Glückstupfer

Glückstupfer ⛰️ Deine Auszeit.
🧘🏼‍♀️ Wandern. Mit Yoga. Für Frauen.
🌸 Rita Eberl.

Für alle neue Follower*innen möchte ich mich mal wieder vorstellen. Danke, liebe .pia - die Idee habe ich von Dir stibit...
13/05/2026

Für alle neue Follower*innen möchte ich mich mal wieder vorstellen. Danke, liebe .pia - die Idee habe ich von Dir stibitzt. 😀

Neben meiner Familie (bin verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder🩷) und Freund*innen und dem Wunsch nach “Buntheit”, gehören Reisen und Sport (mittlerweile Yoga 🧘‍♀️) schon immer zu den “big five” in meinem Leben.

Reisen
Schon als junges Mädchen liebte ich es, mit dem Zug zu meiner Freundin in Frankreich zu fahren. Nach einem fantastischen Au-pair-Auslandsjahr in London, lernte ich den Beruf der Reiseverkehrskauffrau von der Pike auf und bildete mich zur Betriebswirtin/Touristik weiter. Es folgten viele Jahre bei Reiseveranstaltern und in der Bustouristik. Seit einigen Jahren arbeite ich bei Kraichgau-Stromberg Tourismus e.V. in Bretten.

Sport
Ich wuchs in einer Turnerfamilie in Südbaden auf. Schon als Kind kristallisierte sich somit bei mir eine Leidenschaft heraus: der Sport. Anfangs waren es Turnen, Leichtathletik und Skifahren. Im jungen Erwachsenenalter entwickelten sich die ersten Trends zum Gesundheitssport, die ich wachsam wahrnahm und mich bis heute immer wieder weiter bildete. So gab ich viele Jahre Kurse beim Turnverein Flehingen und bei der VHS.
Im März 2024 habe ich meine Ausbildung zur DTB-Yogaleiterin erfolgreich abgeschlossen. Im September geht's weiter mit der Ausbildung zur DTB-Yogalehrerin. 🙂

Im Januar 2024 durfte ich auf der Tourismusmesse CMT die Auszeichnung “Tourismusheldin” entgegen nehmen. Der Preis wurde verliehen vom Ministerium für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus, der Tourismus Marketing GmbH Baden-Württemberg (TMBW), den Baden-Württembergischen Industrie- und Handelskammern (IHKs) und der Messe Stuttgart/CMT. Das hat mich sehr gefreut! 🥳

Das ganz grob zu mir, damit Du weißt, wem Du Dich anvertraust. 💛

Ich würde mich sehr freuen, DICH kennenzulernen! Es ist so spannend, was für tolle Frauen immer bei meinen glücksstupfer-Auszeiten dabei sind. DU vielleicht auch? 🌸

Liebe Grüße
Deine Rita

Bergluft hat eine ganz eigene Kraft: Sie macht den Kopf klar und weit. 🏔️✨Oft atmen wir im Alltag nur oberflächlich. Zwi...
09/05/2026

Bergluft hat eine ganz eigene Kraft: Sie macht den Kopf klar und weit. 🏔️✨

Oft atmen wir im Alltag nur oberflächlich. Zwischen To-do-Listen und Verpflichtungen vergessen wir oft, tief Luft zu holen. Bei glückstupfer schaffe ich Dir genau diesen Raum für Deine Atempause.

In meinen kleinen Frauen-Runden sorge ich für den Rahmen, damit Du Dich um nichts kümmern musst. Wir wandern im eigenen Tempo, spüren die Natur und finden zurück zum eigenen Gleichgewicht. Einfach nur ankommen und das Bergglück in jedem Atemzug genießen. 🌿🥾

Hast Du auch Sehnsucht nach einer echten Auszeit in der Natur?

Dann schreib mir einfach eine Nachricht!
I gfrei mi. 🥳

Deine Rita

Magst Du Alpenrosen auch so sehr wie ich?So ein Anblick ist ein wahrer glückstupfer für mich.Für Dich auch? 🌺Oft erleben...
06/05/2026

Magst Du Alpenrosen auch so sehr wie ich?
So ein Anblick ist ein wahrer glückstupfer für mich.
Für Dich auch? 🌺

Oft erleben wir im Alltag so viel Schönes, aber es huscht einfach an uns vorbei. Wir vergessen, die kleinen Wunder festzuhalten, weil der Kopf schon wieder beim nächsten Termin ist.

