Natürlich Waldbaden

01/09/2026

🌿 Finde zurück zu dir – Schritt für Schritt, Baum für Baum. 🌿

Kennst du das Gefühl, dass der Alltag einfach zu laut geworden ist? Termine, Verpflichtungen, ständige Erreichbarkeit – und irgendwo dazwischen bist du selbst verloren gegangen.

Mit unserem 3-monatigen Natur- und Selbstfürsorgeprogramm schenken wir dir bewusst Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Entschleunigen. Zeit, die Kraft des Waldes neu zu entdecken.

💚 Das erwartet dich:

📖 Ein liebevoll gestaltetes Workbook mit inspirierenden Übungen, Reflexionsfragen und Naturimpulsen.

🔍 Ein kleines Entdecker-Set mit Lupe und Schraubglas, damit du den Wald mit neuen Augen erleben kannst – voller Wunder, die im Alltag oft übersehen werden.

🌲 Vielfältige Naturaufgaben und achtsame Übungen, die dich Woche für Woche tiefer mit dir selbst und der Natur verbinden.

01/09/2026

Jetzt noch anmelden, am 1.10. geht’s los 🥰🌳❣️

🌳Kennst du das Gefühl, dass der Alltag einfach zu laut geworden ist? Termine, Verpflichtungen, ständige Erreichbarkeit und irgendwo dazwischen bist du selbst verloren gegangen.
Mit unserem 3-monatigen Natur- und Selbstfürsorgeprogramm schenken wir dir bewusst Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Entschleunigen.
Zeit, die Kraft des Waldes (neu) zu entdecken.
Das erwartet dich:
Ein liebevoll gestaltetes Workbook mit inspirierenden
Ubungen, Reflexionsfragen und Naturimpulsen (Rausaufgaben).
Ein kleines, liebevolles Set mit Lupe und Schraubglas, uvm. damit du den Wald mit neuen Augen erleben kannst - voller Wunder, die im Alltag oft übersehen werden.
Vielfältige Naturaufgaben und achtsame Übungen, die dich Woche für Woche tiefer mit dir selbst und der Natur verbinden.
Coaching-Impulse zu Themen wie:
• Dankbarkeit bewusst im Alltag leben
• Nein sagen lernen und gesunde Grenzen setzen
• Zeit für dich selbst finden
• Stress reduzieren und neue Kraft schöpfen
• Achtsamkeit und innere Ruhe entwickeln
• Die eigenen Ressourcen und Stärken wieder entdecken

📅Über drei Monate begleiten wir dich persönlich in unserer WhatsApp-Gruppe. Dort findest du Raum für Fragen, Austausch, Motivation und gegenseitige Inspiration. Du gehst diesen Weg nicht allein, wir sind an deiner Seite, reflektieren wöchentlich gemeinsam.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, dir selbst wieder näherzukommen.
Stell dir vor, du gehst nach einem Waldspaziergang nach Hause und spürst:
mehr Ruhe mehr Klarheit
mehr Gelassenheit mehr Dankbarkeit
mehr Verbindung zu dir selbst.
Genau dafür haben wir dieses Programm entwickelt.
Egal, ob du bereits gerne im Wald unterwegs bist oder die Natur ganz neu für dich entdecken möchtest - du bist herzlich willkommen.
Wenn du dir selbst dieses Geschenk machen möchtest, freuen wir uns darauf, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Schreib uns einfach eine Nachricht oder kommentiere wenn du Fragen hast oder teilnehmen möchtest.

