SalzAlpenSteig

05/06/2025

💆‍♀️🥾 Weitwandern bedeutet auch: Zeit für dich.
Nach einem langen Tag auf dem Trail darf’s gern etwas mehr sein – mehr Ruhe, mehr Genuss, mehr Erholung.

Am SalzAlpenSteig findest du nicht nur Hüttenromantik, sondern auch echte Wohlfühlorte: Unterkünfte mit Geschichte, Charme – und manchmal sogar einem Hauch Luxus. ✨

Zum Beispiel in Bad Reichenhall:

🌿 Im Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa kannst du im Spa mit Bergblick abschalten.
🌅 Das Hotel Seeblick am Thumsee bietet dir Idylle direkt am Wasser.
🏡 In der stilvollen Villa Rosa, der geschichtsträchtigen Villa Erika oder im charmanten Stammhaus Das Sonnenbichl der Alpenstadthotels erwartet dich Tradition mit Stil.
🛋️ Und im Designhotel Ibis Styles Bad Reichenhall trifft moderner Komfort auf urbane Leichtigkeit.

💚 Eines haben alle Unterkünfte am SalzAlpenSteig gemeinsam:
Herzlichkeit, Gastfreundschaft – und das Gefühl, wirklich angekommen zu sein.

💬 Warst du schon mal in einer besonderen Unterkunft am Trail?
Verrate uns deinen Geheimtipp – wir sind gespannt!

27/05/2025

🥾🧀 Weitwandern mit Genuss – das geht am SalzAlpenSteig besonders gut!

Zwischen Höhenmetern, Weitblicken und Waldwegen warten entlang des Weges echte kulinarische Highlights zweier Nationen auf dich:

🍞 Frisch gebackenes Bauernbrot
🧈 Selbstgemachter Obatzda
🧀 Würziger, hausgemachter Almkäse
🥗 Kaspressknödel & Kasspotzn
🥩 Schweinsbraten & Schnitzel
🍺 Und natürlich: a frisch’ gezapftes Bier oder Hollersaft aus eigener Herstellung!

🌿 Regional, saisonal – mit viel Liebe & Leidenschaft zubereitet.
Was wäre eine Tour ohne eine zünftige Jause mit Aussicht?

💬 Was ist dein liebster Genussmoment unterwegs?
Oder welche Hüttenspezialität darf bei dir auf keinen Fall fehlen?

16/05/2025

🥾 Ohne sie wären wir verloren!

Ein riesiges Danke von Herzen an all jene, die draußen am SalzAlpenSteig unterwegs sind, wenn wir noch schlafen – oder längst am Ziel sind – und
🛠️ die Wege freischneiden, Schilder richten, Brücken instand halten.
💯 dafür sorgen, dass wir sicher gehen können, egal bei welchem Wetter.

💚 Danke an alle Wegewarte und Wegewartinnen, die den SalzAlpenSteig in Schuss halten!

Eure Arbeit ist oft unsichtbar – aber unverzichtbar. 💪

🙏 Wer von euch hat unterwegs schon mal einen Wegwart oder eine Wegwartin getroffen? Oder selbst mit angepackt?

14/05/2025

🥾 Du willst dir neue Wanderschuhe zulegen? Dann lies das hier, bevor du losgehst! 👇

Blasen, Druckstellen und schmerzende Zehen müssen nicht sein – wenn du beim Kauf ein paar wichtige Punkte beachtest. Hier kommen 5 einfache Tipps für den perfekten Wanderschuh:

1️⃣ Passform schlägt Marke
Ein guter Schuh passt wie angegossen – beim Gehen, Stehen und vor allem bergab.
Der Fuß darf nirgends anstoßen oder rutschen, besonders nicht an den Zehen oder an der Ferse.

2️⃣ Eine Nummer größer? Oft sinnvoll!
Beim Abstieg rutscht der Fuß leicht nach vorn – deshalb sollte vorne etwa eine Daumenbreite Platz sein. Viele Wander:innen kaufen bewusst eine halbe bis ganze Nummer größer.

3️⃣ Nachmittags anprobieren – mit Wandersocken!
Am Nachmittag sind deine Füße meist etwas angeschwollen – so wie beim Wandern.
Probiere neue Schuhe immer mit den Socken, die du auch auf Tour tragen willst (am besten Funktionssocken).

4️⃣ Gut eingelaufen = weniger Blasen
Neue Schuhe laufen zuerst zum Bäcker – nicht direkt auf den Berg! 😉
Trag sie im Alltag, bei kleinen Spaziergängen oder kurzen Touren ein. So passen sie sich deinem Fuß an und du ersparst dir schmerzhafte Überraschungen.

