ride-Flow.

Hier geht’s zum Blogpost: https://www.reitenundyoga.ch/blog/pre-ride-yoga. Diesen findest du wie immer auch im Link in der Bio 🔝🧘🏻‍♀️



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11/08/2025

11/08/2025

Bist du neu bei uns? ❣️

Vielleicht bist du gerade auf der Suche nach einem Reiten- und Yoga-Retreat – und fragst dich, welches wirklich zu dir passt.
Ob deine Reiterfahrung ausreicht. Ob Yoga-Kenntnisse wichtig sind.
Ob dich eher Berge, Meer, Wüste oder Inseln rufen.

Unser Retreat-Guide ist dafür gemacht, dir Orientierung zu geben.

Er zeigt dir alle unsere Retreats auf einen Blick, erklärt die verschiedenen Reitlevel, stellt unsere Destinationen in der Schweiz, Island, Ibiza, Marokko, Namibia und Sizilien vor – und verlinkt dich direkt zu den Angeboten.

Wenn du neu bei Reiten & Yoga bist oder einfach nicht weisst, wo du beginnen möchtest – hier findest du einen ruhigen Weg, um in deinem eigenen Tempo anzukommen.

👉🏽 Den Guide kannst du kostenlos über den Link in unserer Bio herunterladen oder via diesem Link: https://divine-shape-69115.myflodesk.com/retreat-guide 🪶🐴



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10/08/2025

La Dolce Vita Retreat – Reiten & Kultur in Sizilien 🍋🍸🐎

Wir haben eben die Daten für 2026 bekannt gegeben:
Der La Dolce Vita Retreat findet vom 3. bis 9. April statt – über Ostern. Eine Woche, um den Frühling in Sizilien zu begrüssen, Zeit draussen zu verbringen und die Feiertage mit besonderen Erlebnissen zu füllen 🐇

Was dich erwartet:
• Ausritte durch die sanften Hügel und Olivenhaine der Sicani-Berge
• Besuch malerischer Dörfer und Ausflug zum spektakulären Teatro Andromeda und ins Bergdorf Prizzi
• Traditionelles sizilianisches Essen und Weinverkostung
• Übernachtung auf einer stilvollen, authentischen Azienda
• Reiten mit Araber, Freiberger und Connemara-Mixe, die dort geboren und ausgebildet wurden
• Kleine Gruppe – maximal 10 Teilnehmer*innen

📍Ort: Im Landesinneren von Sizilien
🪶 Alle Infos und Buchung: https://www.reitenundyoga.ch/sizilien-la-dolce-vita oder im Link in der Bio 🔝



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08/08/2025

Es freut mich sehr, dass wir mit Hand in Huf wieder ein Projekt gefunden haben, das wir von Herzen unterstützen können 🫶🏽🪶

Wir haben Hand in Huf Anfang 2021 gegründet, um in der Corona-Zeit unseren Partnerstall Equi Evasion in Marokko zu unterstützen. Damals brachen alle Einnahmen weg – dank eurer Hilfe mussten die Pferde nicht verkauft und konnten weiterhin gut versorgt werden.

Nun haben wir in der Schweiz ein neues Herzensprojekt gefunden: die Pony-Auffangstation HOPE in Bad Ragaz. Seit 2007 rettet HOPE Ponys, Kleinpferde und Esel, pflegt sie, schenkt ihnen neue Aufgaben und integriert sie, wo möglich, in ein liebevolles Zuhause – mit ganz viel Herzblut und Engagement.

Es gibt zwei einfache Wege, wie du helfen kannst:

🐴 Patenschaft übernehmen – für ein Pony, einen Esel oder ein Kleinpferd. Den monatlichen Betrag bestimmst du selbst. Du erhältst zwischendurch ein Foto via WhatsApp, zu Weihnachten ein persönliches Dankeschreiben – und kannst dein Patentier natürlich auch besuchen.

💸 Einmalige Spende – unterstütze HOPE mit einem Betrag deiner Wahl und hilf so, die laufende Versorgung der Tiere zu sichern.

Alle Tiere, die aktuell Paten suchen, findest du auf unserer Webseite. Das Beste: 100 % deiner Spenden kommen direkt beim Projekt an – und sind in der Schweiz vollumfänglich steuerlich absetzbar.

In den nächsten Wochen werden wir dir einige Tiere und Geschichten aus der HOPE-Welt vorstellen. Mehr Infos findest du hier:
https://www.reitenundyoga.ch/hand-in-huf
Oder im Link in der Bio 🔝