17/01/2023
TRE ® Körperübungen für Entspannung und innere Balance nach Dr. David Berceli
Gemeinsam in die Entspannung zu kommen hat einen besonders wohltuenden und nachhaltigen Effekt.
Ein einfacher und einfach genialer Weg dorthin sind die sieben Körperübungen von Dr. David Berceli.
Ähnlich wie Gymnastik, Yoga oder Qi Gong sprechen die Übungen körpereigene Kräfte an, die uns durch angenehme, spontane Bewegungungen zurück in unsere inneres Gleichgewicht und in tiefe Entspannung führen.
Gedanken werden leise, wir können besser schlafen.
Wir nehmen unseren Körper und seine Botschaften bewusster wahr.
Das schützt uns vor unnötigem Stress und vor Überlastung.
Egal wie unsere innere Anspannung entstanden ist. Welchem Stress wir ausgesetzt waren:
Ein langer Tag im Büro, Stau auf dem Mittleren Ring oder traumatische Erlebnisse:
Unser Körper hat die Fähigkeit, sich über Bewegung von innerer Anspannung zu befreien.
An unseren Abenden sprechen wir nicht über das 'warum'.
Zentrum unseres Interesses ist unser körperliches Erleben im Hier und Jetzt.
Die Übungen sind sehr einfach zu erlernen und können zu Hause angewendet werden.
Als wunderbare Möglichkeit zur kontinuierlichen Selbstfürsorge und für ein positives Stessmanagement.
Interessiert?
Dann melde dich gerne bei mir über PN oder meine Webseite
www.fuer-meinen-weg.de
Weitere Infos zur Übungsreihe findest du hier:
www.tre-deutschland.de
Dort bin ich auch als Provider gelistet.
Ich hatte das große Vergnügen, David Berceli persönlich kennen zu lernen und bei einem 5 tägigen Workshop mit ihm zu arbeiten.
Hier noch zu den Facts:
Termine 2023:
16.2.
16.3.
13.4.
25.5.
22.6.
20.7.
21.9.
26.10.
23.11.
14.12.
Von 19 bis 20:30 Uhr
Bichler Straße 20 in Solln
Kinder und Jugendliche sind herzlich willkommen.
Mitbringen: bequeme Kleidung
Wasser, Tee und Obst stehen für dich bereit.
Maximale Gruppengröße derzeit 5 Personen
Anmeldung über PN oder mobil:
0176-74 00 71 69
Ich freue mich auf dich!
Roland Schöfmann
TRE Provider (NIBA Institut)
Heilpraktiker (Psychotherapie)
