CK Pivoňka

Zavolat Trasa Web Kontaktovat společnost

CK Pivoňka Pořádáme jednodenní cyklistické výlety.

Varhany, hodinářství a výhled do Nízkého Jeseníku. A překvapení, které nikdo nečekal.25. srpna vyrazilo ze Šumperka 47 s...
20/10/2026

Varhany, hodinářství a výhled do Nízkého Jeseníku. A překvapení, které nikdo nečekal.

25. srpna vyrazilo ze Šumperka 47 seniorů na výlet plný hudby, historie a klidné přírody. Počasí bylo chladnější a foukal vítr — ale to nikomu nezkazilo výbornou náladu.

Dopoledne začalo v Chrámu Zvěstování Panny Marie ve Šternberku — jednom z největších kostelů na Moravě. Komentovaná prohlídka, architektura, bohatá výzdoba. A pak přišlo milé překvapení — průvodce Pavel Juřík se posadil k varhanám a zahrál. Hudba rozeznělá v chrámovém prostoru dodala celé návštěvě výjimečnou atmosféru, na kterou se nezapomíná.

Po prohlídce historického centra Šternberka a obědě v Restauraci Věžka zamířila skupina do Muzea času — jedinečná expozice věnovaná historii měření času a vývoji hodinářského řemesla. Poutavé vyprávění místní průvodkyně zaujalo snad každého.

Závěr dne patřil Křížovému vrchu v Moravském Berouně — klidné poutní místo s kapličkami křížové cesty a výhledem do krajiny Nízkého Jeseníku. I přes silný vítr se program povedlo uskutečnit v plném rozsahu.

„Zaujala nás prohlídka kostela, seznámení s historií varhan a milé překvapení, kdy nám průvodce zahrál. Poděkování patří průvodci Pavlu Juříkovi, panu řidiči, Olomouckému kraji i CK Pivoňka.” — manželé L.

„Chci udělit pozitivní recenzi za skvělou organizaci, přátelskou atmosféru a profesionální přístup průvodce.” — paní U.

Fotky si můžete prohlédnout a stáhnout na:
👉 eshop.ckpivonka.cz/pozdravy-z-vyletu-2026/pozdrav-z-vyletu-c--43---po-pamatkach-sternberka-a-na-vyhlidku-v-moravskem-beroune-25--8--2026/

Výlet, který přinesl víc, než bylo v programu. Včetně kamarádky z dětství.20. srpna vyrazilo z Olomouce 45 seniorů do Zá...
18/10/2026

Výlet, který přinesl víc, než bylo v programu. Včetně kamarádky z dětství.

20. srpna vyrazilo z Olomouce 45 seniorů do Zábřeha a okolí. A tentokrát výlet přinesl něco, co žádný průvodce naplánovat nedokáže.

Dopoledne komentovaná prohlídka historického centra Zábřeha, pak oběd v Restauraci Stará Sladovna a odpoledne exkurze v konzervárně ViaDelicia — paštiky, džemy a kompoty podle prvorepublikových receptur, ochutnávka, nákup.

Závěr dne patřil zámku Skalička — pozdně barokní zámeček z 17. století, dnes postupně obnovovaný citlivou rekonstrukcí. Prohlídka s příběhem místa a úsilí, které stojí za záchranou historických památek.

A pak se stalo něco neočekávaného. Jedna z účastnic se na výletě znovu setkala se svou kamarádkou z dětství, se kterou již dlouho nebyla v kontaktu. Přesně o tom seniorské cestování je.

„Moje maminka přijela velice spokojená a plná zážitků a opět tam narazila na kamarádku z dětství, se kterou již nebyla v kontaktu. Seniorské cestování není jen o cestování, ale i o nacházení dávných přátel z minulosti.” — dcera účastnice

„Děkuji za možnost prožít den se svými vrstevníky, povykládat si o stejných zájmech. Většina z nás již žije bez partnera, a proto je pro nás velmi důležité setkávat se s lidmi stejných zájmů.” — paní S.