5️⃣ Lass dich beraten & vermessen
Gute Outdoorläden bieten Fußvermessung und Beratung an. Jeder Hersteller nutzt unterschiedliche Leisten (Fußformen) – was bei anderen passt, muss bei dir nicht gut sitzen.

Nimm dir Zeit beim Wanderschuhkauf – deine Füße tragen dich viele Kilometer weit. Der richtige Schuh ist Gold wert.✨

💬 Hast du einen Wanderschuh-Tipp, den du immer weiterempfiehlst?

24/04/2025

🥾 Ob 3 Tage oder 3 Wochen – wer sich eine Weitwanderung vornimmt, sollte den Körper gut vorbereiten. Hier sind 5 Tipps, wie du fit für den Trail wirst:

1️⃣ Gehtraining
Regelmäßige Spaziergänge (gern auch mit Rucksack!) stärken Beinmuskulatur und Ausdauer. Zur Abwechslung gern auch Joggen, Schwimmen oder Radfahren!

2️⃣ Treppen statt Aufzug
Ideal für deine Gelenke – und perfekt, um Steigungen zu simulieren.

3️⃣ Rumpftraining
Ein starker Core stabilisiert deinen Körper und entlastet den Rücken – besonders bei schwerem Gepäck. Eigengewichtsübungen wie Planks & Co. helfen dir dabei.

4️⃣ Balance-Übungen
Trittsicherheit ist das A und O auf dem Trail. Trainiere dein Gleichgewicht, indem du regelmäßig auf einem Bein stehst und springst oder über Bordsteine und Wurzeln balancierst.

5️⃣ Dehnen & Beweglichkeit
Kurze, aber regelmäßige Stretching-Sessions halten dich geschmeidig und beugen Verspannungen vor. Fokussiere dich dabei auf Waden, Hüfte und Rücken!

✨ Extra-Tipp: Plane auch Regenerationstage ein – dein Körper braucht Pausen, um stärker zu werden!

💬 Wie machst du dich (weit-)wanderfit?

16/04/2025

Na, wo sind wir hier? 😍 Nicht schummeln - schreib deine Vermutung zuerst in die Kommentare 💬 und schau dir dann die Auflösung an!👇


Wir befinden uns hier natürlich am wunderschönen Thumsee bei Bad Reichenhall - also fast am Ende der 6. Etappe des SalzAlpenSteigs. 🥾

Stell dir vor: Hier nach einem langen Wandertag eine erfrischende Abkühlung nehmen... 💦 Nur noch wenige Wochen - dann ist es endlich wieder soweit! 🫶

📸 gipfelfieber

11/04/2025

Du willst das Abenteuer Weitwandern wagen? 🥾 Großartig! 🤗

Wir haben 5 konkrete Tipps, wie du deine Tour gut vorbereitet angehen kannst:

1️⃣ Starte mit 10–15 km pro Tag
Für Einsteiger:innen ist dies eine gute Distanz – wer geübt im Wandern ist, kann auch gern 15-20 km machen. Wander-Neulinge sollten lieber bei 5-10 km bleiben. Lieber gemütlich starten und steigern! Pro-Tipp: auf die Schwierigkeitsstufen achten und lieber leichte bis mittlere Wanderwege wählen.

2️⃣ Jede 4. Etappe = Ruhetag
Nach 3 Tagen spüren viele die Beine. Plane spätestens nach 3 Etappen einen Ruhetag ein – perfekt für Sightseeing, ein gutes Essen oder einfach mal nix tun. Pro-Tipp: Folge uns, wir informieren dich die nächsten Wochen über die besten Stopps entlang des Wegs. 😉

3️⃣ Rucksack: Max. 10–12 kg inkl. Wasser
Weniger Gewicht = mehr Genuss. Ein Rucksack über 12 kg wird auf Dauer zur Belastung – testpacken lohnt sich! Nimm auch immer energiereiche, aber leichte Marschkost mit. Pro-Tipp: Achte auf die richtige Beladung, Verteilung der Last und die Gurteinstellung für einen guten Tragekomfort.

4️⃣ Frühzeitig Unterkünfte reservieren
Gerade zwischen Mai und September ist viel los. Wenn du Hütten oder Pensionen an der Strecke nutzen willst: mindestens 3 Wochen vorher buchen. Pro-Tipp: Den günstigsten Preis erhältst du meistens, wenn du direkt bei der Unterkunft buchst.