13/08/2026

🌳Kennst du das Gefühl, dass der Alltag einfach zu laut geworden ist? Termine, Verpflichtungen, ständige Erreichbarkeit und irgendwo dazwischen bist du selbst verloren gegangen.
Mit unserem 3-monatigen Natur- und Selbstfürsorgeprogramm schenken wir dir bewusst Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Entschleunigen.
Zeit, die Kraft des Waldes (neu) zu entdecken.
Das erwartet dich:
Ein liebevoll gestaltetes Workbook mit inspirierenden
Ubungen, Reflexionsfragen und Naturimpulsen (Rausaufgaben).
Ein kleines, liebevolles Set mit Lupe und Schraubglas, uvm. damit du den Wald mit neuen Augen erleben kannst - voller Wunder, die im Alltag oft übersehen werden.
Vielfältige Naturaufgaben und achtsame Übungen, die dich Woche für Woche tiefer mit dir selbst und der Natur verbinden.
Coaching-Impulse zu Themen wie:
• Dankbarkeit bewusst im Alltag leben
• Nein sagen lernen und gesunde Grenzen setzen
• Zeit für dich selbst finden
• Stress reduzieren und neue Kraft schöpfen
• Achtsamkeit und innere Ruhe entwickeln
• Die eigenen Ressourcen und Stärken wieder entdecken

📅Über drei Monate begleiten wir dich persönlich in unserer WhatsApp-Gruppe. Dort findest du Raum für Fragen, Austausch, Motivation und gegenseitige Inspiration. Du gehst diesen Weg nicht allein, wir sind an deiner Seite, reflektieren wöchentlich gemeinsam.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, dir selbst wieder näherzukommen.
Stell dir vor, du gehst nach einem Waldspaziergang nach Hause und spürst:
mehr Ruhe mehr Klarheit
mehr Gelassenheit mehr Dankbarkeit
mehr Verbindung zu dir selbst.
Genau dafür haben wir dieses Programm entwickelt.
Egal, ob du bereits gerne im Wald unterwegs bist oder die Natur ganz neu für dich entdecken möchtest - du bist herzlich willkommen.
Wenn du dir selbst dieses Geschenk machen möchtest, freuen wir uns darauf, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Schreib uns einfach eine Nachricht oder kommentiere wenn du Fragen hast oder teilnehmen möchtest.

29/07/2026

Kennst du das Gefühl, dass der Alltag einfach zu laut geworden ist? Termine, Verpflichtungen, ständige Erreichbarkeit und irgendwo dazwischen bist du selbst verloren gegangen.
Mit unserem 3-monatigen Natur- und Selbstfürsorgeprogramm schenken wir dir bewusst Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Entschleunigen.
Zeit, die Kraft des Waldes (neu) zu entdecken.
Das erwartet dich:
Ein liebevoll gestaltetes Workbook mit inspirierenden
Ubungen, Reflexionsfragen und Naturimpulsen (Rausaufgaben).
Ein kleines, liebevolles Set mit Lupe und Schraubglas, uvm. damit du den Wald mit neuen Augen erleben kannst - voller Wunder, die im Alltag oft übersehen werden.
Vielfältige Naturaufgaben und achtsame Übungen, die dich Woche für Woche tiefer mit dir selbst und der Natur verbinden.
Coaching-Impulse zu Themen wie:
• Dankbarkeit bewusst im Alltag leben
• Nein sagen lernen und gesunde Grenzen setzen
• Zeit für dich selbst finden
• Stress reduzieren und neue Kraft schöpfen
• Achtsamkeit und innere Ruhe entwickeln
• Die eigenen Ressourcen und Stärken wieder entdecken

Über drei Monate begleiten wir dich persönlich in unserer WhatsApp-Gruppe. Dort findest du Raum für Fragen, Austausch, Motivation und gegenseitige Inspiration. Du gehst diesen Weg nicht allein, wir sind an deiner Seite, reflektieren wöchentlich gemeinsam.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, dir selbst wieder näherzukommen.
Stell dir vor, du gehst nach einem Waldspaziergang nach Hause und spürst:
mehr Ruhe mehr Klarheit
mehr Gelassenheit mehr Dankbarkeit
mehr Verbindung zu dir selbst.
Genau dafür haben wir dieses Programm entwickelt.
Egal, ob du bereits gerne im Wald unterwegs bist oder die Natur ganz neu für dich entdecken möchtest - du bist herzlich willkommen.
Wenn du dir selbst dieses Geschenk machen möchtest, freuen wir uns darauf, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Schreib uns einfach eine Nachricht oder kommentiere wenn du Fragen hast oder teilnehmen möchtest.