Damit Dir das bei meiner Auszeit „Bergfülle“ (12.6. – 14.6.2026) nicht passiert, habe ich etwas Besonderes für Dich vorbereitet: Ich schenke Dir bei jeder Reise mein kleines glückstupfer-Büchle mit einem Bleistift. ✍️✨

Ich möchte, dass du Deine ganz persönlichen Glücksmomente darin sammelst. Ob es das Leuchten der Alpenrosen ist oder die Ruhe am am Berg – so nimmst Du die Bergfülle mit nach Hause in Deinen Alltag.
Ob die Seiten für all die Schönheit im Juni überhaupt ausreichen? 🙃🌈

Falls Du mehr über mich oder meine Auszeiten wissen möchtest, schreibe mir einfach eine Nachricht.

Ich freue mich auf Dich!
Deine Rita 🌸

06/05/2026

Danke. 🫶🙏 Auf all unsere glückstupfer-Auszeiten und geteilten Glücksmomente, die noch kommen! 🥂

29/04/2026

Gönnst Du Dir die Pause, die Du gerade so dringend brauchst? 🏔️✨

Manchmal stehen die eigenen Bedürfnisse hinten an.
Genau deshalb habe ich so eine Freude an meinem Herzensprojekt „glückstupfer“. Weil immer mehr Frauen es sich wert sind und sich auf eine Auszeit bei mir anmelden. Und sie auftanken. 🙏

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du auch mitkommst. 🤗 Du darfst dann einfach nur DA sein. Und das mit anderen tollen Frauen, in Bewegung, in Achtsamkeit und schönem Miteinander in der herrlichen Bergwelt.

glückstupfer und Kraftmomente sammmeln - ich habe alles dafür vorbereitet, dass das gelingen kann.

12.-14.6.2026
BERGFÜLLE 🌸
glückstupfer-Auszeit im Montafon


glückstupfer = Wandern. Achtsam. Mit Yoga in der Natur. Dein Wochenende. Mit Frauen.

I gfrei mi! 🥳
Deine Rita

"Wann hast du das letzte Mal gespürt, wie gut es tut, einfach nur DA zu sein? 🌬️✨"Einfach loslaufen und den Kopf frei be...
19/04/2026

"Wann hast du das letzte Mal gespürt, wie gut es tut, einfach nur DA zu sein? 🌬️✨"

Einfach loslaufen und den Kopf frei bekommen... Für mich ist Wandern die reinste Kraftquelle. 🏔️ Ich durfte das schon als Kind in den Schweizer Bergen erfahren und erlebe das heute noch genau so. 🙏

Wie zum Beispiel bei meiner glückstupfer-Vortour im Montafon, die Du hier auf den Bildern siehst.

Am liebsten alles im glückstupfer-Tempo: entspannt, achtsam und voller Leichtigkeit. ✨

Genau dieses Gefühl möchte ich mit Dir teilen. Ich bringe Dich an Orte, an denen Du Dich wohl fühlst und Kraft tanken kannst. 🧘🏻‍♀️

Kommst Du mit? Das sind meine glückstupfer-Auszeiten für 2026:

🏔️ BERGFÜLLE / Montafon 🌸
12.06. – 14.06.2026
Wir genießen die alpine Pracht und sammeln gemeinsam glückstupfer, die berühren.

🏔️ BERGSTILLE / Oberstdorf 🍂
23.10. – 25.10.2026
In der klaren Herbstluft zur Ruhe kommen und gestärkt in die dunklere Jahreszeit gehen.

Dich erwartet ein bunter Mix aus:
✨ achtsamen Wanderungen & glückstupfer-Sammeln 😊
🧘🏻‍♀️ sanftem Yoga & wohltuenden Atemübungen
💬 Zeit für Stille und echte Begegnungen in einer feinen Frauenrunde

Du brauchst nichts zu organisieren. Du darfst alles mir überlassen und einfach genießen. Bist Du bereit, gestärkt, erfrischt und mit klarem Geist zurückzukehren? 🙃

Sei es Dir wert! Ich freue mich riesig auf Dich. ✨

Deine Rita

📷 Impressionen meiner glückstupfer-Vortour im Montafon.