5️⃣ Schuhe einlaufen & testen
Klingt simpel – ist aber Gold wert. Deine Wanderschuhe sollten mindestens 50–100 km eingelaufen sein, bevor es auf den Trail geht. Geh niemals mit nigelnagelneuen Schuhen los! Pro-Tipp: Achte auch auf passende Wandersocken!

Übrigens: Der SalzAlpenSteig ist perfekt für deinen Einstieg ins Weitwandern – abwechslungsreich, gut beschildert und landschaftlich ein Traum.

💬 Hast du schon eine Etappe gemacht oder planst deine Tour gerade? Teil deine Erfahrungen und Tipps mit uns in den Kommentaren!

01/04/2025

Wir sind sehr dankbar, bei der diesjährigen Wahl "Deutschlands Schönster Wanderweg 2025" nominiert sein zu dürfen🥰 Wir freuen uns über eure Stimme!

Warum den SalzAlpenSteig wählen?
🏔 Authentisches Naturerlebnis: Unberührte Wege durch die schönsten Alpenregionen
⛪ Kulturelle Highlights: Von historischen Salzminen bis zu malerischen Alpendörfern
📍 Flexible Tourenplanung: 39 Einstiegspunkte – individuelle Routen möglich
🗓 Beste Zeit: Mai – Oktober, zum Teil (in den Tälern) auch ganzjährig möglich

Alpenstadt Bad Reichenhall Chiemsee-Chiemgau Dachstein Salzkammergut Tennengau Berchtesgaden

"Deutschlands Schönster Wanderweg 2025" – Nominiert in der Kategorie Mehrtagestouren: Der SalzAlpenSteig!

Ganz im Süden Deutschlands, in den Bayerischen Alpen, verläuft der 230 km lange SalzAlpenSteig an der Grenze zu Österreich und darüber hinaus. Wie der Wanderweg zieht sich das Salz – dessen Gewinnung und Verarbeitung – als thematischer roter Faden durch die Landschaft. Wandernd seid ihr dabei mal auf moderaten Mittelgebirgspfaden und mal auf aussichtsreichen Routen an Chiemsee, Königssee und Hallstätter See unterwegs. ⛰🌄🥾

👉 Alle Infos zum Luftigen Grat findet ihr uns unserem Online-Tourenguide: https://die-schoensten-wanderwege.de/routen/bayern/salzalpensteig.html

📸 Foto: Ausblick auf den Hochkalter, Etappe 8/9 © SalzAlpenSteig

SalzAlpenSteig Chiemsee-Chiemgau Dachstein Salzkammergut Alpenstadt Bad Reichenhall Tennengau Berchtesgaden

28/02/2025

Wir sind nominiert und freuen uns riesig darüber! 😍
An alle SalzAlpenSteig Fans - votet fleißig für uns! Ab 01.03.2025 öffnet das Online Wahlstudio!🥳

🥁 Die nominierten Wanderwege für unsere Publikumswahl "Deutschlands Schönster Wanderweg 2025" stehen fest! 🥁🥳 Herzlichen Glückwunsch an die Nominierten! Wir wünschen euch viel Erfolg für den Wahlkampf! 😊 Ab dem 01.03.2025 öffnet unser Online-Wahlstudio. 🗳 Bis dahin könnt ihr euch die Wege schon auf unserer Webseite anschauen oder natürlich selbst austesten.
🕵️‍♀️🥾

👉 Alle Informationen zu den 10 Tages- und 10 Mehrtagestouren gibt es hier: https://wandermagazin.de/de/artikel/aktuelles/1740/deutschlands-schonster-wanderweg-2025--die-nominierten.html

03/10/2024

Wir sind (fast) am Ziel angekommen! 🫶 👏

Unsere Insights & Highlights zu den beiden letzten Etappen:

🏔️ Die vorletzte Etappe ist ganz schön anstrengend: Zunächst geht es knapp 1.000 Höhenmeter bergauf…
🍳 …bis zur Goiserer Hütte mit ihrem atemberaubenden Ausblick - hier sind übrigens auch Übernachtungen möglich. 🤗
🌸 Kurz vor der Hütte begegnest du noch der beschaulichen Schartenalm, die mitunter dafür verantwortlich ist, warum diese Etappe zu den schönsten des SalzAlpenSteigs zählt!
⛪️ Nahe der Goiserer Hütte liegt die Kalmooskirche, eine Höhle, die bereits im 17. Jahrhundert als geheime evangelische Kirche genutzt wurde (Protestanten waren im Tal nicht geduldet).
⬇️ Der steile Abstieg zum Etappenziel Bad Goisern - Hubert von Goiserns Geburtsstätte - zehrt ebenfalls ganz schön an den Kräften - stellt aber für all diejenigen, die es bis hierher geschafft haben, keine allzu große Herausforderung mehr dar! 😉
🏁 Während der letzten Etappe tauchst du nochmal tief in die Geschichte des weißen Goldes ein und folgst dem Soleleitungsweg zum Hallstättersee. 🧂
😍Atemberaubende Panoramablicke erwarten dich schon während der Wanderung…
✨ … aber den Ausblick vom Salzbergwerk über den See, auf den Dachstein und die UNESCO-Weltkulturerbstätte Hallstatt solltest du dir als finale Belohnung keinesfalls entgehen lassen. 💪

