05/01/2022
Kakao und seine Magie💫
➡️ Das ist Juan. Er betreibt mit seiner Familie seit 3 Generationen seine eigene Kakaoplantage in Peru.
Ich habe euch versprochen, dass ich tiefer auf das Zykluswissen 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘 eingehe, doch bevor ich das tue, und euch ein Geheimnis bezüglich Kakaos und unserem Zyklus anvertraue, dass meine Freundin Fiorella Richter mit Frauen über Monate testete, möchte ich heute die Benefiz von Kakao mit dir teilen:
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1. Reich an Polyphenolen❗
Polyphenole sind natürlich vorkommende Antioxidantien, die in Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Tee, Schokolade und Wein vorkommen.
Sie wurden mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter weniger Entzündungen, bessere Durchblutung, niedrigerer Blutdruck und verbesserte Cholesterin- und Blutzuckerspiegel.
Kakao ist eine der reichsten Quellen für Polyphenole. Es ist besonders reich an Flavanolen, die starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben.
Ausserdem verbessern Polyphenole die Durchblutung deines Gehirns und der Gehirnfunktion.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Polyphenole, wie sie in Kakao enthalten sind, das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen verringern können, indem sie die Gehirnfunktion und den Blutfluss verbessern👍
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2. Kakao wirkt als leichter Anti-Depressiva❗
Kakao kann die Stimmung und die Symptome von Depressionen auf verschiedene Weise verbessern.
Neben der positiven Wirkung von Kakao auf die altersbedingte psychische Degeneration kann seine Wirkung auf das Gehirn auch die Stimmung und die Symptome einer Depression verbessern.
Die positiven Auswirkungen auf die Stimmung können an den Flavanolen des Kakaos, der Umwandlung von Tryptophan, Aminosäure, in den natürlichen Stimmungsstabilisator Serotonin, seinem Koffeingehalt oder einfach dem sensorischen Genuss des Schokoladengenusses liegen😋
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3. Kakao hat antibakterielle und immunstimulierende Eigenschaften und kann so deinen Zähnen und deiner Haut zugute kommen❗️
Mehrere Studien haben die schützende Wirkung von Kakao gegen Karies und Zahnfleischerkrankungen untersucht. Natürlich OHNE Zucker.
Kakao enthält viele Verbindungen mit antibakteriellen, antienzymatischen und immunstimulierenden Eigenschaften, die zu seiner mundgesundheitlichen Wirkung beitragen können.
In einer Studie zeigten Ratten, die mit oralen Bakterien infiziert waren und Kakaoextrakt erhielten, eine signifikante Verringerung der Zahnkaries im Vergleich zu Ratten, die nur Wasser erhielten.
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In den nächsten Tagen erzähle euch dir mehr über das Zykluswissen, unseren Mond und der heilenden Wirkung einer Tasse Kakao und Kakaoöls❤️
Zudem ist es essenziell zu wissen, wo dein Kakao herkommt und das er nachhaltig, vor allem menschenwürdigend angebaut und geerntet wurde!!!
Lass dein Herz brennen, Deine Kim