„Organizace, navštívená místa, vybraná restaurace i průvodce – vše bylo výborné. Těšíme se na příští rok.”

Fotky si můžete prohlédnout a stáhnout na:
👉 eshop.ckpivonka.cz/pozdravy-z-vyletu-2026/pozdrav-z-vyletu-c--42---zabreh-a-zamek-skalicka-s-chutnou-zastavkou-via-delicia-20--8--2026/

Betlémy v Mohelnici, Lichtenštejnské trofeje a čokoláda z Ekvádoru. Den, který se protáhl — ale stál za to.19. srpna vyr...
15/10/2026

Betlémy v Mohelnici, Lichtenštejnské trofeje a čokoláda z Ekvádoru. Den, který se protáhl — ale stál za to.

19. srpna vyrazilo z Prostějova 45 seniorů na severní Hanou. Program byl nabitý a domů se vrátili až v 19:30 — ale nikdo nelitoval.

Ráno komentovaná prohlídka historické Mohelnice s panem Vítkem. Prohlídka hlavních památek, betlémy, které jsou pro město typické, a výstup na věž kostela sv. Tomáše z Canterbury — jednu z dominant celého regionu. Poutavý výklad přispěl k velmi příjemnému začátku dne.

Pak zámek Úsov — gotický hrad z 13. století, dnes barokní zámeček s unikátním Lovecko-lesnickým muzeem Lichtenštejnů. Sbírky trofejí, historické zbraně, preparovaná zvířata z celého světa. Místo, kde každý detail vypráví příběh.

Oběd v hostinci U Kropáčků — poctivý vývar a řízek s bramborovým bio salátem. Velké porce, milý personál. Zasloužený odpočinek.

A na závěr Čokoládovna Troubelice — výroba čokolády z ekvádorských kakaových bobů, přednáška, ochutnávka, podniková prodejna. Sladká tečka za nabitým dnem.

Fotky si můžete prohlédnout a stáhnout na:
👉 eshop.ckpivonka.cz/pozdravy-z-vyletu-2026/pozdrav-z-vyletu-c--41---mohelnice-a-pohadkovy-zamek-usov-se-sladkou-teckou-19--8--2026/

Zábřeh, paštiky podle babičky a zámek ukrytý v lese. Plný autobus z Přerova.18. srpna vyrazilo z Přerova plných 45 senio...
13/10/2026

Zábřeh, paštiky podle babičky a zámek ukrytý v lese. Plný autobus z Přerova.

18. srpna vyrazilo z Přerova plných 45 seniorů na výlet, který si dal záležet na kombinaci historie, chutí a přírody.

Dopoledne komentovaná prohlídka historického centra Zábřeha — město, které bylo po staletí důležitou obchodní křižovatkou, ukrývá víc zajímavostí, než by člověk čekal.

Po obědě v Restauraci Stará Sladovna přišla ta část výletu, na kterou se nezapomíná — exkurze v konzervárně ViaDelicia. Výroba paštiků, džemů a kompotů podle tradičních prvorepublikových receptur, nahlédnutí přímo do výroby, ochutnávka a domácí limonáda. Málokdo odešel s prázdnou taškou.

Závěr dne patřil zámku Úsov — jednomu z nejstarších šlechtických sídel na Moravě. Gotický hrad přestavěný do barokní podoby a uvnitř Lovecko-lesnické muzeum — rozsáhlé sbírky trofejí, preparovaných zvířat, historických zbraní a přírodovědných exponátů. Místo, kde se zdržíte déle, než jste plánovali.

Program byl náročnější — do Přerova se vrátili až po 19. hodině. Přesto spokojení.

