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💥 The Hiker of the Week  #20 🥾Cette semaine dans notre rubrique du vendredi, nous avons recueilli les propos de notre ra...
23/10/2026

💥 The Hiker of the Week #20 🥾

Cette semaine dans notre rubrique du vendredi, nous avons recueilli les propos de notre randonneuse pro max, Tracy. 🌿

Animateur : Comment et quand as-tu commencé la randonnée ? Qu'est-ce qui t'a poussé à rejoindre la Team ?

Tracy : Alors ça va faire bientôt deux ans que j’ai commencé la rando, un peu sur un coup de tête. J'avais besoin de me détendre et de faire de l'exercice, et je me suis dit que la randonnée serait un bon moyen d'allier les deux. 🧘🏽‍♀️

Animateur : Quel est ton profil de randonneur ? (Plutôt marcheur du dimanche, trekkeur ou aventurier extrême ?)

Tracy : Je me mettrai plus dans la catégorie du marcheur du dimanche. 😎

Animateur : Quel est ton équipement indispensable ou ton accessoire fétiche ? C'est quoi l'accessoire par excellence du bon randonneur pour toi ?

Tracy : J'ai deux équipements indispensables : ma gourde à eau et ma banane rose (mon accessoire fétiche😅). Pour moi, un bon randonneur doit avoir un sac à dos et des chaussures confortables adaptées à la marche. 🥤

Animateur : Raconte-nous ton plus beau souvenir sur les sentiers.

Tracy : Mon plus beau souvenir reste la toute dernière randonnée que j'ai faite. J'y ai participé pour la première fois avec mes enfants, et c'était une belle expérience à partager avec eux. Je les ai vus se dépasser et pousser leurs limites malgré la fatigue. 👣

Animateur : Quelle est la plus grosse erreur que tu as commise en randonnée (et quelle leçon en as-tu tirée) ?

Tracy : Ne pas m'échauffer à la fin de la randonnée. J'ai eu mal partout 🥲

Animateur : Quel est ton prochain défi ou la randonnée de tes rêves ?

Tracy : J'en ai deux à savoir les lacs jumeaux et le Mont Cameroun. ⛰️

Animateur : Un conseil en or à donner à nos futurs randonneurs ?

Tracy : Si vous hésitez encore à vous lancer, vous allez manquer beaucoup de choses. Il y a tant à découvrir. Et au-delà du challenge physique, c'est une très belle expérience sur le plan humain. J'avoue qu'avec Sofly237 je me sens en famille, et c'est ce qui m'encourage le plus souvent à terminer le trajet. 🫂

Animateur : Merci beaucoup pour ce bel échange.

Tracy : Je t’en prie et à bientôt. 🌷

Mots clés du jour : dépistage et vaccination. 🌷Butterfly Association
22/10/2026

Mots clés du jour : dépistage et vaccination. 🌷

Butterfly Association

La sensibilisation c'est aussi pour 1% de la gent masculine 🫣 Les gars, quand vous aurez un sia kaolo' là faites aussi l...
21/10/2026

La sensibilisation c'est aussi pour 1% de la gent masculine 🫣

Les gars, quand vous aurez un sia kaolo' là faites aussi le dépistage abeg 👋🏽

Butterfly Association

Hi guys 👋🏽😉 Nous randonnons ce weekend 💪🏽💥🥳
21/10/2026

Hi guys 👋🏽😉

Nous randonnons ce weekend 💪🏽💥🥳

20/10/2026

Le secret d'une bonne planification c'est d'avoir un plan A, B voir même un plan C ou D 🤣🚒

On s'adapte face aux imprévus : c'est aussi ça le tourisme. 😎🇨🇲💯💥

Nous sommes toujours dans le Noun.

Bon mardi mesdames. 🤣🤙🏽🥰Pardon je viens en paix. 😝
20/10/2026

Bon mardi mesdames. 🤣🤙🏽🥰

Pardon je viens en paix. 😝

A chaque jour suffit sa peine 😎 ☀️ Where?
19/10/2026

A chaque jour suffit sa peine 😎 ☀️

Where?

Hier, dans le cadre d'Octobre Rose 🌷, nos services ont été sollicités par de charmantes enseignantes pour organiser une ...
19/10/2026

Hier, dans le cadre d'Octobre Rose 🌷, nos services ont été sollicités par de charmantes enseignantes pour organiser une marche afin de visiter Les Jardins De Simbock.

La fine pluie 💦 ne nous a pas découragé et au final nous avons passé un agréable moment de sensibilisation, de récollection, de partage et de fun. 🥰

Credit Pictures
Olivier Ndendewe

Bon début de semaine à tous !! 💥🙏🏽Ayila'a Cameroun
19/10/2026

Bon début de semaine à tous !! 💥🙏🏽

Ayila'a Cameroun

La sensibilisation continue. 🌷😉Butterfly Association
18/10/2026

La sensibilisation continue. 🌷😉

Butterfly Association

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