19/07/2026

Es ist soweit, unser Online Programm für Wald- und Naturliebhaber geht am 1.10.26 an den Start. Du wirst über 3 Monate in unserer WhatsApp Gruppe begleitet, angeleitet, erfährst einen tollen Austausch in der Gruppe, Reflexion uvm. Machst du dich mit auf den Weg durch die dunkle Jahreszeit für mehr Selbstzufriedenheit, Selbstsicherheit und Stärke? Melde dich bei Fragen!
Anmeldung über unsere Homepage, Instagram und unsere bekannten Kanäle.

14/07/2026

🌳 Finde zurück zu dir - Schritt für Schritt, Baum für Baum. 🌿

Kennst du das Gefühl, dass der Alltag einfach zu laut geworden ist? Termine, Verpflichtungen, ständige Erreichbarkeit und irgendwo dazwischen bist du selbst verloren gegangen.

Mit unserem 3-monatigen Natur- und Selbstfürsorgeprogramm schenken wir dir bewusst Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Entschleunigen. Zeit, die Kraft des Waldes (neu) zu entdecken.

💚 Das erwartet dich:

📖 Ein liebevoll gestaltetes Workbook mit inspirierenden Übungen, Reflexionsfragen und Naturimpulsen (Rausaufgaben).

🔍 Ein kleines, liebevolles Set mit Lupe und Schraubglas, uvm. damit du den Wald mit neuen Augen erleben kannst – voller Wunder, die im Alltag oft übersehen werden.

🌲 Vielfältige Naturaufgaben und achtsame Übungen, die dich Woche für Woche tiefer mit dir selbst und der Natur verbinden.

✨ Coaching-Impulse zu Themen wie:
• Dankbarkeit bewusst im Alltag leben
• Nein sagen lernen und gesunde Grenzen setzen
• Zeit für dich selbst finden
• Stress reduzieren und neue Kraft schöpfen
• Achtsamkeit und innere Ruhe entwickeln
• Die eigenen Ressourcen und Stärken wieder entdecken

💬 Über drei Monate begleiten wir dich persönlich in unserer WhatsApp-Gruppe. Dort findest du Raum für Fragen, Austausch, Motivation und gegenseitige Inspiration. Du gehst diesen Weg nicht allein, wir sind an deiner Seite, reflektieren wöchentlich gemeinsam.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, dir selbst wieder näherzukommen.

Stell dir vor, du gehst nach einem Waldspaziergang nach Hause und spürst:
🍃 mehr Ruhe
🍃 mehr Klarheit
🍃 mehr Gelassenheit
🍃 mehr Dankbarkeit
🍃 mehr Verbindung zu dir selbst.

Genau dafür haben wir dieses Programm entwickelt.

💕 Egal, ob du bereits gerne im Wald unterwegs bist oder die Natur ganz neu für dich entdecken möchtest – du bist herzlich willkommen.

Wenn du dir selbst dieses Geschenk machen möchtest, freuen wir uns darauf, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Schreib uns einfach eine Nachricht oder kommentiere wenn du Fragen hast oder teilnehmen möchtest.

Natürlich Waldbaden, weil der Wald nicht nur die Sinne berührt, sondern auch das Herz. 🌳💚

26/06/2026

Die ersten Klassen der Grundschule Ixheim haben sich so kreativ bedankt 🥰 Das hat uns sehr gerührt und glücklich gemacht!

24/06/2026

Zwei tolle Klassen ( 1 und 4) haben wir heute in den Wald begleitet. Wir haben sooo viele Tiere beobachtet, von Raupen über Grashüpfer, Frösche, Spinnen und tausend Fliegen 🤭 es war so aufregend. Das Waldklima tat uns allen gut und die Kinder waren in Entdeckerlaune. Ein tolles Erlebnis vor den Sommerferien 🥰

17/06/2026

06/06/2026

Heute hatten wir ein farbenfrohes Waldbaden mit den Landfrauen Nünschweiler. Auf dem Weg zum Wald gab es jede Menge farbenfrohe Blüten zu sehen. Im Wald waren die Teilnehmerinnen blind unterwegs und sind in die Natur eingetaucht mit allen Sinnen 🫶🏼☀️