Fotky si můžete prohlédnout a stáhnout na:
👉 eshop.ckpivonka.cz/pozdravy-z-vyletu-2026/pozdrav-z-vyletu-c--40---zabreh-a-zamek-usov-s-chutnou-zastavkou-via-delicia-18--8--2026/

Prostějov, zákulisí divadla a harmonie staré 150 let. Ze Zábřeha na výlet plný překvapení.13. srpna vyrazilo ze Zábřeha ...
11/10/2026

Prostějov, zákulisí divadla a harmonie staré 150 let. Ze Zábřeha na výlet plný překvapení.

13. srpna vyrazilo ze Zábřeha 42 seniorů do Prostějova. A město, které většina lidí přejede bez povšimnutí, je překvapilo na každém rohu.

Začali jsme v Národním domě — secesní skvost od architekta Jana Kotěry, který se stal jedním z vrcholů celého výletu. Prohlídka nejen fasády, ale také zákulisí divadla — místa, které běžný návštěvník nikdy nevidí. Právě tahle zastávka sklízela největší nadšení.

Pak komentovaná procházka historickým centrem se zaměřením na židovské památky — průvodkyně přiblížila historii komunity, která po staletí formovala hospodářský i kulturní život města. Výklad, který zaujal a dal věcem nový rozměr.

Po obědě přímo v Národním domě zamířila skupina do Muzea harmonií — jediného svého druhu ve střední Evropě. Stovky nástrojů, některé staré přes 150 let, a hudba, která z nich stále zní.

Závěr patřil kostelu Povýšení svatého Kříže — jedna z nejvýznamnějších prostějovských památek s bohatou historickou výzdobou.

Co říkají účastníci:

„Průběh zájezdu se nám líbil, chválíme zejména zážitky z Národního domu. Zasvěcený výklad o životě židovské komunity byl velmi obsažný." — Klub seniorů Štíty

„Zúčastnila jsem se již 3×, pokaždé se skvělým průvodcem. Věřím, že tuto příležitost budeme mít i v letech následujících. Vřelé díky Krajskému úřadu Olomouc a cestovní kanceláři." — Hana

„Všichni průvodci — divadlo, židovské památky, sbírka harmonií, kostel — na výbornou!" — Ludmila

Fotky si můžete prohlédnout a stáhnout na:
👉 eshop.ckpivonka.cz/pozdravy-z-vyletu-2026/ozdrav-z-vyletu-c--39---prostejov---mesto-architektury--hudby-a-historie-13--8--2026/

Za charakteristickou vůní čerstvě rozdrceného česneku stojí především organické sirné sloučeniny. Jednou z nejznámějších...
10/10/2026

Za charakteristickou vůní čerstvě rozdrceného česneku stojí především organické sirné sloučeniny. Jednou z nejznámějších je allicin.
Allicin se v neporušeném stroužku ve významném množství nenachází. Vzniká až po narušení česnekové tkáně, například krájením nebo drcením. Tehdy se enzym alliináza dostane do kontaktu s alliinem a následují reakce vedoucí ke vzniku allicinu.

Právě allicin přitahuje velkou pozornost výzkumníků. Laboratorní studie ukazují, že dokáže reagovat s thiolovými skupinami buněčných proteinů a vykazuje antimikrobiální aktivitu vůči různým mikroorganismům.

Rozsáhlá metaanalýza 108 randomizovaných klinických studií zahrnující více než 7 000 účastníků zjistila po užívání česneku příznivé změny několika sledovaných ukazatelů. Patřil mezi ně celkový a LDL cholesterol, triglyceridy, systolický a diastolický krevní tlak a některé ukazatele metabolismu glukózy či zánětu. Starší metaanalýzy rovněž zjistily snížení krevního tlaku.

Česnek používejte pravidelně v kuchyni, podpoříte tím své zdraví!

Tygr, pralinky a sto let starý park. Tentokrát s dobrým počasím.11. srpna vyrazilo z Olomouce 41 seniorů do podhůří Jese...
08/10/2026

Tygr, pralinky a sto let starý park. Tentokrát s dobrým počasím.

