28/02/2025
Le syndrome de la page blanche est un passage à vide qui agit sur les performances d’une personne. C’est le fait de subir un blocage causé par un immense désir de réaliser une œuvre à la perfection que tout idée emmenant de son esprit semble mauvaise. En clair, c'est la peur de mal faire qui abouti à une panne d'inspiration. Alors, comment vaincre ce malaise qui influence le travail des créatifs ? On en parle en 5 points.
1- Ne pas laisser la page blanche : dessiner ou prendre un roman et en recopier la première page en remplaçant le nom d'un personnage par celui de ton protagoniste
2- Faire de ton projet une expérience sensorielle
fais un vision board de ton projet, pas besoin qu'il soit très élaboré.
Rends-toi dans une parfumerie et dis-toi que tu viens acheter un parfum pour un de tes personnages. Quel type de senteur lui ressemble le plus ? Conserve l'échantillon de ton choix et hume-le quand tu as une petite panne d'inspiration.
Identifie une chanson ou musique instrumentale qui épouse l'univers de ton film et écoute-la en fond sonore avant ou pendant que tu écris.
3- Changer d'air
Le lieu de travail joue un grand rôle. Parfois en déplaçant son bureau on peut constater qu'on est plus productif. Pourquoi ne pas sortir, s'installer dans un café ou dans un espace vert pour écriture ?
4- Enregistrer une note vocale
5- Regarder un bon court-métrage
Regarder un long-métrage ou une série peut facilement te distraire de ton travail d'écriture mais regarder un bon court-métrage peut à fois te changer les idées et t'inspirer. Essaie un des films de la collection African Folks Tales sur Netflix ou encore le site shortoftheweek.com qui a d'excellents court-métrages d'un peu partout dans le monde.
Voici quelques tips pour sortir de cet engrenage.
Et si vous avez d'autres astuces, n'hésitez à le mentionner en commentaire.