Und jetzt, fragst du dich? Ganz einfach: Nach der (Weit-)Wanderung ist vor der (Weit-)Wanderung! Kennst du denn schon die SalzAlpenTouren? 😉 Schau mal hier vorbei: https://shorturl.at/Yt2yH

01/10/2024

Nirgends sind die großen Berge greifbarer als auf den Etappen 15 & 16! 🫶

Unsere Tipps & Highlights:

😍 Die 15. Etappe ist eine der kürzesten, aber landschaftlich beeindruckendsten!
🏔️ Hoch überm Annaberg thront die imposante Bischofsmütze, die Dolomiten-Vibes verströmt.
🙆 Bald wird die berüchtigte Kopflacke erreicht, in der der Sage nach ein raffgieriger Bauer hineingestürzt ist - noch heute soll ab und zu sein Kopf herausschauen! 😰
🐮 Die Stuhlalm, die unter der Bischofsmütze und inmitten saftiggrüner Wiesen voller weidender Kühe liegt, ist eine der idyllischsten Anblicke des gesamten SalzAlpenSteigs. Und hier gibt es leckeren, frischen Kuchen! 🍰
🪨 Es folgt ein anspruchsvoller, weil steiniger und schmaler Steig, der zwischendrin etwas ausgesetzt ist.
🌅 Tipp: Den Sonnenuntergang auf der Terrasse der Gablonzerhütte erleben, die über den Gosauseen liegt. Und am besten auch noch am nächsten Tag den Sonnenaufgang! 😉
⬇️ Die 16. Etappe ist kurz und geht abwärts. 🙌
🌸 Während du blühende Almwiesen querst, lohnt sich ab und an ein Blick zurück auf den Gosaukamm!
💒 Die rosafarbene Kalvarienbergkirche ist auf jeden Fall einen Besuch wert.
💧Da auch die 16. Etappe schnell absolviert ist, lohnt sich noch eine kleine Wanderung entlang des Ufers des kristallklaren Vorderen Gosausees!

27/09/2024

Entlang des SalzAlpenSteigs wirst du immer wieder auf Kühe & andere Weidetiere treffen. 🐮

Für deine Sicherheit & auch die der Tiere, solltest du dir folgende 10 Verhaltensregeln zu Herzen nehmen:

1️⃣ Eine Alm ist kein Streichelzoo - vermeide den direkten Kontakt mit den Tieren.
2️⃣ Dazu gehört auch, keine Selfies mit ihnen zu machen!
3️⃣ Halte Abstand (mind. 20 m!) und mach einen großen Bogen um Herden mit Kälber. Kühe haben einen starken Schutzinstinkt, wenn es um den Nachwuchs geht.
4️⃣ Geh langsam über die Weide und vermeide hektische Bewegungen, da die Tiere schreckhaft sind.
5️⃣ Mach keinen Lärm und sorge dafür, dass dein Hund sich still verhält.
6️⃣ Trenne nicht einzelne Tiere von der Herde, sondern umlaufe sie großräumig.
7️⃣ Nimm deinen Hund an die kurze Leine, denn dieser macht Kühe instinktbedingt nervös. Und: Wenn eine Kuh auf deinen Hund losgeht, lass die Leine los! Der Hund kann sich besser allein in Sicherheit bringen und du bringst dich nicht selbst in Gefahr.
8️⃣ Achte auf Warnsignale, z.B. wenn die Kuh ihren Kopf senkt, scharrt, brummt oder schnaubt.
9️⃣ Nähere dich Kühen nie von vorne! Sie haben ein ausgeprägtes seitliches Sichtfeld.
🔟 Kehre Kühen nicht unbeobachtet den Rücken zu.

Befolgst du diese Regeln, sollte es zu keinem Zwischenfall kommen. Angst ist unbegründet - Kühe sind allgemein friedfertig - aber Respekt vor den Tieren ist notwendig.