11. srpna vyrazilo z Olomouce 41 seniorů do podhůří Jeseníků. A tentokrát nám přálo počasí — příjemný srpnový den, pestrý program a dobrá nálada po celou dobu.

Dopoledne Faunapark v Horní Lipové — tygr ussurijský, puma americká, klokani, surikaty, lamy, papoušci. Soukromá zoo zasazená do krásné jesenické přírody, zpevněné cestičky a možnost vidět zvířata opravdu zblízka. Místo, které potěší každého.

Pak Schrothovy léčebné lázně v Dolní Lipové — s historií od roku 1829, kdy Johann Schroth vyvinul svou originální léčebnou metodu. Oběd přímo v lázních, trocha lázeňské atmosféry a příjemná zastávka před odpoledním programem.

Odpoledne Roztomilá pralinkárna ve Velkých Losinách — ručně vyráběné čokoládové pralinky a sladké speciality. Mnozí si odvezli balíčky také pro své blízké.

Den zakončila procházka zámeckým parkem ve Velkých Losinách — vzrostlé stromy, romantická zákoutí a pohledy na renesanční zámek. Klidné a krásné místo na vydechnout po dni plném zážitků.

„Zájezd byl dobře zorganizován, pan průvodce byl příjemný, byl to moc hezký den. Ještě jednou díky." — paní Z.

Fotky si můžete prohlédnout a stáhnout na:
👉 eshop.ckpivonka.cz/pozdravy-z-vyletu-2026/pozdrav-z-vyletu-c--37---fauna-park-a-zamecke-velke-losiny-s-pralinkami-11--8--2026/

Mechová jezírka, rýžování zlata a 35 stupňů. Přerov to zvládl.5. srpna vyrazilo z Přerova 44 seniorů do Jeseníků. Počasí...
06/10/2026

Mechová jezírka, rýžování zlata a 35 stupňů. Přerov to zvládl.

5. srpna vyrazilo z Přerova 44 seniorů do Jeseníků. Počasí bylo náročné — přes 35 stupňů po celý den. Ale to nikoho nezastavilo.

Dopoledne Mechová jezírka Rejvíz — dřevěné chodníčky nad rašeliništěm, vzácné rostliny, výhled na Velké mechové jezírko. A k tomu stará pověst o zatopeném městě Hunohradu, jehož kostelní věž se podle legendy ukrývá pod hladinou dodnes. V jesenickém lese bylo i v největší letní vedro přeci jen o stupeň příjemněji.

Oběd v legendární Restauraci Rejvíz — horská kuchyně a interiér plný vyřezávaných židlí s karikaturami štamgastů. Zasloužený odpočinek před odpoledním programem.

Pak Zlatokopecký skanzen ve Zlatých Horách — repliky středověkých hornických staveb, vodou poháněná zařízení na zpracování rudy a rýžování zlata přímo na místě. Zážitek, který v žádné knize nepřečtete.

A co říkají ti, kdo s námi jeli?

„Děkujeme průvodci panu Fišarovi, který s námi jezdí již několikátý rok. I když počasí bylo skutečně nad síly, rádi jsme si zájezd užili." — manželé B.

„Velice si toho vážím, že si nás seniorů někdo váží a umožní nám setkávat se na těchto výletech a poznávat krásu okolí. Už se těším na rok 2027. I když jsme staří, výlety nás baví." — spokojená účastnice

Fotky si můžete prohlédnout a stáhnout na:
👉 eshop.ckpivonka.cz/pozdravy-z-vyletu-2026/pozdrav-z-vyletu-c--35---mechova-jezirka-rejviz-a-zlatokopecka-historie-jeseniku-5--8--2026/

Věděli jste, že pro lidi ve vyšším věku jsou extrémně důležité bílkoviny?Bílkoviny totiž dodávají tělu aminokyseliny. Ty...
03/10/2026

Věděli jste, že pro lidi ve vyšším věku jsou extrémně důležité bílkoviny?

