18/07/2023
Aprende a sentirte cómodo en la incomodidad 🧠⚡️
Te pasa que…
⚠️ Te asusta el “pagón” en el mar
⚠️ Estas surfeando con mucha ansiedad
⚠️ Quieres sentirte más seguro cuando el mar está grande
Y quieres…
✅ Sentirte segur@ mientras surfeas
✅ Soportar un “pagón” grande
✅ Sentirte confiad@ de tus capacidades
Durante el curso aprenderás técnicas de Apnea, Respiración, Autoconocimiento, todas herramientas enfocadas en:
🤙🏽 Desarrollar control del stress cuando te revuelca una ola.
🤙🏽 Duplicar tu tiempo de apnea.
🤙🏽 Desarrollar autoconocimiento de tus capacidades físicas y mentales.
¿Cuándo? 👉🏽 5 y 6 de Agosto
¿Dónde? 👉🏽 Balneario municipal Antofagasta
¿Hora? 👉🏽 3pm a 6pm
Clases teórico/prácticas con ejercicios dentro y fuera del agua 🧜♀️🧜
No se requiere conocimiento previo.