Hast Du Fragen? Schreibe es einfach in die Kommentare und ich schicke Dir alle Infos per Privatnachricht zu. 📩

Die Planung steht und die Vorfreude wächst: Meine Juni-Auszeit ist gesichert! 🏔️✨Ich habe heute die letzten Details für ...
17/04/2026

Die Planung steht und die Vorfreude wächst: Meine Juni-Auszeit ist gesichert! 🏔️✨

Ich habe heute die letzten Details für die glückstupfer-Auszeit „Bergfülle“ (12.6.-14.6.2026) fixiert und freue mich riesig auf die gemeinsame Zeit im Montafon. Alles ist bereit für ein Wochenende, an dem Du den Alltag einfach mal beiseiteschieben darfst. 🧘‍♀️

Bei glückstupfer ist mir wichtig, dass Du Dich wohl fühlst. Ich sorge für den Rahmen – von der entspannten Anreise, über die kleinen Entspannungseinheiten, das feine Catering bis hin zu den Wanderungen in der herrlichen Bergwelt.

Du darfst einfach DA SEIN.🌄

Hast Du Lust auf eine gute Zeit in einer feinen Frauen-Runde? 🙃

Durch die feste Planung sind nun wieder ein paar Plätze frei geworden. Ich habe die Zimmer im Hotel noch bis zum 15. Mai für Kurzentschlossene reserviert. 🥾

Ich freue mich, wenn Du dabei bist!

Deine Rita

̈cklich

01/04/2026

Hast Du heute schon einen glückstupfer gefunden? 🌸

Der Frühling ist für mich immer eine Zeit, in der das Blick für die kleinen Dinge ganz besonders wach ist. Die Herzwolke, die Schlüsselblumen im Wald, die sich öffnenden Baumknospen… 🌱

Das sind für mich glückstupfer - Du findest sie, wenn Du achtsam und still bist. Diese Momente lassen Dich innehalten und Kraft sammeln. 🧘🏼‍♀️

Ich wünsche Dir in den nächsten Tagen ganz viele glückstupfer-Momente. 🫶

glückstupfer sammeln wir auch auf meinen Auszeiten.
Hast Du Lust, mit mir und anderen Frauen Berg-glückstupfer zu sammeln? ⛰️

Dann kommentiere „GLÜCKSTUPFER“ und ich schicke Dir den Link zur nächsten Auszeit am 12. Juni 2026. 📩🫶

29/03/2026

Dort, wo die Alpenrosen blühen…🌸
Nehmen wir tiefe Atemzüge. 🧘🏼‍♀️

Begleitet von der lieben Irena, meiner erfahrenen Bergführerin an unserer Seite. Ihre Herzlichkeit und ihr echtes Bergwissen werden unseren Tag bereichern. 🥾

Meine nächste glückstupfer-Auszeit „Bergfülle“ startet am 12. Juni 2026. ⛰️

Ist so eine Auszeit gerade das Richtige für Dich? 🫶

Dann kommentiere „BERGFÜLLE“ und ich schicke Dir den Link per Privatnachricht zu. 📩

Deine Rita

Manchmal ist die Antwort auf all Deine Fragen einfach nur BERGLUFT. ⛰️Denn erst, wenn der Blick weit wird, sortieren sic...
25/03/2026

Manchmal ist die Antwort auf all Deine Fragen einfach nur BERGLUFT. ⛰️

Denn erst, wenn der Blick weit wird, sortieren sich die Dinge in Deinem Inneren ganz von alleine.

Bei meinen glückstupfer-Auszeiten geht es nicht darum, viele Kilometer zu machen, sondern achtsam und bewusst alles wahrzunehmen.

🌿 Wir verbinden uns mit der Natur.
🧘🏼‍♀️ Wir atmen tief und lassen Ballast im Tal zurück.
🫶 Wir kommen bei uns an.

Meine nächste glückstupfer-Auszeit startet am 12. Juni 2026.
Hast Du das Gefühl, es ist Zeit für Dich?

Dann kommentiere mit BERGLUFT und ich schicke Dir den Link zu der nächsten Glückstupfer-Auszeit. 👇

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