Bílkoviny totiž dodávají tělu aminokyseliny. Ty využívá při obnově tkání, tedy i svalů. Národní zdravotnický informační portál (NZIP) uvádí: „Nedostatečný příjem bílkovin jednak prohlubuje úbytek svalové hmoty, jednak oslabuje imunitní systém.“ U seniorů tak vzniká problém - méně jí, nechce se jim vařit, ztrácí chuť. Bílkovin tak ubývá...

Co signalizuje ztrátu svalů?
Pokud se člověk musí zapřít rukama nebo se zvedá s větší námahou, svalová síla už nemusí být stejná jako dřív. Sílu nohou a trupu člověk využívá i při vstávání z postele nebo toalety, nastupování do auta a chůzi do schodů. Když svaly zeslábnou, tyto pohyby začnou být náročnější. Slabší svaly mohou časem zasáhnout i do samostatnosti. Člověk může začít méně chodit ven, hůř unese nákup nebo potřebuje při delší cestě odpočívat. Méně pohybu pak může úbytek svalů ještě urychlit.

Ve vyšším věku má proto smysl hlídat pohyb i jídlo. Dostatek bílkovin pomáhá svalovou hmotu udržovat a pravidelná zátěž svalům dává důvod zůstat aktivní. Bílkoviny nejsou jen kuřecí prsa nebo steak. Státní zdravotní ústav mezi vhodné zdroje řadí libové maso, ryby, vejce, luštěniny, tofu a mléčné výrobky. Jídelníček proto může být mnohem pestřejší. Ráno může být zdrojem bílkovin jogurt, skyr, tvaroh nebo vejce. K obědu může přijít ryba, maso nebo luštěniny. Večer například cottage, sýr nebo pomazánka z luštěnin.

Nebojte se masa a vajec a dopřávejte si je každý den, vaše svaly vám tak budou déle sloužit!

Čarodějnice, čokoláda a výborný oběd. Šumperk z úplně jiné stránky.4. srpna vyrazilo z Olomouce 44 seniorů na výlet, kte...
02/10/2026

Čarodějnice, čokoláda a výborný oběd. Šumperk z úplně jiné stránky.

4. srpna vyrazilo z Olomouce 44 seniorů na výlet, který nabídl historii i sladkou tečku — a recenze mluví za vše.

Začali jsme komentovanou prohlídkou historického centra Šumperka — s průvodkyní, která se skupině plně věnovala a přiblížila město z různých úhlů. Architektura, textilní minulost, příběhy, které se v průvodcích moc neobjevují.

Pak přišla zastávka, která zaujala snad každého — Expozice čarodějnických procesů v Geschaderově domě. Moderně pojatá expozice v historických sklepních prostorách přibližuje jednu z nejtragičtějších kapitol severní Moravy. Osudy obětí, působení inkvizitora Bobliga a příběhy, které jsou o to silnější, že se staly tady.

Po výborném obědě v hostinci U Kropáčků zamířila skupina do Čokoládovny Troubelice — přednáška o výrobě čokolády z ekvádorských kakaových bobů, video a degustace. Podnikovou prodejnu pak ocenili všichni.

„V Šumperku se nám paní průvodkyně plně věnovala. Oběd v hostinci U Kropáčků byl bohatý a výborný. Zájezd se opravdu vydařil." — Jiří

„Včerejší zájezd se nám líbil, moc jsme si to užily. Děkujeme." — skupina účastnic

Fotky si můžete prohlédnout a stáhnout na:
👉 eshop.ckpivonka.cz/pozdravy-z-vyletu-2026/pozdrav-z-vyletu-c--34---sumperk-a-tajemstvi-carodejnickych-procesu-se-sladkou-teckou-4--8--2026/

Adresa

Náves Svobody 8/14
Olomouc
77900

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když CK Pivoňka zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Kontaktovat Společnost

Pošlete zprávu CK Pivoňka:

Odkazy

Sdílet